育儿宝典知识

育儿宝典知识宝宝内衣选择学问

如何为宝宝选择舒适的内衣

面料：由于宝宝处于生长发育旺盛时期新陈代谢快，易出汗，所以要选择吸湿排汗功能的棉质，竹纤维等自然 纤维内衣，手感要舒适松软

做工：宝宝内衣讲究做工不是为了美观，而是为了平安舒适。做工精细的内衣一般在剪裁设计上更注意宝宝的体态特点且宝宝内衣需常常洗涤，做工精细的衣物才能保证纽扣、带子等不易脱落避开珍宝误食等意外事故

款式：宝宝的内衣款式林林总总有许多，长的、短的、袍状的、蛙型的、日常穿的、睡觉时穿的等等，选择时要依据宝宝的成长阶段以及款式的不同功能选择

颜色：宝宝视网膜娇嫩，易受灯光和艳丽颜色损害，故要选择自然严厉浅淡的白色，粉红，粉蓝等，且肯定不行选择含有对皮肤有害的荧光剂的衣物

尺码：尽量给宝宝选择合适大小的内衣，使其更贴身舒适

面料

纯棉：是以棉花为原料而生产出的面料。

优点：舒适松软吸湿抗热性较好，简单清洗，不易起球

精梳棉：采纳精致梳理的程序，高科技去毛球工艺，梳去较短的纤维，并剔除棉结杂质，手感松软有韧性、不易起球、多次摩擦不易变脏，变旧;耐洗;耐穿

优点：①透气性强②吸水性强③抗菌抑菌功能④超强的抗紫外线功能

育儿宝典学问：宝宝囟门小学问

宝宝诞生时头顶部有个没有骨质的“天窗”，医学上称为“前囟门”，摸上去较软，有时还可见到它在上下跳动。诞生时前囟门的对边中点连线约1-2厘米，头几个月头围增长快，前囟也随着变大，约至6个月时最大达到2.5-3厘米，以后随着颅骨渐渐骨化，前囟渐渐变小。囟门过大见于先天性脑积水或先天性佝偻病等，囟门过小见于脑发育不良所致小头畸形等。

随着生长发育，囟门处会渐渐被骨质所取代，有的宝宝前囟门1岁时即闭合，最迟在1岁半时也应闭合。囟门凹陷见于宝宝的身体内缺水，如腹泻后没有准时补充水分等，前囟凸起说明宝宝的颅内压力增高，多由于颅内感染、长期服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等。

由于前囟门处没有坚硬的颅骨掩盖，简单遭受损害，故应留意爱护，不要被硬物碰伤，以防大脑遭受损伤。给宝宝洗头时，同时也应清洗前囟门处，但动作要轻柔，不能用手指抓挠。洗头水不能过热，要用温水。

早产儿出院后的家庭护理

早产儿由于机体免疫力低下，尤其要留意家庭护理，而对于刚出院的早产宝宝来说做好以下几点，特殊重要。

1、预防感染：宝宝的房间应避开过多的人员走动，尽量不带宝宝去人多的公共场所。宝宝的生活用品应清洁，宝宝的房间早晚各通风15分钟，必要时每周用食醋熏蒸房间一次。

2、保暖：宝宝房间的室温冬天宜维持在26~28℃，夏天宜维持在22-24℃,体重小于2000克的宝宝在寒冷季节不宜洗澡，可适当擦澡。

3、喂养：早产儿出院后首选母乳喂养，无母乳，选择合适早产儿奶粉，奶头孔大小相宜，严格按奶粉说明配制.奶瓶、奶嘴每次都要清洁消毒。如宝宝吃奶好，每天每次可给宝宝增加奶量5-10毫升，自生后2周开头到2岁期间要补充维生素C、维生素E、钙剂、鱼肝油。

4、干预和抚触：早产儿的智力处于发育过程，通过早期训练可促进其生长发育。早期训练包括视觉、听觉、触觉等训练。

早产儿保温需留意什么

早产儿的皮下脂肪少，有相当的保暖要求。尤其在冬天，假如保温不当，会导致并发症的发生。所以，对于早产宝宝除了留意保持室内环境温在24-26摄氏度外，妈妈应留意三个方面

给早产宝宝换尿布，动作要快速。最好在最短的时间内搞定，否则宝宝会着凉。开头时假如妈妈不娴熟，可以请爸爸帮忙。宝宝大便后要准时用温水洗洁净，假如发觉臀部红了，要准时处理，否则会引来麻烦的尿布疹，由于早产宝宝的皮肤反抗力相对足月宝宝来说要差一些。为了小屁股的健康，尿布务必用开水烫一下，放在阳光下晾晒。

