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心理疾病相关眩晕成因与诊治16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。心理疾病相关眩晕成因与诊治心理疾病相关眩晕成因与诊治16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。心理相关眩晕的成因与诊治中心目录第一部分心理相关眩晕的定义第二部分眩晕是形形式式的躯体化表现之第三部分眩晕症状与心理因素:心身连结第四部分眩晕与躯体化第五部分心理相关眩晕的识别与处理袁勇贵中心捏在新的《课标》中,对初中各科的教学提出了新的要求,体育教学也面临新的考验。社会需要高素质的人才,其中,少不了对身体素质的要求,这个任务又落到体育教师上。让学生从小就养成锻炼身体的好习惯,感受到学校体育的成效是每一个体育教师都应该深入思考的问题。(一)理论初中生的状况比较复杂,初中生的入学年龄相对较小,一般在12-14岁,独生子女的也较多,有些学生上、下学还要由父母接送,比较娇气;小学阶段由于受体育教师、场地、器材等条件的限制,一般都缺乏正规的体育课训练,身体素质普遍较差,刚入学时,有80%的男生连一个引体向上都做不了,70%以上的学生长跑达不了标;对正规的体育课教学缺乏正确的认识,心理准备不足,但他们的好奇心很重,非常活泼好动,富于幻想,喜欢模仿,可塑性较强,但自制力较差。要上好体育课,就要求我们首先要了解初中生在心理和生理方面的特点。1.生理特征:(1)神经系统:在他们这个年龄段,最明显的特点是兴奋和抑制过程不平衡,兴奋占优势,而且容易扩散,注意力不集中。由于抑制差,所以动作不协调,兴趣难持久,表现在活动中自制力差,既容易疲劳也容易恢复。(2)呼吸循环系统:心血管机能尚弱,心率快,搏血量小,胸廓狭窄,呼吸肌较弱,所以呼吸表浅,肺活量小,但代谢旺盛,生长发育快,需氧量大。(3)运动系统:骨内水分和有机物质较多,无机盐较少,骨的韧度大、硬度小、可塑性高、易变形;此时期培养正确的姿态非常重要;肌肉弹性较好、耐力差、易疲劳;由于肌肉发育不是同步增长,各部位肌肉增长也不平衡,首先增长的是上肢肌、大肌和屈肌,发育较晚的是下肢肌、小肌和伸肌;不同性别间的运动能力差异不大。2.心理特征:(1)集中注意力的能力非常不稳定,好动,长篇说教不起作用,他们要求所提的任务、内容和解决方法要经常变化,丰富多彩。(2)其行为强调情感和幻想,往往凭直观的感觉和想象判断事物,不能从本质上,也不能透过现象来认识世界,动摇性较大。(3)心理是开放性的,直爽、热情、活泼、纯真、富于幻想、积极向上、充满活力、喜欢模仿,但自制力较差,兴趣广泛,但不集中。初中生的这些特点,决定了我们在体育课教学中,不仅仅要将所教的技术和安排的运动量要适合学生的发育水平,还要有效地运用各种教学方法,去实现体育课教学的目标。(二)实践作为一名体育教师要研究教学对象的身体状况、运动技能和教学内容的技术特点,更要研究教学对象的心理活动,掌握他们的心理活动规律,提高教学效果,把学生的“身”,“心”统一到体育课上来,从而使体育课向着更优化、更完善的方向发展。1.启发学生对体育课产生兴趣由于男、女生在体力生理特点上的变异也有显著差异。如十三、四岁的男学生正处于青春发育期,他们喜欢竞争激烈的球类运动,而女生则不同,她们对一些脏、累和吃苦耐劳的运动项目兴趣不大,而喜欢节奏感强,健美活泼的健身操及跳绳等活动项目。所以,在教学中应启发学生认识到身体的锻炼应是全面的,学习是艰苦的,有兴趣的要学,没有兴趣的也要学。笔者在教学中应用了多种教学形式去激发学生的学习兴趣,如采用教学竞赛、教学评比、活动性游戏及音乐伴奏等教学形式,并在学生情绪高涨时,有意识加大运动量及运动强度,这样不仅活跃了课堂气氛,也会提高教学效果。2.排除心理障碍是上好体育课的保证,在教学中常采取以下措施:循循善诱,帮助学生克服心理障碍。由易到难,由简到繁,采取诱导方式帮助学生克服恐惧心理,增强她们的自信心。防止伤害事故的发生,使学生有安全感,减少练习时的顾虑。合理的讲解示范,做到精讲多练,是上好体育课的基础。讲解和示范,在体育教学中是最基本的教学方法,两者的结合是非常紧密的。如果只有示范没有讲解,学生只能看到一个具体的形象,而只有讲解没有示范,学生只能得到抽象的概念。教师通过生动、形象的讲解和正确的示范,使学生学习时达到“心领神会”。如把篮球的单手肩上投篮技术归纳为“展体、挥臂、压腕、拔指”八个字,配合示范动作,把八个字节说明的四个动作按先后顺序稍加讲解,使学生在头脑中逐渐建立起完整正确的动作意念,然后,再让学生开始进行练习,就会取得较好的教学效果。