护理心理学（护理专业）PPT完整版全套教学课件

全套PPT课件绪论心理学基础知识心理健康心理应激心身疾病心理评估心理干预心理护理第一节护理心理学的概念及研究对象第二节护理心理学的发展目录页

CONTENTSPAGE绪论第三节护理心理学相关的心理学理论第四节护理心理学常用的研究方法第一节

护理心理学的概念及研究对象过渡页

TRANSITIONPAGE一、护理心理学的概念护理心理学是研究护理人员和护理对象心理活动的规律及特点，解决护理实践中的心理问题，以实施最佳护理的一门应用科学。护理心理学是护理学与心理学相结合而成的一门交叉学科。它既是心理学的一个分支，也是护理学的重要组成部分。二、护理心理学的研究任务护理心理学的研究任务是将心理学的理论和技术应用于临床护理，指导护理人员根据患者的心理活动规律做好心理护理工作。（一）研究患者的心理活动规律及其特点由于个体的先天遗传和后天环境不同，所形成的个性心理是不同的，患病后的心理反应也会各有差异。同时，患者的社会背景、经济状况等也会影响他们的心理活动，导致各类患者的心理变化差异较大，加之患者躯体上的任何疾病都可能引发心理上的障碍。所以，护理人员需要研究各种疾病患者的心理行为变化的一般规律和特殊的心理变化，以实施最佳的心理护理方法。心理社会因素对个体的健康和疾病及其相互转化发挥着重要作用，因此，护理心理学要研究心理社会因素在疾病的发生、发展和转归过程中作用的途径和规律，了解心理社会因素对患者的遵医行为、治疗效果及患者的生活质量等所产生的影响，以便更好地对患者进行整体性护理。（二）研究心理社会因素对患者心理活动的影响（三）研究心理评估和心理干预的理论和技术护理心理学不仅要研究评估患者心理活动的技术和方法，还要研究对患者异常心理活动进行干预的理论和技术。针对患者当前存在的和潜在的心理问题及心理特点，护理人员应研究出具体的心理护理技术，在心理健康教育的基础上，选择合适的心理干预办法，制订个性化的心理护理方案。同时，研究如何运用心理学知识和技术促进患者的心身健康，增进患者的全面健康。（四）研究心理护理的理论、技术和方法（五）研究及培养护士的心理素质要做好护理工作，护理人员必须具备良好的心理素质，有适当的情感表达力和自控力，较好的人际沟通能力，以及较强的挫折、冲突与孤独的容忍力和耐受力。过渡页

TRANSITIONPAGE第二节护理心理学的发展护理心理学的发展护理心理学的萌芽期护理心理学的发展期护理心理学的形成期一、护理心理学的萌芽期19世纪中叶到20世纪40年代，医学进入了快速发展的时期，医学基础研究逐渐形成并取得快速发展，其研究成果极大地促进了医学的发展，也促进了生物医学模式的形成。在生物医学模式的影响下，护理学理论和实践都以疾病为中心，护理工作实行的是功能制护理，其主要任务是协助医生诊断和执行医嘱。南丁格尔在建立护理学这门学科时，已经认识到环境对患者的影响。她认为消极的环境会影响患者的情绪状态，应该通过丰富的刺激让患者从情绪上得到恢复。这是护理心理学的萌芽。二、护理心理学的形成期20世纪40年代到70年代，生物医学模式走向顶峰并开始衰退，其逐渐被“生物—心理—社会”医学模式所取代，护理心理学也逐渐形成并得到认可。在这种医学模式的指导下，护理工作也由功能制护理向整体制护理转变，其不仅重视患者的生理变化，更注重其心理变化。护理模式的转变及现代心理学理论和技术的高速发展，促进了护理心理学的形成，并为其发展奠定了坚实的基础。三、护理心理学的发展期20世纪80年代以后，生活节奏的不断加快，对人们保持心理上的健全和情绪的平衡提出了更高的要求。因此，护理心理学得到了快速的发展，心理护理的范围不再局限于医院，而是扩展到社区和家庭；心理护理的对象也由患者扩展到存在潜在影响健康因素的健康人。护理心理学的理论不断得到充实和完善，心理护理的方法和技术也不断增多。第三节护理心理学相关的心理学理论过渡页

