心理健康教育三年级教案7篇

心理健康教育三年级教案7篇心理健康训练三班级教案篇1

训练目的：

1.通过举例让同学明白体会心理健康的重要，并且引起同学对心理健康课的爱好

2.通过叙述使同学知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到老师对同学初步了解的目的，且让他们提出建议

重点：

让同学体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让同学切实体会到心理健康的重要

教学过程：

(一)简洁介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，原来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必根据教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师准时了解同学想要学习什么，由此支配好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简洁介绍心理健康课的特点??互动，体验与参加

本课不同于其它课，更注意同学自己的体验，关心你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注意当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多很多倍的资料。很多心理学家想了许多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要同学更主动乐观的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.叙述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自??

事情吗?

师：由于他承受了太大的心理压力，心理素养没有强到可以反抗这些压力。有一个世界性的讨论，发觉城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素养差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血渐渐的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2.指出良好的心理，会关心人们做出精确     的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，由于其不行能而使生活非常苦痛。在天堂中，人人拿着长勺相互喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着很多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的逆境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，打算了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是非常重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出?心理健康在贫困时代是浪费品，在进展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

同学：物质是精神的基??

在贫困的时候，人和人之间都差不多，到富有的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟识，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注意本能，认为人只是动物的简洁进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

心理健康训练三班级教案篇2

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的;

2、在情境中体验，理解、把握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身(1分钟)

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

(音乐导入：爱尔兰画眉)

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，预备进行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今日，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很兴奋，吻了吻她的手，说：“友爱的，你今日给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我始终想你也肯定喜爱吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避开这样的是发生呢?

同学谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今日的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成全都，这就是胜利的沟通。今日咱们就来学学沟通的技巧。

二、嬉戏深化，体会沟通的重要

1、折纸嬉戏

嬉戏规章：请大家拿出一张长方形的纸，然后依据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商议 ，也可以询问老师;其它六组同学背对背，不能相互商议 ，也不能询问老师，独立完成。

嬉戏过程：

折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形;④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

看一看：做完后，请将这张纸绽开来看一下，它的外形是什么?比较第一组与其它六组同学撕的“作品”，发觉第一组同学的作品外形一样或接近，而其它6个组的同学撕出来纸的外形差别很大。

议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”外形会如此千差万别?

同学争论。老师概括同学的争论结果，如“没有沟通”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，确定同学的看法。

2、老师小结：一个小小的嬉戏尚且由于理解不同又无法沟通而消失了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解沟通或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往开心,人际关系融洽。

心理健康训练三班级教案篇3

一、教学目的：

训练同学懂得什么是制造，制造并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发同学的制造欲望与灵感。知道制造是一个人产生新思想、制造新事物的力量;知道学习中要有制造，这样才能使学习成为欢乐的事;学习才能学得好，记得牢。

二、教学预备：

画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。

三、教学过程

(一)导入

(二)学文明理：老师叙述课文中有关猴子的寓言故事。请同学们产一说：假如没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(同学分组进行争论后选出自己小组的代表发言)。老师：我们有今日的生活，都是由于人类的制造，我们的一切都离不开制造。那么制造是不是特别困难，只有天才才能进行制造呢?我们来听听同学讲的故事。(同学讲鲁班创造锯子的故事)。老师：鲁班的故事肯定对同学们有所启发。其实我们的生活四周就有制造。学习、活动、嬉戏中都会不制造。

(三)活动明理

1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。老师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪慧，每一张画都有不同，都有自己的制造。下面，小兔子遇到了危急，我们来关心它渡过难关。

2、谁来关心小兔子。(同学用书中的“动动脑”嬉戏)。(此活动需要同学通过争论得出结论)。老师：小兔子脱离了危急，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。

3、做拆字嬉戏(老师可以参照同学用书中的活动，也可以课前自己预备一些同学本学期所学过的汉字进行拆字嬉戏，既训练同学创新思维，又能使同学感到学习中也有制造的乐趣。)

4、比一比，看谁最先填上数字(老师将课前预备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。老师：现在我们开展一个制造大竞赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(老师将课前预备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请同学进行联想。)

(四)总结全课

老师：今日我们做了一些嬉戏和活动，同学们知道了人的生活离不开制造，每一个人都有制造的力量，在学习中有制造，就可以使我们的学习布满了欢乐。请同学们下课后将书上没有做过的嬉戏和活动做完，在做这些嬉戏和活动中，你会变得更聪慧，也会员使自己的制造力更强。(此课活动许多，老师在讲课前可以做出自己的选择。)

心理健康训练三班级教案篇4

教学目标：

1.学问目标：在学习和生活中，知道怎样敬重他人。

2.力量目标：培育敬重他人的品德，在平常的学习和生活中，自觉敬重他人，以赢得他人的敬重。

3.情感态度价值观目标：敬重他人，自觉遵守道德规范。

教学重点:

1.知道怎样敬重他人。

2.在平常的学习和生活中，自觉敬重他人，以赢得他人的敬重。

教学难点：

使同学懂得敬重他人的重要性，把握敬重他人的方法。

教学方法：

讲授法、谈话法、争论法教具使用多媒体课件

教学过程：

一、看动画故事，导入新课

1、同学们，今日这节课我很兴奋能和大家一起学习。我们先来看一个动画短片《问路》。看的时候要仔细，看完后，我要请同学回答问题。

（播放视频频）。

2、你们看懂了吗？是司机师傅欺侮人吗？找同学回答。

3、看来，不懂得敬重别人，是得不到别人的关心的。在人与人交往中，敬重他人是最基本的礼貌。只有敬重他人，才能被大家喜爱，才能得到别人的敬重。（板书敬重他人）。

二、看图片，了解什么是敬重

1、什么是敬重呢？同学们来看这几张图片，（课件展现）看看图上都画了什么？这些行为都是对谁的敬重呢？

2、第一幅，扶盲人过公路，这是对残疾人的敬重。其次幅，给老人让座，这是对老人的敬重。第三幅，关怀父母这是对父母的敬重。第四幅，见到老师问好，这是对老师的敬重。

3、图片上这些行为都对别人的敬重，那什么是敬重呢？其实很简洁。敬重就是见面时的一句问候，给妈妈的一杯热茶，就是给老人让座，扶盲人过公路。敬重就体现在我们的一言一行，一举一动中。

三、做嬉戏，体会敬重他人的意义

1、那为什么要敬重他人呢？下面我们来做一个嬉戏，这个嬉戏叫“照镜子”。嬉戏规章是这样的:两人一组面对面，一位同学做照镜子的人，依据提示做表情，另一位就当镜子，跟着仿照表情。

2、好，预备好了吗？现在开头嬉戏：

（1）微笑（2）友好地打招呼（3）夸赞（4）生气皱眉（5）指责对方（6）大喊大叫

3、好，嬉戏做完了，请同学们坐好。想一想，当你微笑时，镜子里的人怎么样？-当你友好的打招呼时，镜子里的人怎样？当你生气皱眉时，镜子里的人怎样？当你大喊大叫时，镜子里的人怎样？也就是说，你怎样对待别人，别人也会怎样？你还从这个嬉戏中明白了什么道理？（因此，要想获得别人的敬重，你首先要敬重别人）。

四、联系生活，了解敬重

1、观看情景剧《好伴侣》

⑴、在我们的生活中，时时刻刻都需要敬重他人。要敬重我们的家人，伴侣，同学，敬重我们身边的每个人。由于敬重他人，能使我们得到友情和关心。一起来看情景剧《好伴侣》.

⑵、观看情景剧《好伴侣》.看后提问：美玲和小霞为什么能成为好伴侣？

2、观看情景剧《争吵》

⑴、同学之间相互关心，相互敬重，这样才能交到好伴侣。可是有的同学却不懂得敬重他人，由于一点小事就争吵了起来。我们一起来看一看。

⑵、观看情景剧《争吵》。看后提问：小明和李文为什么会争吵起来？他们应当怎么做？

3、老师小结：从刚才的事例中，同学们看到了不懂得敬重他人，会失去伴侣，不能与别人友好的相处。懂得敬重他人，会收获友情，甚至能关心别人获得胜利。

五、听故事，感受敬重的力气。

1、一起来听故事，来感受一下敬重的力气。听完思索:推销铅笔的乞丐为什么能成为一个胜利的推销商？假如没有商人这句鼓舞的话，结果可能是怎样的？同学们猜想一下。

2、老师小结：一句简简洁单的话关心年轻重拾自信念，使他获得胜利，这就是敬重的力气。

六、争论沟通，怎样敬重他人

1、敬重他人在生活中很重要，每个人都需要。那么我们该如何敬重他人呢？敬重父母应当怎么做？和老师同学相处应当怎么做？怎样敬重各行各业的人？在公共场所要做到什么？下面小组同学一起争论，每个小组争论一个题（把题发下去）。争论之后，把你们的想法写在题纸上。

2、小组争论沟通。

3、全班沟通。好，同学们争论好了。现在我们来沟通一下你们的看法。

敬重父母应当怎么做？

和老师同学相处应当怎么做？

怎样敬重各行各业的人？

在公共场所要做到什么？

4、老师小结：同学们说的都很好，我们以后就要像我们刚才说的那样去敬重别人。（课件展现）。

七、写心声卡，升华敬重

1、同学们，通过刚才的争论沟通，我们知道了该怎样敬重他人。那么对我们的爸爸妈妈，老师同学，或者各行各业的劳动者，你们有什么想说的？你可以感谢他们对我们的敬重关爱，也可以想表达对他们的歉意，下面就让我们把自己的心声写下来吧。

