团体心理辅导心得体会1900字-团体心理辅导活动方案

团体心理辅导心得体会1900字_团体心理辅导活动方案-------放飞心灵通过这次的团体心理辅导课，我产生了许多感悟，也对辅导中老师说的话和一些游戏进行了思考，这些小游戏虽然短小但是都富含了深刻的寓意，比如我们做的“解绳子”游戏和“松鼠”搬家等都让我明白了许多道理，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。1、不怕行事，消除情绪波动对了解我的人都知道，我是一个情绪波动较大地人，遇到挫折和困难，我总是很紧张，表现的很不安，对遇到的问题不能静心去想解决的办法，经过这次辅导中的“过独木桥”的游戏，我发现其实生活就是问题的集合体。再走路时，走独木桥是常见的情况，我们总是能和迎面而来的人相安无事的擦肩而过，而叫我们组织一个大型的活动，我们就变得焦躁不安，其实我们遇到的这两种问题只是在解决上有难易之分，遇到小的事我们表现的很平静，总是能想出解决的办法。那么我们为什么不能解决一些所谓的大事，就我个人来看，不敢去解决大事是一开始就对着件事心存恐惧，一开始就到我不行，缺乏自信心，总是想着做的不对怎么办，不敢去尝试，没有承担失败的勇气，于是遇到大事就心乱不知怎么做。其实再大的事，只要我们保持清醒的头脑，发挥我们的智慧，总能找到解决的办法的。2、不怕失利，勇于挑战有一句名言这样说“人无完人”，这说明人不是完美的，犯点错误是正常的，我们现在获得的生活经验很少，所以要不断的尝试新的道路，不断去验证自己的想法，必须在探索中成长，温室里的花朵是禁不起风吹的。我对辅导老师说的一句话感触很深，老师说;“敢于面对失败的人才有勇气去接受成功”，的确，只要你一动手去做，难免会失败，你不动手当然又不会有收获，所以要敢于面对失败，敢于挑战，这样才能实现自身价值。3、培养团队合作精神，不孤军奋战这次我们的辅导课的所有游戏都是在团队合作下完成的，这次辅导我看出到了个人力量的微弱，你的能力在强，在玩翘翘板时也之能压下一次。在辅导中我们做的“盲人背残疾人过桥”的游戏告诉我们，人总是有缺点的，但是缺点是可以互补的，只要你融入团队中去，和他们一起奋斗，做起事来也会很轻松，而且成功率高，在团队中个人的缺点便不是团队的缺点，因为我们能互补，在一起就是把最能发光的东西收集在一起，当然产生的光也是最强的，人要生活的好，必须学会团结合作的精神。找到自己的位置，并把它摆正，这样才能很好的实现我们的人生价值。4、学会自信心，不要自卑常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较就是自己跟自己比。可能将由于家庭经济等社会因素，我们比别人可以少点什么，但是我们必须坚信我们自己，美好就是存有双手换得的，只要我们存有一颗向上的心，消除性格内向、温顺、优柔寡断、疏于社交、应变能力较差等性格的缺点，坚信我们也能够像是别人一样出众。5、虚心接受别人的意见每个人都存有自己的长处，但别人好心给我们发表意见的时候，我们必须虚心接受，不论是他说道的对或是弄错，别人的意见的明确提出总存有一定的原因，你对别人的意见家与分析，必能够从中找出一些对自己存有协助的信息。也不要轻而易举驳斥别人的意见，也许别人想要的比你更细致，明确提出的见解与你的存有进出，恳请不要随意展开驳斥，先拒绝接受别人的见解，用别人的见解就事分析，看看就是对就是错，弄错了舍弃就是，对了以后必须学学别人考量问题的方式，这样才可以存有进步。6、敢于承担责任责任从本质上说道就是一种与生俱来的历史使命，责任就是对自己身负历史使命的忠心和信守，责任入人性的升华，只有那些勇于承担责任的人，就可以出众的顺利完成工作，才有可能被剥夺更多的历史使命。我们每个人都分担着一定的责任，如果欲将自己本该分担的责任发推给别人，结果只可以并使肩上的压力越来越小，就是你必须搞的事，你就必须得自己搞。这样一来你的凝聚力也可以因此获得提高，别人可以跟信任你，更愿和你合作。总之，经过这次辅导，我学到了许多做人的道理。特别在怎样实现自己价值观方面我的到了进一步的认识，虽然目前我们面前有许多困难，但是只要我们心中有阳光，敢于迎难而上，逆流而进，相信雨后会有彩虹，在不久的将来我们必将迎来自己的幸福，在此向这次给我们进行辅导的老师表示衷心的感谢，谢谢你们把你们的经验和我们分享，把你们的智慧传输给我们。青龙二小邓英5月x日放学后，我校全体教师，聆听了杨校长对我们的心理健康教育知识的培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过自学，我认识到了教师心理健康须要教师经常检查自己、思考自己。