TRANSITIONPAGE意识层次理论1．意识意识是人能自觉得到的部分，与语言（即符号系统）有关，是心理活动中与现实联系的那部分，能被自我意识所知觉。2．潜意识潜意识又称无意识，是指个体无法直接感知到的那部分心理活动，主要包括不被外部现实、道理、理智所接受的各种本能冲动、需求和欲望，或明显导致精神痛苦的过去的事件。3．前意识前意识介于意识和潜意识之间，主要包括目前未被注意到或不在意识之中，但通过自己集中注意或经过他人的提醒能被带到意识区域的心理活动和过程。（一）一、精神分析理论人格结构理论1．本我本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。2．自我自我即指自己，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分。自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。3．超我超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范、社会及文化环境的价值观念而形成的，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为。（二）精神动力学理论1．口欲期（0～1岁左右）口欲期的快乐来源于唇、口、手指头。在长牙以后，快乐来自咬牙。2．肛门期（1～3岁）肛门期的快乐来源于忍受和排粪便，肌紧张的控制。3．生殖器期（3～5岁）生殖器期的快乐来源为对生殖部位的刺激和幻想、恋母或恋父。4．潜伏期（5～12岁）潜伏期的儿童对性不感兴趣，不再通过躯体的某一部位获得快感，而是将兴趣转向外部，去发展各种知识和技能。5．生殖期（12岁以后）性欲逐渐转向异性，这一阶段起于青春期，贯穿于整个成年期。（三）二、行为主义理论行为主义理论又称刺激―反应理论，是由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的。美国心理学家斯金纳和班杜拉等进一步完善了行为主义理论。行为主义者认为，学习是刺激与反应之间的联结。行为主义理论主要包括：经典条件反射理论操作性条件反射理论社会观察学习理论内脏操作条件反射理论经典条件反射理论经典条件反射，是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。经典条件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液条件反射（见图1-1）（一）图1-1经典条件反射实验操作性条件反射理论操作性条件反射理论是斯金纳新行为主义学习理论的核心。此理论的核心是：如果一个人或者动物做出组织所希望的行为，那么组织就与此相联系提供强化这种行为的因素，如果做出组织所不希望的行为，那么组织就应该给予惩罚，据此，让组织成员学习组织所希望的行为并促使组织成员矫正不符合组织要求的行为。（见图1-2）（二）图1-2操作条件反射实验社会观察学习理论社会观察学习理论是由美国心理学家班杜拉创立的，该理论认为，人类的许多行为都不能用传统的学习理论来解释，现实生活中的个体在获得习惯行为的过程中并不都得到强化。观察学习是社会学习的一种最主要的形式，人类大量的行为都是通过观察他人的所作所为后，通过对其模仿学习后学会的。模仿学习分为主动和被动两种类型。学习者不仅观看被模仿者的表现，而且参与到其中、与模型一起进行学习的，称为主动模仿学习；学习者只观察被模仿者的行为，而不直接参与其中的，称为被动模仿学习。（三）内脏操作条件反射理论米勒在1967年进行的内脏学习实验证明了内脏条件反射的存在，即在动物的心律下降后给予食物，可导致动物心律的下降，从而达到骨骼肌放松的目的，其意义在于人类可以控制自己的自主神经，从而影响自己的内脏活动。（四）罗杰斯的自我理论自我理论认为，刚出生的婴儿并没有自我的概念，随着他（她）与他人、环境的相互作用，他（她）开始慢慢地把自己与非自己区分开来。马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论将人类的需求从低到高按层次分为5种，分别是：生理上的需要、安全上的需要、社交上的需要、尊重的需要和自我实现的需要。三、人本主义理论四、认知理论美国心理学家埃利斯创建的ABC理论认为：激发事件A（activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由某一激发事件（A）直接引发的，而是由经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。（一）埃利斯的ABC理论美国临床心理学家贝克根据对抑郁症的临床观察和前人对情绪的认知研究，在20世纪60年代中期提出了情绪障碍的认知模型。贝克认为，各种生活事件导致情绪和行为反应时要经过个体的认知中介。贝克还归纳了认知过程中常见的认知歪曲的5种形式，即任意推断、选择性概括、过度引申、夸大或缩小和“全或无”思维。（二）贝克的情绪障碍认知理论情绪障碍的认知模型包含两个层次：浅层的负性自动想法深层的功能失调性假设或图式第四节护理心理学常用的研究方法过渡页

