实心球教学反思5篇

实心球教学反思5篇实心球教学反思篇1

思得：

在以往的投掷课上，学困生总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。于是在开课前，我进行了德育教育：在当今社会竞争日趋激烈的情景下，我们个人的竞争力明显是微缺乏道，仅有个人置于团体内部才能取得胜利。今日我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成果最远！经过这样地劝说学生的进取性大增。

以往我总是让本领强的进行选择本组的学生，他们总是不大情愿那些本领差的学生，本领差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思索。反之，我选择出4名原先投掷本领较差的学生让他们剪子、石头、布的形式进行选择本组的学生。他们找回了自尊心，练习的动力十足。接下来，各小组的组员纷纷结成一帮一的学习对子，手把手的进行帮扶练习。在最终的投掷实心球接力赛中，有很多的学困生投掷还很远，也成为了投掷小明星，练习效果很好！

思失：

练习的器械〔实心球〕较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比方：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块......这样便解决了器械少的实际问题。

实心球教学反思篇2

我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培育学生学习技能为主要目的，以培育学生的团队精神作为次要目的。转变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

虽然我较顺利的完成了教学但是还存在许多问题。因为我接到上本次课的任务，时间比较短。因此，在此次课的预备上我不够充分。具体表如今：对教材吃得不够透彻。特殊是在示范教学的时候，没有让学生把握正确的动作。尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。精确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。这一点我没有说清晰。另外，我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。使得学生在练习的过程中很难达成目标。再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以表达。这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际状况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。

为了使学生更好地把握动作，我实行了多种教法与学法。胜利体验法，创设肯定的获取胜利的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培育学生观看及仿照思维能力；学导法，针对学生练习，教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的主动性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力状况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；胜利体验法，到达肯定的目标，提高学生参加的兴趣。

实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因此要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避开损害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，仿照练习，让学生相互之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的状况表达分层教学的指导思想，用上述各种姿态向园内投掷，先练习后竞赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成果好的在最终的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培育学生胜利的欲望。

在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。创设主动参加的条件，形成主动参加的气氛，为使学生主体性得到充分的发挥和进展，课中不仅鼓舞学生参加，而且主动引导学生主动参加，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去查找解决问题把握技能的方法。

实心球教学反思篇3

投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增添学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，进展其各个关节的敏捷性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步把握正确的投掷方法和培育学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，教师转变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采纳学生自主学习、合作学习和仿照学习的能力，由预备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿态的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增添了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，到达了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采纳徒手练习、仿照练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步把握动作技术。同时运用分层教学，让学生依据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我〞抛远竞赛，使不同运动层次的学生都能感受到胜利，体验运动的欢乐。

为协作这个以进展上肢为主的教学内容，我特地支配了一个活动下肢的辅教材“春种秋收〞游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到进展，练习密度和运动量也比较合适。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清晰有序，教学目标达成良好。

实心球教学反思篇4

人教版教材七年级全一册《体育与健康》的双手头上向前抛实心球。双手头上向前抛实心球是进展学生上肢力量，身体协调性，同时也是近几年中考体育加试的内容之一，它还是培育学生良好组织纪律性的主要内容，所以在体育教材中占重要的地位。

水平四的学生在技术把握上应到达基本把握并运用运动技术，基本形成自主、探究学习与锻炼的能力，增添安全意识和防范能力，具有较强的安全运动能力，七〔7〕班学生有较强的理解能力，对体育活动有着极高的兴趣，但他们身体协调较差，综合上述分析结合《新课程标准》增添学生体能，把握体育的基本技术技能，养成体育锻炼的好习惯的目标特制定重难点目标。

依据学生的能力和技术的要求我运用了观看仿照法使学生把握动作技术的也许，运用了相应的徒手练习法，使学生能够把握技术的发力顺序，运用典型示范法激发学生展示自我的欲望。并结合《新课程标准》中的理念，在教学中注重学生的主体地位，关注每一个学生的进展，依据这样的理念设计的教学教案。通过教学发觉许多问题，并通过反思总结了问题所在并制定了相应纠正方法：

1、投掷实心球时腕指无用力。

缘由：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧急，可以用铅球进行抓握练习；留意进展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

缘由：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

缘由：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法：先进行徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

综合以上所述：由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成果，需进展投掷实心球的爆发力，可以从以下几方面进行训练以便更好的提高成果。

第一、进展局部肌群力量：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。

第二、进展腿部肌群力量：负重蹲立、蹲跳。

第三、进展躯干肌群：仰卧起坐，俯卧收背，转体练习。

第四、用哑铃或重物做上举后仰前摆的仿照练习。

实心球教学反思篇5

本课教学资料是学习玩实心球，是水平一体育课教学资料。本课的教学设计主要是想表达让学生在体育课中玩起来的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。下头就谈谈自我上完课后的反思。

玩是小学生的天性，小学体育课中假如没有玩，那么这节体育课确定不能吸引学生，不能表达寓教于乐的目标。所以，我在课的一开始就设计仿照活动。让学生仿照生活中劳动技能的动作、体育运动中的运动技能以及动物的动作技能，学生活力高涨，仿照动作逼真、形象、生动。紧之后又开始正反口令练习，学生留意力立即高度集中，对于出错的学生，我们进行了运动小惩处，原地学大象转五圈，孩子们完成得很不错，进取性得到了最大程度的发挥。也是学生一下子就进入了上课主角，玩得十分快乐，并且在不知不觉中完成了上课的热身预备活动。在下头的教学中我都设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩中开展技能的练习。例照实心球头顶传递、胯下传递、身体左右传递，孩子们都能完成。并且在玩中创造新的方法，比方，同伴间合作练习，两个人背靠背将球放在背部中央，横向移动