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青春期亲子沟通策略青春期亲子沟通策略北京大学回首我们的青春期,上世纪八十年代,国家变革伊始,家庭弃波劳累,父母们除了挣钱养家栩口,极少有心有闲有能力来为青春懵的我们讲解青春的奥秘,学校教科书课本上那两堂遮遮掩掩的生理卫生课程,基本上就成了我们所能获得的全部青春期教育。野蛮生长,自然发育,我们循着祖辈们的足迹,跌跌撞撞地走完了青春期。而今,我们的孩子也来到了青春期。如何让他们平稳度过这个人生最关键的时期,就成了我们这一代家长责无旁贷的任务。不让遗憾代代相传,让青春绽放它本来的光彩,下面与大家分享北京大学“家长教育与人才成长”课题组专家张旭玲老师的专题讲座—一青春期亲子沟通策略。青春期孩子的特点青春期孩子的特点,在生理上的表现脑发育的高峰时期除了第二性征发育之外,大脑也迎来“脑的可塑性”了一生当中最后一次的发育高峰。前两次脑发育高峰分别在出生前和学龄前,小学阶段相对平稳,成年以后大脑则基本停止发育。由于控制情绪的大脑额叶尚未发育成熟,青春期孩子常常表现为执行控制能力不足,容易额叶尚未发育成熟,执行控制能力不足,客易情绪化情绪化。在心理与人格发展方面,背春期孩子面临的最大惑就是“我是、青春期孩子的特点围绕这个困惑,青春期孩子会从四个方面来完善自我,解决疑惑1)自我认识:青春期孩子普遍自我评价过高,认为自己无所不能“我是谁?”的困惑无往不利,在他的世界里唯我独尊;注重外表,爱打扮,穿衣戴帽喜自作主张,最讨厌“有一种冷是我媽觉得我冷同伴比较同学更近同伴比较:青春期孩子会把朋友同学同伴看得比家人还要重要,他们更亲近更无话不谎;亲密的同时也会带来同伴压力,友谊带来温暖,有时也会带来矛盾父母评价探索世界好争紧拜明星3)父母评价:青春期孩子想要挣脱父母的怀拖,同时也很在」观比性差比异想天开母的评价。在父母面前好争,无也要搅三分;当父母说起别试人家孩了的时,他是会课比他的相比探索世界:青春期孩子对现实世界抱有极大的热情,他们崇拜星,追逐热点,异想天开、青春期孩子的特点正因为此,整个青春期,孩子们都在幻想与现实之间来回摇摆,在自卑与自信之间左右游离,在成就与挫折之间体会着成长的快乐与烦恼如何与青春期孩子沟通如何与青春期孩子沟通,是每一位家长的必修课亲子关系是家庭教育的核心母不是天生就会徹的,陪伴孩子成长的历程也是父母自我教育的过程。家庭教育若是一座金字塔,那底座就是家长的教育目标及心态,家长希救有方法望孩子成为什么样的人,寄予孩子什么样的希望构成了家庭教育的基石;而亲子关系则是整个家亲子关系庭教育的核心,亲子关系的好坏直接影响到教育教有目标及心态方法能否落实、教育目标能否实现。特别是青春期的亲子关系,脆弱而又敏感,更需要家长十万分的重视与维护如何与青春期孩子沟通理解青春期孩子所以,家长作为过来人,我们一定要理解青春期孩子的逆反、折腾、不听话等等等等接受成长的改变不要试图与青春期的孩子争输赢,论对错理解成长的痛苦我们要帮助他们接受成长的改变,理解成长混乱是暂时的的痛苦,坚信这一切混乱只是暂时的。一个把动字这并不是说孩子到了青春期,家长就可以撒任自流了。与青春期孩子沟通的第一要如何与青春期孩子沟通务:态度、态度、态度加州大学伯克利分校的心理学教授Albert态度比内容更重要Mehrabian经过10年的研究,发现了7/38/55定律,即影响人际交流的三个要素一一视觉信号(visual)声音信号Voice))和语言信号(ocabulary中,视觉因73855定律素占55%,声音占38%,语言只占7%。也就是说信任怀展平和焦在我们希望传达给对方的意愿中,我们所说的内容对抗的是态度只占有7%的比重,更重要的是我们说话的态度姿势、语调、体表现及外表具体到与青春期孩子的沟通上来讲,孩子对抗家长的并不是家长说教的内容,而往往是说教时的态度。海把示当家长以信任、平和的态度与孩子交流时,孩子的表现是接受和顺从的;而当家长以怀疑、焦虑的态度面对孩子时,孩子回馈给我们的,就是拒绝和逆反了。最让家长焦虑和担心的,除了学习成绩,恐如何与青春期孩子沟通怕就是孩子身上的毛病。如何对待孩子的毛病?哪些算是孩子的毛病?值得家长深思(如何对待孩子的毛病?以上罗列的种种,算得上是孩子的毛病吗?看自己家孩子,肯定是;可是换个角度看哪些算孩子的毛病?胆小就是安全意识高,不懂得拒绝别人就是胆小、不懂得拒绝别人、不爱运动热心肠,不爱运动不爱交际又如何?字写不好又有多大关系?内向的人一定没出息吗?不爱交际、字写不好、内向、粗心粗心是毛病还是能力问题?等等等等。当我上进心、磨蹭、懶惰、浮躁、理解们只能看到孩子身上的毛病时,不是孩子有力差、不爱惜东西毛病,而是我们家长有毛病。人无完人出示为家长的我们都做不到的事情,凭什么要求十几岁的孩子要做到呢?三,如何与青春期孩子沟通在孩子的成长过程中,作为父母的影响力是逐步下降的。学龄前06岁,父母是孩子的一片天认识成长的规律培养孩子的习惯是这个阶段的目标,父母是孩子心目中的绝对权威,好孩子是夸出来的;小学阶父导段7~12岁,孩子基本定型,父母只能调整孩子的习惯,对待孩子要以鼓励为主,对孩子的影响力下降为60%;初中阶段13~15岁,孩子进入青春期父母要包容孩子的缺点,以沟通为主,对孩子的影响力进一步下降为30%;高中阶段16岁以孩子人格性格发展稳定,不管孩子是否如自己所愿,父母都要接纳孩子,激励他繼续成长,此时出认父母对孩子的影力已下降到0%谢谢46、我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。——卡耐基
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