TRANSITIONPAGE心理测验法调查法观察法实验法个案法护理心理学作为心理学的一个分支学科，其基本研究方法也主要借鉴心理学的研究方法。根据研究所使用手段的不同，护理心理学常用的研究方法主要分为：概念观察法是通过对研究对象的科学观察和分析，探讨中心理行为规律的一种研究方法。分类自然观察法：自然观察法是指在自然情境中对个体行为作直接或间接的观察记录和分析，从而解释某种行为变化的规律。控制观察法：控制观察法又称实验观察法，指在预先设置的观察情境和条件下进行观察的方法，其结果带有一定的规律性和必然性。一、观察法概念调查法是通过访谈或问卷等形式，系统地、直接地从某一群体的样本中收集资料，并通过对资料的统计分析来认识心理行为现象及其规律的方法。分类问卷法：问卷法是研究者将事先设计好的调查表或问卷发放给研究对象，由其自行阅读操作要求并填写问卷，然后再由研究者回收问卷，并对其内容进行整理和分析的方法。访谈法：访谈法是通过与研究对象交谈，了解其心理信息，同时观察其在交谈时的行为反应，以补充和验证所获得的资料，进而进行记录和分析研究。二、调查法心理测验法是利用心理测验和评定量表来测量和评定个体心理特征的一种研究方法。心理测验作为一种有效的定量手段在护理心理学研究中得到普遍应用。三、心理测验法概念实验法是经过设计，在高度控制的条件下，通过操作某些因素来研究变量之间相关或因果关系的方法。分类实验室实验：实验室实验是指在特定的心理实验室内，借助各种仪器设备，严格控制条件以研究心理行为规律的方法。现场实验：现场实验也称自然实验，是在日常生活条件下，对某些条件加以适当的控制或改变，观察研究对象的相关反应，以分析和研究其心理行为规律的方法。四、实验法个案法是指对单一病例的研究，包括收集被试的历史背景、测验材料、调查访问结果，以及有关人员做出的评定和反应。个案法主要用于了解和帮助有心理问题或心理障碍的患者。五、个案法Thank第一节心理现象与心理实质第二节心理过程目录页

CONTENTSPAGE第二章心理学基础知识第三节人格第一节

心理现象与心理实质过渡页

TRANSITIONPAGE一、心理现象心理学是一门研究心理现象发生、发展及变化规律的科学。心理现象是心理活动的表现形式，包括心理过程和人格两个方面。心理过程是指心理活动发生、发展的过程，即人脑对客观现实的反映过程。个体具有独特倾向性的总和，即人格。心理现象的两个方面相互联系又互相制约。一个人的人格是在心理过程的基础上形成和表现出来的，同时，又影响着一个人的心理过程。心理现象的结构二、心理实质（一）心理是脑的功能心理是神经系统的功能，特别是脑的功能。人类对大脑功能的认识过程是漫长而曲折的。早期的医学通过研究脑损伤或脑疾病患者的人格、行为、感觉和能力的改变来了解脑的功能。现代生物心理学家则利用先进的仪器和设备来测量和分析人在进行各种心理活动时，大脑各部位的活跃情况。人类的大脑是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的器官。大脑包括端脑和间脑。客观事物以各种不同形式作用于大脑，通过大脑的加工处理产生感觉、知觉、记忆、思维等心理活动，因此，客观现实是人的心理内容，人的一切心理活动都是大脑对客观现实的反映。（二）心理是客观现实在人脑中的反映1．客观现实是人的心理活动的源泉和内容客观现实是指在主体之外存在的自然界和社会生活的一切事物，以及人与人之间的全部社会关系。它包括自然环境和社会环境。自然环境对大脑的刺激是心理活动的最根本来源；社会环境，特别是人际交往，对人的心理发展起着决定性作用。2．心理是人脑对客观现实的主动的、能力的反映人脑对客观事物的反映不是被动的，而是主动的、有选择性的。心理对客观世界的反映会随当时的处境、主体的需求和经验而转移，即呈现出选择性。反映的选择性取决于人的社会需要，也体现出人的主观能动性。在对现实进行反映的过程中，人还会根据实践的结果、条件的变化来调整行为，改正错误，使其反映同客观世界更趋向于一致。过渡页

TRANSITIONPAGE第二节心理过程心理过程认知过程意志过程情绪与情感过程一、认知过程感觉知觉记忆思维想象注意1.感觉的概念感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。人对客观事物的认识是从其个别属性开始的，一切较高级的心理活动都是在感觉的基础上产生的。通过感觉，人们可以从外部世界和身体内部获得信息。例如，看到某种颜色、听到某种声音、闻到某种气味、感受到一定的温度等。（一）感觉2.感觉的分类（1）外部感觉外部感觉即人的感觉器官对外部刺激物的觉察，如视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉等。（2）内部感觉内部感觉是人的感觉器官对内部刺激物的觉察，反映机体运动和内脏器官的状态，如运动觉、平衡觉、内脏感觉等。3.

感受性和感觉阈限感受性是感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受性的高低可用感觉阈限来度量。感觉阈限是能引起感觉的最小刺激量。感受性与感觉阈限呈反比，即感觉阈限越低，感受性越高。4.感觉的特性（1）感觉适应感觉适应是指在刺激物的持续作用下，感受性发生改变的现象。适应可使感受性提高或降低。最典型的适应现象是视觉中的“明适应”和“暗适应”。从亮处进入暗室时，一开始什么都看不清楚，但过一会儿就能看清楚了，这表明感受性提高了。温度觉、触压觉、嗅觉等适应速度比较快，但痛觉则很难适应。（2）感觉对比感觉对比是指同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象，包括同时对比、连续对比等。同时对比是几个刺激物同时作用于同一感受器时产生的感觉对比。连续对比是指几个刺激物先后作用于同一感受器时产生的感觉对比。（3）感觉后像感觉后像是指当刺激停止作用以后，感觉并不立即消失，还能保持一段极短的时间。这种暂时保留的感觉印象称为后像。例如，电灯灭了，眼睛里还保留着亮灯泡的形象；声音停止后，耳朵里还有这个声音的余音在萦绕。（4）联觉联觉是指当某种感官受到刺激时，出现另一感官的感觉和表象。例如，红色、橙色、黄色等会给人温暖、热烈的感觉，而蓝色、绿色、青色等会给人清凉、冷静的感觉。联觉的这些普遍特征可被用在护理工作中，如护士白色的工作服给患者整洁的感觉，粉红色的工作服则让人觉得温暖。（5）联觉感觉补偿是指某个感觉系统的功能丧失后，其他感觉系统的功能会加以弥补。例如，盲人失去了视觉功能，但听觉、触觉都较常人更敏锐。另外，人的感受性可以在个体实践活动和刻意训练中获得提高和发展。例如，有经验的医生可以听出心脏的各种杂音；又如，经过专业训练的护士在做静脉穿刺时，对静脉的敏感程度高于常人等。（二）知觉1.知觉的概念知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。感觉和知觉都是客观事物直接作用于感觉器官产生的，感觉是对客观事物个别属性的反映，而知觉是对客观事物整体属性的反映。感觉是知觉的基础，没有感觉信息，人们不可能获得对事物整体的反映。知觉也不是感觉信息的简单相加，而是借助于个体的知识经验，对感觉信息进行组织和解释，形成的更高级的认识。2.知觉的种类（1）空间知觉空间知觉是指对物体的形状、大小、远近、方位等空间特性获得的知觉。空间知觉包括形状知觉、大小知觉、距离知觉、深度知觉（立体知觉）、方位知觉等。空间知觉是多种感觉器协同活动的产物，包括视觉、听觉、触觉、运动觉等的活动及相互联系，其中视觉系统起主导作用。（2）时间知觉时间知觉是指在不使用任何计时工具的情况下，个人对时间的长短、快慢等变化，以及客观事物的延续性、顺序性和周期性的感受与判断。获得时间知觉的线索一般来自两个方面：一是外在线索，如太阳的升落、月亮的圆缺、昼夜的更替、四季的变化，或生活、工作中的工作程序等；二是内在线索，如人体自身的呼吸、脉搏、消化及生物节律等。（3）运动知觉运动知觉是指对物体在空间位置移动的反映。它依赖于对象运行的速度、距离及观察者本身所处的状态。物体运动太快或太慢都不能使人形成运动知觉，如人们很难用肉眼观察到手表上时针的移动或光的运动。以同样速度运动着的物体，远的感知运动慢，近的感知运动快，离得太远就看不出运动。3.知觉的特征（1）整体性知觉的对象都是由不同属性的许多部分组成的，人们在知觉它时却能依据以往经验组成一个整体。当客观事物作用于人的感觉器官时，人脑会对来自感觉器官的信息进行加工，利用已有的经验对缺失的部分加以整合补充，从而把事物知觉为一个整体。

