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文档简介
年级:水平二课次6-1课题技巧—跪跳起学习目标1、学习并掌握跪跳起的方法2、发展学生的协调能力,增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性。3、培养学生自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质学习内容1.学习跪跳起的方法2.体能游戏重难点重点:摆臂制动要提腰,压垫提膝收腿快难点:摆臂制动与压脚背的配合器材音乐设备、垫子若干若干、挂图一副。教学过程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间热身活动目标一:1.落实课堂常规2.了解学习目标3.激发学生学习热情目标二:1.常规养成2.充分热身3.调动兴趣一、导课内容:(一)师生问好。(二)宣布本课内容。二、热身活动:1.队列练习:四面转法2.规定路线的慢跑热身。3.韵律活动:通过韵律操进行头颈、肩膀、腰、膝盖等相关关节的活动。4.专项素质练习:①仰卧踢腿②俯卧挺身③立卧撑1.教师提出本课目标,并讲明要求,强调课堂常规。2.学生认真听讲明确目标。3.教师语言激发学生同教师一起合作完成本课内容。4.教师讲解练习要求。5.提示学生空间意识与规则意识。6.教师提示注意相关关节充分活动,防止受伤。组织(一):如图▲要求:注意力集中,精神饱满。组织(二):如图 6│7技能学练目标三:1.通过体验感知动作方法掌握摆臂制动。2.通过组合垫子练习提高学生向上纵跳能力。3.通过降低难度提高克服学生对技术动作的恐惧。4.提高学生的合作意识和解决问题的能力。5.熟悉明确本课重难点:重点:压垫、摆臂、动作连贯、有力难点:提膝、收腹动作迅速。三、1.教师示范讲解完整的跪跳起动作。并讲解动作要领:跪立,两臂屈臂于胸前,向下后摆,臀后坐,上体前倾;接着两臂向前上方摆置斜上举时制动,同时展髋提腰,脚背小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿成直立。2.不摆臂跪地纵跳练习。3.摆臂跪地纵跳练习。4.前后两人一组,组合垫子跪跳上成跪撑练习。5.前后两人一组组合垫子跪跳下成蹲撑练习。1.教师示范2.强调重、难点,并利用挂图的形式,强化学生对技术动作重难点的理解。3.教师巡视指导4.学生观察与进行相互保护帮助。5.鼓励学生相互指导与评价激励。6.学生进行展示。7.纠正错误动作。组织:跪跳起技术动作:跪跳上成跪撑垫子组合及练习方式:跪跳下成蹲立垫子组合及练习方式:14│16技能学练目标四:1.在一块垫子上完成完整的跪跳起动作。2.养成遵循规则的好习惯。3.增强与同伴的合作,交往能力。四、1.将前后垫子撤回原位并请学生进行展示,进行点评,讲解。2.请学生配合教师完成相互保护与帮助的方法。3.鼓励学生能相互进行激励与指导。4.继续进行跪跳起练习。5.学习完整的跪跳起动作并进行小组的展示。1.学生示范与教师讲解,再次加强学生对本课技术的理解。2.学生认真观察学习。3.按照老师要求将场地能快速布置。4.学生认真练习并做好相互的保护指导。5.教师巡回指导。6.进行展示,增强学生自信心,检验本节课教学效果。要求:动作正确,保护与帮助及时准确。4│6体能练习目标五:1.发展学生连续跳跃能力。2.学会小组间的合作。五、1.接力摆放场地。2.连续纵跳接力比赛3.连续纵跳折返跑接力比赛。1.教师讲解比赛规则与要求2.组织学生认真摆放场地3.提示学生纵跳的连贯性,及时评价。要求:积极认真的投入到体能练习中。7│8放松活动目标六:1.充分放松。2.回顾本课学习知识。1.整理放松:垫上拉伸练习。2.师生共谈本课得失。3.收拾器材。1.教师同学生一起放松身心。2.交流本课的体会。3.收拾器材。组织:如图▲2│3课后练习在家长的指导下进行跪跳起练习课后反思《跪跳起》学情分析:四年级学生的年龄特点为活泼好动,随意注意占优势,水平二的学生,处在长身体的时期,投掷方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。效果分析基于前面对本课内容和目标的分析,我的教学设计和思路如下:准备部分第一部分设计了慢跑徒手操和专项练习,这样既完成了热身,又让学生通过专项练习提前为本节课学习跪跳起进行铺垫。基本部分先将完整动作进行讲解示范,再分步指导学生进行练习。一共进行了六部分练习,包括1.不摆臂跪地纵跳。2.摆臂跪地纵跳。3.跪跳上成跪撑。4.跪跳下成蹲撑。5.由高向低跪跳下。6.平面跪跳起。通过循序渐进的练习,学生练习由易到难,逐步提高,每一个阶段都能体验到成功的乐趣,提高了学生的练习热情,助益了本节课学生学习跪跳起技术。体能练习让学生利用垫子,进行纵跳的练习并进行接力比赛,充分发展学生的下肢力量和全身协调性。放松部分运用音乐进行放松。本节课主要运用133课堂管理策略、合作学习策略、目标导学策略、游戏竞赛策略,激发了学生的练习兴趣,培养学生合作意识、探究意识;本课较好地准备活动选择的内容针对性强,为主教材服务的目的明确,教学步骤相互衔接较好,教学过程比较流畅。《跪跳起》教材分析:跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容,也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质,帮助学生提高身体的协调性和平衡能力,同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进学生身心和谐健康发展。本单元共设了6课时,本课是第1课时。评测练习根据课题选择了以下评测练习:开始与准备部分:1.仰卧踢腿2.俯卧挺身3.立卧撑技能学练部分1.不摆臂跪地纵跳摆臂跪地纵跳3.跪跳上成跪撑4.跪跳下成蹲撑5.由高向低跪跳下6.平面跪跳起《跪跳起》课后反思《跪跳起》跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向,做摆臂弹性练习;再有跪跳前移:最后从高处向低处跳下等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时,老师和学生讨论出优缺点,全班分组听教师口令统一进行练习,培养学生团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。在教与学的过程中,要渗透德育教育,注重安全教育,体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确,教学过程还有待提高,语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题,值得我思考。1.课堂组织出现了问题:调动队伍时不能再短时间内调整完毕。2.对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。3.当一些同学出现注意不集中时,用什么方式能吸引住学生的注意力,有效地进行教学。4.我的语言表达和组织比较薄弱,在上面我还需要更注意自己,提示自己,提高自己。以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,课堂的设计更加合理,使课堂更加的精彩。课标分析本课以《体育与健康课程标准》为依据,积极贯彻“健康第一”的指导思想。
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