初中道德与法治总复习第一板块基础知识过关第二部分七下第3课时青时光做情绪情感的主人课件新人教版

第二局部七年级(下)第3课时青春时光做情绪情感的主人政治2022初中总复习优化设计CHUZHONGZONGFUXIYOUHUASHEJI内容索引考点梳理整合规律方法探究考点梳理整合一、青春时光1.如何调控青春期心理矛盾(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)培养兴趣爱好,转移注意力。(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生〞。2.怎样开发自身的创造潜力(如何培养创新精神如何提升我们的创新能力)(1)在遵守法律和道德标准的前提下,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。3.学会与异性正常交往、健康交往的意义有哪些(男女生正常交往、正确交往、健康交往的好处有哪些)(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能看到对方的优秀品质。(2)有利于扩大交往范围,提升交往能力。(3)有利于相互取长补短、共同进步、共同提高。(4)有利于促使我们更好地走向成熟、走向成功。4.“行己有耻〞对我们的要求有哪些(1)要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)需要我们有知耻之心,不断提高区分“耻〞的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。(3)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(4)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。5.“止于至善〞对我们的要求有哪些(如何向身边的典范学习如何践行“止于至善〞)(1)从点滴小事做起,积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“贤〞,将他们作为典范,并向典范学习,汲取典范的力量。(3)养成自我省察的习惯,检视自身的缺乏,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。二、做情绪情感的主人1.怎样调节情绪(1)学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,那么可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。(4)调节情绪常用的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。2.如何传递情感正能量(1)用自己的热情和行动影响环境。(2)在与他人的情感交流中,不断传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。规律方法探究命题点1青春期的烦恼【例1】【青春邀约共同感悟】不知不觉中,我们跨入了青春的大门,踏进了人生最美丽的春天。在青春的道路上,快乐与迷茫同在,骄傲与烦恼同行。

悄悄话

小艾在校门口遇到小薇并小声诉说着自己的烦恼:“不知道从什么时候开始,我的嗓音变得瓮声瓮气的,一点都不甜美,我都不敢跟人讲话了。〞(1)分析小艾产生青春期烦恼的原因。

烦心事

小薇也说出了自己的烦心事:“我不喜欢父母干预我的事,可是遇到麻烦时又希望他们‘出现’;想在同学面前展示自己,又怕自己会‘出丑’。〞(2)小薇要走出内心的困惑,应该怎么做解析：此题要在掌握接纳自己的生理变化,正确认识青春期的烦恼,以及克服青春期的烦恼等相关知识的根底上,对材料进行深入分析,从而得出结论。第(1)问考查青春期烦恼产生的原因,仔细分析材料,抓住其实质,依据教材知识组织答案。小艾是因为自己生理机能的变化而烦恼,依此作答即可。第(2)问考查如何克服青春期的烦恼。掌握调节青春期遇到的心理矛盾的方法即可,如参加有意义的集体活动、培养爱好、换个角度看问题、悦纳自己、学会调节自己等。答案：(1)青春期身体发生了变化,这是正常的,但是小艾因不能接受自己的声音的变化而烦恼。(2)参加集体活动;求助他人,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好,转移注意力;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生〞。答案：(1)批判性表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不〞,敢于向权威挑战。(2)①有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。(3)①要有质疑的勇气,有表达自己的观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。命题点3正确看待异性情感【例3】材料一世间万物各有时节,过早地成熟,就会过早地凋谢。我们既然是在春天,就不要去做秋天该做的事。材料二某班学生外出野餐。第一次,男女分席,男生个个狼吞虎咽,女生一片嬉笑吵闹,杯盘狼藉。第二次,男女合席,男生彬彬有礼,你谦我让,不乏君子风度,女生细嚼慢咽,大有淑女风范。阅读上述材料,运用教材有关知识答复:(1)材料一给我们哪些启示(2)从材料二可以看出,男女同学正常交往有什么好处(3)男女同学应该怎样进行正常健康的交往解析：此题考查的知识点是学会与异性交往。第(1)问考查启示。材料一的意思是要尊重自然规律,启示我们要正确对待男女同学之间的情感,理性控制。第(2)问考查异性交往的意义,结合教材知识作答即可。第(3)问结合教材知识,从内心、言谈、举止等方面作答即可。答案：(1)男女同学之间的情感,需要慎重对待,理智处理。(2)男女同学之间的交往,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,学习对方身上的优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。命题点4青春有格【例4】材料一孔子说:“行己有耻。〞朱熹说:“人有耻,那么能有所不为。〞材料二“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。〞“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。〞“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。〞材料三独善其身,方能“止于至善〞。一个人以宽广的胸襟、坚决的信念和高尚的品格行事,无论何种境遇都不弃善从恶,即使他普普通通,我们能说他一事无成吗(1)说一说“行己有耻〞的意思。(2)“见贤思齐焉,见不贤而内自省也〞这句名言告诉我们,到达“止于至善〞的境界应该怎样做请结合所学知识说说典范具有怎样的力量。(3)一个人怎样才能到达“止于至善〞的境界答案：(1)“行己有耻〞是说一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(2)在生活中寻找“贤〞,将他们作为典范。典范是一面镜子、一面旗帜。好的典范昭示着做人、做事的根本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的典范,向典范学习,汲取典范的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。(3)①从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。〞积少成多,积善成德。②善于寻找好的典范,向典范学习。③养成自我省察的习惯,检视自身的缺乏,端正自己的行为等。命题点5品味情感【例5】他的车坏在雪地里,一个骑马路过的男子将他救出。当他表示感谢时,男子说:“我不要回报,但要你承诺当别人有困难时你也尽力帮助。〞后来,他帮了许多人并将同样的要求告诉他帮助的每一个人。6年后,他被洪水围困在一个小岛上,一位少年帮助了他并说出了那句他永远也忘不了的话: