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文档简介
情绪遥控器Page
3游戏名称：剪刀、石头、布
游戏规则：同桌两三人为一组。
比赛决出一二三。
可能会有精美奖品哟！亲爱的同学们：现在村长宣布，要把奖品送给在比赛中输了的同学们！课下找村长要奖品。情绪万花筒索恩浩是二年级十二班的学生，二年级上学期的期中考试他的成绩是全班第一名，此时他……
期中考试后，索恩浩的心情怎样？开心兴奋可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，连前十名都没有进去,此时的他……苦恼伤心
期末考试成绩公布后，索恩浩有什么反应？这时，同学于子辰在一旁说风凉话：这次怎么考的这么差，上次的第一名可能也是做弊得来的吧，这时索恩浩……
听到于子辰说风凉话时，索恩浩有什么反应？气愤无法控制怒火当于子辰把自己的遭遇告诉了班主任后，索恩浩的心情又如何？害怕后悔情绪是丰富多样的索恩浩听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……受伤的于子辰告诉了班主任，索恩浩知道自己这下可闯了祸，他……
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10高兴害怕
伤心生气情绪影响生活小组内阅读探讨：故事一：背课文的故事。故事二：看医生的故事。结论：1、情绪影响正常水平的发挥。影响智力的发展2、情绪影响人的身体健康。影响身体的成长。情绪——奇妙的“窗口”兴奋、喜悦积极情绪提高学习效率、有益身体健康消极情绪降低学习效率、影响身心健康抑郁、悲伤情绪犹如双刃剑Page
13高兴害怕
伤心生气情绪的转化消极情绪积极情绪换位思考。方法之一调节情绪健康成长例：老师的批评、父母的严厉。还有其他调节方法吗？美美睡一觉翩翩起舞挥笔作画玩玩电脑……转移注意力法改变注意焦点做自己平时感兴趣的事改变环境方法之二
调节情绪健康成长还有其他调节方法吗？在适当的场合哭一场向他人倾诉进行剧烈运动放声歌唱
合理宣泄法方法之调节情绪健康成长Page
19小兰：要是我能长得再漂亮点儿，那该多好！小兰该开心起来？理智控制法方法之四看自己所拥有的。调节情绪健康成长自我激励、自信Page
21烦恼回收站悲伤伤心痛苦难过课堂测验：1、家长不给小明买玩具，他一直很伤心，认为父母不爱他。2、小婷虽然长得不漂亮，但他认为真正的美是内心的，依然很开心。3、张三被同学误会，自己一直在生闷气。4
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