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生科学知识和心理健康科学知识，掌控心理调节的方法，学会减轻心理压力，提升不当人格，提升心理承受能力;调整情绪，维持心理的均衡;擅于挑选自己心情愉快的角度回去思考问题、处置问题，创建起至较好的人际关系;乐意为工作无私奉献，并合理安排时间，张弛有度;培育多种兴趣与嗜好，陶冶情操，只有这样，就可以以积极主动身心健康地工作热情资金投入至教学活动中回去。二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。古老文化的中国存有这样一句格言3岁看看大，7岁看看旧。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生存有何其关键的影响。融合我的课堂教学经历和周边情况，我对学生心理健康问题搞了深入细致地分析。我指出，我们目前正处于一个社会的转型期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，源自升学、劳动力、竞争等方面的压力，各种不容测量的变数，引起了学生心理疾患的下降，也对学校的心理健康教育明确提出了紧迫的挑战。过去与现在虽然搞了不少探索性工作，但检视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存有种种严重不足也就是显著的。为何严重不足?很存有必要追根溯源，以利对症“下药”。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能够朝着身心健康的方向发展。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。20xx、5、15北海市中等职业学校张丽春20xx年x月x日至8月x日，本人出席了为期8天的中职教师心理健康培训，受益匪浅，观后感颇多。心理健康教育就是素质教育的关键内容，也就是当前学校教育遭遇的新任务和崭新建议。在现今的学校里，如何prefix学生心理健康教育呢?我想要就此问题谈谈自己从这次培训中赢得的体会。(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生上捷尔萨与周围人维持一种亲密、正常的相处，就可以在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身兼一名教育工作者，我们必须积极主动为学生创设较好的心理发展环境，必须把工作重点放到平时保持其心理豁达、积极主动、通畅等上面，营造不好学生较好的心理健康成长环境，为学生建设人与自然公平的集体，尽量使每一个学生能在充满著关怀、温暖、勤奋的自学环境之中，防止对于学生蜕变不利因素的发生。(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地同时实现心理健康教育的目标，建议将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中回去，构成多渠道实行，例如班主任工作团队工作等等，同时也必须将心理健康教育工作渗透到各科教学中回去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与自学活动特点扩散适当的心理健康教育内容。这样就能构成众多的非专门渠道，推动学校心理健康工作的积极开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。(三)教师本身也必须著重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说道还得由教师自己保护。一个杰出的教师必须能处置不好两个方面的关系--既高度关注学生的心理健康，同时也注重自己的心理健康。杰出的教师在须要的时候能够忍受非常大的压力，但他绝不并不等于自己一直处在压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常展开。身兼教师，只有不断提升自身的综合素质，不断自学和掌控代莱科学知识，尽快适应环境代莱教学观念，掌控代莱教学方法，达至代莱教学要求，就可以谋求代莱发展，也就可以真正具有心理上的安全感。教师不断地拒绝接受崭新科学知识，拓展自己的视野，也能够并使自己东站在更高的角度问题，以更豁达的心态看待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验至恐惧和挫折，对保护心理健康存有关键意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的