洗澡时留意室温。在水里体温散热特别快，所以给早产儿洗澡时，室内温度还是高一点好，一般保持室温在26-28摄氏度。洗澡次数可依据状况和习惯来定，只要保证宝宝的清洁就可以了。

给宝宝穿衣，并非越温和越好。一般用手感觉宝宝手脚温和，脖子不出汗为相宜。

儿童夏季调护学问

夏季儿童常见疾病的防治

凉席性皮炎

临床表现：身体与凉席的接触部位有刺痛感，起红疙瘩。

凉席中一般含有致敏原，有的甚至还有螨虫寄生，由于孩子的皮肤娇嫩，被螨虫叮咬后就会消失起红疙瘩之类的症状，对于过敏性体质的孩子在接触到致敏原之后还会引起过敏性皮炎。

对患有凉席性皮炎的儿童，除了正常用药外，还需常常用温水擦洗睡觉用的凉席，同时喷洒少量杀虫剂(喷洒过后一段时间，必需将凉席擦拭洁净，以防止残留的药物影响到孩子的健康)予以消毒。尽量在凉席上铺床单，这样可以使孩子的皮肤与凉席有效地隔离开，加之床单可以吸汗，能降低皮肤被汗液浸泡的程度，最终达到预防凉席性皮炎的目的。

痒子

儿童夏季最常见的一种皮肤病。

巧穿衣：夏季儿童的服装衣料要选择透气、散热、吸湿力量强的棉织品，衣裤应宽大些，颜色以白色或淡绿、淡黄、淡蓝等为宜。儿童穿衣服最易弄脏，所以衣服要勤洗勤换，每天最少换洗一次。

补水分：夏天气温高出汗多，孩子对水分的消耗和需要量都明显增加，可适当进食绿豆汤、绿豆稀饭、金银花露等，多吃果蔬，这样可补充水分及维生素，又可解暑降温，增加凉快感，以减轻疹痒等症状。

勤洗澡：洗澡时不要用碱性肥皂，用碱性肥皂不仅会刺激发炎的皮肤，而且还会使皮肤的反抗力降低。假如局部已发生感染，可用抗菌药物治疗，可服用清热解毒、利湿消暑的中药。对年龄较大的幼儿应勤剪指甲，以防皮肤被抓破感染。

肠道疾病

夏季由于气温高，是苍蝇、蟑螂等活动最频繁的季节，也是病菌繁殖的最佳季节，这使得各种食物很简单受到细菌的污染而变质，当儿童吃了这些变质的食物就易患细菌性肠道疾病。

另外，儿童饮食一般不怎么规律，忽冷忽热，暴饮暴食，过食冷饮，饮食不当等都可能导致消化功能紊乱，增加感染肠道疾病的'可能性。

此类疾病的防治主要应从饮食着手：买回来的食品必需新奇不变质;对过夜、腐烂的食物要丢弃;熟食吃时要再次加热;生食不宜存放冰箱太久;水果及生吃的蔬菜要清洗洁净;尽量让孩子少吃或不吃冷饮，即使要吃，也要选择正规厂家生产的冷饮。

儿童夏季饮食须知

留意补充维生素

夏季一般瓜果蔬菜比较丰富，儿童可以适当增加瓜果蔬菜的摄取量。荤素得当，养分均衡，以保证身体内拥有适量的维生素。在烹调中也应留意保持食物的色、香、味、形，巧用各种酸辣调料提高食物的烹调质量，以增进儿童的食欲，使孩子在吃得兴奋的同时又补充了各种养分成分。多给孩子吃清淡降火易消化的食物，少吃油腻食物。

要多饮水

夏天由于出汗较多，使机体失去了许多水分，所以要适时补充以满意人体新陈代谢的需要。人体当失水较多时，会刺激饮水中枢神经消失口渴，此时需要大量进水，而一次性进水太多会淡化胃酸，这样不利于杀菌和食物的消化。所以不要只等到口渴时才想起喝水，补水宜少量多次。

随汗液流失的钾离子也比较多，所以应注意钾离子的补充，多吃些荔枝、草莓、桃子、杏子、李子等富含钾离子的水果。

冷饮要吃得适量适时

夏季，儿童往往喜爱吃冷冻食品，但必需有节制，否则就会造成食欲下降，甚至导致胃痛、腹泻、消化不良等。人的胃部特殊怕寒冷，而儿童的胃黏膜又特殊娇嫩，多食冷冻食品会使胃分泌受到抑制，消化力量减弱，形成小儿胃痛苦，从而影响儿童的生长发育。

膳食要吃得洁净卫生

要让儿童从小养成良好的卫生习惯，食前便后要洗手。儿童最好不要吃隔夜食物。

预防空调病及中暑

居家室内温度不要