2、同学写心声卡。同学沟通后贴在黑板上。

八、谈收获，明确敬重的含义

1、同学们，通过今日的学习，你有什么收获？同学回答。看来同学们都懂得了要敬重他人。那究竟什么是敬重呢？一首小诗告知了我们答案。一起来读。同学齐读诗歌。

2、老师寄语：我国宏大的训练家思想家孟子曾说过“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。一个人在与别人交往中，假如能很好地敬重别人，那么他肯定会得到别人百倍的敬重。盼望同学们在学习生活中，都能做到敬重他人，敬重自己。

教学反思

本堂课围绕“学会敬重”这条主线，设计了“什么是敬重”，“为什么要敬重”，“怎样敬重”“制作心声卡”几个主要环节，设计科学恰当，结构严谨，逐层递进，各环节间关系亲密，过渡自然。教学形式丰富多样，采纳了做嬉戏，看故事，小组争论等多种教学形式，调动同学的乐观性。其次注意联系同学的生活实际，引导同学思索，沟通，体现了心理课的生活化和实效性，较好地的落实了教学目标。本节课的不足之处：教学环节虽然多，可是都没有绽开，同学沟通合作不够深化，没有在课堂教学中体现探究式的课堂教学。实行的嬉戏，体验活动太少，同学没有真正参加进来，没能从内心深处熟悉到敬重他人的重要。

心理健康训练三班级教案篇5

执教者：

马井学校杨xx

主题活动名称：

感觉气球

主题活动类型：

心理嬉戏

主题活动设计思路：

每个人都会面对各种心情，然而这些心情因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种心情的来源，让孩子们在活动中体验各种心情所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极心情，通过踩气球的方式正好可以关心他们释放可能压抑的消极心情。通过这个活动，老师会引导同学面对自己的心情并关心他们学习解决心情问题的方法。

活动目的：

供应一个支柱，关心了解同学心里的感觉，学会面对和解决心情问题。

活动场地：

室内

活动人数：

40-50人

活动道具：

纸张、水彩笔、气球

活动步骤：

1、热身活动：小嬉戏

2、每位同学发一张纸，一支笔

3、指导语：同学们喜爱气球吧，今日我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家选择自己喜爱的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球肯定要画得大些，由于一会儿我们还要在气球里写字。

4、等画好三个气球之后，老师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下全部你的感觉，比如欢乐、生气、难过、苦恼、兴奋……”“然后在其次个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、伴侣、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最终请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很兴奋，那么把兴奋、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球布满气后，老师可以指导同学说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有许多感觉，有欢乐，也有哀痛和生气，当我们像气球那样布满了生气、哀痛、苦恼与懊丧的时候，大家想想，我们会舒适吗？那么当我们苦恼、懊丧、哀痛的时候应当怎么办才能帮自己解决问题，重新变得欢乐呢？”

6、以小组为单位，大家集体争论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的详细事情任凭说自己认可的有效的解决方法，最终每个小组推选一个成员与全班同学共享本组想出的全部解决方法。

7、最终，老师引导同学将布满气的气球想象成苦恼的气球——里面包含了生气、哀痛、苦恼、懊丧等各种消极心情，大家集体将气球踩破，释放消极心情。

活动的共享与延展：

在写消极心情的时候，老师要引导同学思索当遇到苦恼时应当怎么办，在同学共享完他们想到的应对方法时，老师要准时赐予鼓舞，同时给同学讲解有效应对苦恼的方法。

应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，详细是：

停——首先告知自己，这种心情不好，这种感觉不好，立刻停下来！

听——宁静地听一听自己心里的声音，究竟在苦恼什么呢？

想——想一想应当怎么办，有没有人可以关心我，有没有方法可以解决？

试——不管怎样，先试一试我想的方法灵不灵。

奖——我尝试过了，要嘉奖自己！现在觉得好一点了，给自己鼓舞一下；似乎还是苦恼，拿再试试别的方法！

活动留意事项：由于此活动最终的环节是踩气球，因此老师要提示同学们留意平安，防止气球崩破，炸到眼睛。

心理健康训练三班级教案篇6

一、活动目的

为推动我校心理健康训练工作，熬炼同学心理品质，提高同学心理素养。以“阳光心态欢乐成长”为主题，通过“五个训练”——感恩训练、爱的训练、适应训练、合作训练、生命训练全方位关注高校生心灵，乐观营造同学身心健康、和谐进展的校内氛围，引导同学乐观面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面欢乐成长。