3.我在体育课教学中尽可能地多安排相关运动项目游戏活动,将竞技性运动变换为游戏形式,增强学生的练习兴趣。游戏比其他身体练习更能够吸引学生做符合个人特点和各种各样的动作,动作的丰富多样,有助于发展注意力、灵敏、机智、速度、力量、耐力等素质。集体性游戏则有助于培养团结友善的精神,学生在游戏时总是积极主动的,同时游戏的条件和规则又迫使学生约束自己,正确的开展游戏就能使积极性和克制力很好的结合起来。学生在游戏中的表现是非常自然、纯真的,因此能够充分表现出积极和消极两方面的性格特征,有助于教师更好地了解学生。在游戏中可以找到所有我们在教材中要学的各种动作:如走、跑、跳、投、过障碍和各种球类、体操及对抗性动作,能满足学生对运动的特有需求,许多游戏可以用作改进跑、跳和投的技巧和技能,另外竞赛还是游戏引人入胜的一个重要因素。通过大量的实践、调查、统计分析,最后得到的结论是:通过运用以上教学方法后学生普遍对体育课感兴趣,学习和锻炼的热情高涨,学习时注意力集中,能够愉快的、积极主动的完成一些运动量比较大,技术较为复杂的练习,尤其在游戏中学生能充分表现个人良好的品质。青年教师是农村教师队伍中一支活跃的生力军,是农村学校教学、科研、行政管理的重要力量,是农村学校最核心的资源和竞争力的源泉。科学的激励机制能够极大地调动活动参与者的积极性,从而使管理活动获得良好的效益。针对农村青年教师需求动机,利用设置明确而有意义的目标去引导他们的行动,把学校的“共同愿景”和个人的需求动机有机地结合起来,能有效地调动农村青年教师的积极性和创造性。一、建立合理的绩效分配制度,提高农村青年教师的满意度通过工作所带来的物质回馈,如薪资的提高、职位和职称的晋升等能在很大程度上满足青年教师的生理和心理的需要。要有效引导青年教师的行为,使之朝着有利于学校实现整体目标的方向发展,就要针对他们的付出和需求给予合理的报酬。要想使报酬产生必要的激励作用,就要打破平均主义,建立公平合理的绩效分配制度。要以绩效考核为依据确定薪酬,提高教师的公平感;要破除论资排辈的陋习,鼓励青年教师的工作热情;要破除只看数量不看质量的观点,重视奖励在教学一线成绩突出、积极创新的青年教师。二、制定刚柔并举的规章制度,规范青年教师的培养制度化的管理属于刚性管理的范畴,它可以使管理过程做到规范有序、有条不紊。激励机制采用制度化的刚性运作,它可以使监控、评估、奖惩做到有章可循。但是,刚性管理的不足是缺乏对组织成员的人文关怀。针对农村青年教师的特点,专门制定适用于农村青年教师的刚柔并举的各项规章制度,使农村青年教师的培养规范化、正规化。培养农村青年教师要做到“三给”:1.给机会。要多给青年教师展露才华的机会,让他们利用机会来挖掘自身的潜力。2.给动力。要借助于不断的鼓励来激发青年教师的工作热情。青年教师的成长初期需要有外部动力来推动它,当可依靠自身惯性向前推进的时候,外部动力就会弱化。3.给时间。对青年教师的成才不能急于求成,要给予他们充分的信任,允许他们失败,给予他们发展的时间。三、指导教师进行职业生涯规划,对青年教师进行目标激励实施职业生涯规划,就是以农村青年教师的职业发展需求作为自我激励的发动机,推动其产生源源不断的工作热情,在满足青年教师自身职业发展需求的同时,使其为实现学校的目标做出最大的努力。在管理中应结合青年教师的实际,确立符合其自身发展规律、具有凝聚性又具竞争性的目标。同时,要让他们充分意识到目标的实现将与事业的追求和个人的前途息息相关,使之成为引导其行为的航标。要满足青年教师职业发展的需要,可从以下几方面入手:第一,根据青年教师所处的不同职业阶段,帮助青年教师确定明确的阶段目标;第二,根据青年教师的专业、爱好、特长配备导师,帮助青年教师确定中长期发展方向;第三,针对青年教师学识、能力、素质方面的欠缺,有针对性地加以培养。心理相关眩晕的成因与诊治中心目录第一部分心理相关眩晕的定义第二部分眩晕是形形式式的躯体化表现之第三部分眩晕症状与心理因素:心身连结第四部分眩晕与躯体化第五部分心理相关眩晕的识别与处理袁勇贵中心捏目录第一部分心理相关眩晕的定义√定义√举例袁勇贵心1定义◆心理相关眩晕临床常见病人常以眩晕不适的症状就诊,但是经过针对这些症状所进行的详细的体格检查或辅助检查,其检查结果却无异常或异常微小,并且无法解释症状或不足以解释症状的严重程度。心理因素在眩晕症状的发生发展过程中起着重要作用。袁勇贵心1共识治疗机制无效不明袁勇贵心1举例◆晕倒,女,53岁,早晨反复摔倒令眩晕,女,66岁,不敢单独行走中心1目录第二部
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