（2）选择性客观事物是多种多样的，在特定时间内，人只能感受少量或少数刺激，而对其他事物只作模糊的反映。同时，人们也可根据自己的需要选择知觉对象，这种有选择地知觉外界事物的特性称为知觉的选择性。被选为知觉内容的事物称为对象，其他衬托对象的事物称为背景。

（3）理解性当人们在知觉外界事物时，都会用已经具备的知识经验对其加以解释，力图赋予知觉对象一定的意义，这就是知觉的理解性。不同的知识背景和理解力会影响人们对同一事物的知觉。例如，护士的知识经验会影响其对疾病的理解性。（4）恒常性当客观条件在一定程度上发生变化时，知觉对象在相当程度上仍保持其稳定不变的现象即为知觉恒常性。知觉的恒常性包括大小恒常性、形状恒常性、明度恒常性和颜色恒常性等。正由于知觉具有恒常性，才使我们能客观地、稳定地认识事物，从而更好地适应环境。（三）记忆1.记忆的概念记忆是过去经历过的事物在头脑中的反映，是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认。它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。2.记忆的分类

根据记忆内容不同（1）形象记忆以感知过的事物形象为内容的记忆称为形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画、听过的一首乐曲的记忆等。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性。（2)情绪记忆以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆称为情绪记忆。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。例如，学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆；再如，护士第一次抢救危重患者的紧张情绪记忆等。（3）逻辑记忆以思想、概念或命题等形式为内容的记忆称为逻辑记忆，如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点。（4)情绪记忆以人们过去的操作性行为为内容的记忆称为动作记忆。凡是人们头脑中保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。例如，上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础。按记忆保存时间长短瞬时记忆又称感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的刺激停止后，刺激信息在感觉通道内的短暂保留。瞬时记忆信息的保存时间很短，一般在0.25～2秒。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。短时记忆瞬间记忆短时记忆是指信息保持时间在1分钟之内的记忆。据实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右；大约在1分钟之内就会衰退或消失。长时记忆是指信息经过充分的、有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。人们平时所说的记忆好坏，主要是指长时记忆。长时记忆3.记忆的过程（1）识记识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与已有的知识结构形成联系。是否有目的无意识记无意识记是指没有预定目的，在识记过程中也不需要做一定的意志努力，自然而然发生的识记。例如，看过的电影、戏剧，听别人讲过的故事及我们经历过的某些事，在感知它们时并没有识记的意图，但这些内容以后都能重新出现在脑海中。

有意识记有意识记是指有预定目的，在识记过程中要做一定的意志努力的识记。12分类对材料是否理解机械识记机械识记是指在材料本身无内在联系或不理解其意义的情况下，按照材料的顺序，通过机械重复方式而进行的识记。如对地名、人名、历史年代、山脉的高度、河流的长度等的识记。