二、活动主题

阳光心态、欢乐成长

三、活动时间

20xx年9月5日-12月5日

四、活动内容

五个训练

通过感恩训练、爱的训练、适应训练、合作训练、生命训练五个训练，全面开展心理健康训练季活动。

(一)感恩训练

感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感亲密联系。它可以关心我们深化负面心情，促使我们乐观应对消极大事。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加乐观地面对生活，面对人生。

1、感恩老师节，心联送祝愿

内容：老师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及专心diy的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上老师节的问候。

2、感恩中秋节，问侯送父母

内容：中秋节当天，心联向全校同学发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。

3、三三结合“美心工程”

内容：走出校内，与地方结合，到机关、社区、中学校开展心理健康宣扬活动，服务地方，感恩社会。

4、感恩征文

内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发觉自己、提升自己，提示他们用换位思索的方式去看待事物，理解他人。

5、心理素养拓展训练营

内容：以学校心理健康训练同学骨干力气为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理进展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩训练，让同学在开心、乐观的参加中，学会顽强、学会合作、懂得感恩。

(二)爱的训练

爱是一种乐观的心情，能够激发出每个人身上美妙的品质，让人获得长久的活力与精神的鼓舞。通过爱的训练让同学换位思索，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校内文化氛围。

1、别样迎新

内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给珍宝的一封信”、“幸福的瞬间—笑脸念时间”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。

2、心之初体验

内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”;给新生发放心理健康训练宣扬卡套和宿舍宣扬画。

3、心之长相随

内容：《心灵之约》广播站心理我;编印《心理健康报》;开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络询问、信件询问、电话询问等多种形式，关心高校生解决心理问题。

4、“心随影动”影片播放主题班会

内容：细心选取能提高高校生心理健康水平,增加高校生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心供应影片资源以及影片心理点评ppt，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，沟通思想。

(三)适应训练

针对高校生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应训练，使其在高校生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。

1、新生入学适应心理健康训练讲座

内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康训练讲座，并组织新生参观体验心理中心。

2、“幸福心生活，欢乐心工作”系列大讲堂之五

“幸福心生活”系列大讲堂

内容：邀请河南高校训练科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进老师做题为《享受生活，品尝幸福——健康心态保持与调适》的专题讲座。

“欢乐心工作”主题活动

内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行同学心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理询问师资格，报名培训;征集全校高校生心理健康训练精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进老师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。

4、为新生印制《心理健康自助手册》。

5、拍摄心理健康训练与询问中心宣扬片。

6、在新生中开设《高校生心理健康训练》必修课程。

(四)合作训练

为培育同学与人合作的意识，训练同学的合作行为，增加同学的团队意识，设计一系列活动让同学学会沟通，学会合作，感受团结的力气。

1、心理素养拓展训练营

内容：以学校心理健康训练同学骨干力气为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理进展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作训练，让同学在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力气。

2、成立朋辈心理询问团，

内容：通过朋辈心理询问团，增加同学心理自助与互助力量。

3、举办其次届心理运动会

内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培育同学的团队精神，使同学充分感悟合作与共享。

(五)生命训练

生命是人生的起点，也是人生的终点。让同学熟悉生命的珍贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。

1、心理普查

内容：开展20xx级新生心理普查，并建立同学心理档案。对普查中筛查出的重点同学准时反馈、重点谈话、定期跟踪。

2、危机干预

内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心理危机同学的危机干预工作。

特色活动

为了提升同学的心理素养，促进同学健康人格的培育，营造“人人关注心理，人人注意健康”的校内文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩训练、爱的训练、适应训练、合作训练、生命训练的理念。

1、万人心理运动会

在全校范围内开展其次届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，竞赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分班级进行，要求各院系分别按一、二、三、四班级同学人数的90%、70%、60%、60%组织同学参与本班级的竞赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种竞赛项目让师生共同感受感恩训练、爱的训练、适应训练、合作训练、生命训练。

2、心理素养拓展

以学校心理健康训练同学骨干力气为主要对象，设定特别的环境，让受训者直接参加整个过程，在参加的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分熟悉到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。

心理健康训练三班级教案篇7

活动目的：

为了培育同学具有良好心理素养、稳定的情感，有较好的适应力量，和谐的人际关系，拥有健康欢乐、乐观向上的生活环境，我校以心理健康周训练契机，以“沐浴心育阳光健康欢乐成长”为主题，加强同学心理素养训练，促使同学科学地熟悉心理健康、了解心理健康学问，并使之学会心理调适的基本技巧，为广阔同学的健康成长营造乐观向上的心理氛围，促进同学全面进展和健康成长