意义识记意义识记是在对材料内容理解的基础上，通过材料的内在联系而进行的识记。理解是对材料的一种加工，它根据人们已有的知识经验，通过分析、比较、综合来反映材料的内涵及材料各部分之间的关系。12分类保持是指识记过的事物在大脑中积累、加工、储存和巩固的过程。保持是记忆的中心环节，在记忆过程中发挥着重要的作用。（2）保持（3）再认原有经验的巩固程度原有事物与重新出现时的相似程度个性特征再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。这些因素包括以下几个方面：（4）回忆回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。是否有目的

有意回忆有意回忆是在预定目的的作用下对过去经验的回忆，如对考试内容的回忆。

无意回忆无意回忆是没有预定目的，自然而然发生的回忆，如触景生情等。12分类有无中介因素参与回忆过程

直接回忆直接回忆是由当前事物直接唤起的对旧经验的回忆。

间接回忆间接回忆是借助中介因素而进行的回忆。12分类4.遗忘及其规律遗忘是指对识记过的事物不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘是一种正常、合理的心理现象。德国心理学家艾宾浩斯最早进行了这方面的研究。他用无意义音节为实验材料，以自己为实验对象，在识记材料后，每隔一段时间重新学习，以重学时所节省时间和次数为指标，绘制出遗忘曲线。（1）遗忘的规律产生遗忘的原因既有生理方面的，如因疾病、疲劳等造成的遗忘，也有心理方面的。关于心理方面的原因，主要有以下4种学说：

痕迹衰退说。认为遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。

干扰说。认为遗忘是由于所识记的先后材料之间的相互干扰造成的。

压抑说。认为遗忘是情绪或动机的压抑作用造成的，如果压抑被解除，记忆就能恢复。

同化说。认为遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。（2）遗忘的原因5.记忆的品质（1）记忆的准确性（2）记忆的准备性记忆的准确性是指记忆内容的正确性。这是记忆的一个最为重要的品质，如果记忆的准确性不强，其他记忆品质再高都意义不大。在繁杂的护理工作中，护理人员记忆的准确性若不强，就容易造成事故。记忆的准备性是指对所记忆信息的提取能力。若记忆的准备性好，则能迅速、灵活地提取所保存的信息并加以运用。人们通常以记忆的品质来衡量记忆力的优劣。一般来说，良好的记忆品质主要表现在以下几个方面：（3）记忆的持久性（4）记忆的敏捷性记忆的持久性是指记忆在头脑中保留时间的长短。记忆持久性好，就能将识记的材料保持较长的时间，甚至终生不忘。记忆的敏捷性是指记忆的速度和效率。例如，对同样的记忆内容，有的人需要反复识记才能背诵，而有的人则能做到过目不忘。（四）思维1.思维的概念思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映。思维反映了客观事物的本质特征及事物之间的规律联系。（1）概括性思维的概括性是指在大量感性材料的基础上，将一类事物共同的特征和规律抽取出并加以概括。概括水平在一定程度上体现了思维的水平。另外，概括是人们形成概念的前提，也是思维活动得以迅速迁移的基础。

（2）

间接性思维的间接性是指人们借助于一定的媒介和知识经验对客观事物进行间接的认识。由于思维的间接性，人们才可能超越感知觉提供的信息，认识那些没有直接作用于人的感官的事物和属性，从而揭示事物的本质和规律。2.思维的特征

（1）

直观动作思维直观动作思维又称实践思维，是凭借直接感知、伴随实际动作进行的思维活动。实际动作是这种思维的支柱。例如，幼儿在学习简单计数和加减法时，常常借助手指，实际活动一停止，他们的思维便立即停下来。3.思维的分类根据思维的形式，思维可分为直观动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维。（2）具体形象思维形象思维在青少年和成人中，仍是一种主要的思维类型。艺术家、作家、导演、工程师、设计师等都离不开高水平的形象思维。表象是这类思维的支柱。表象是当事物不在眼前时，在个体头脑中出现的关于该事物的形象。人们可以运用头脑中的这种形象进行思维活动。

（3）抽象逻辑思维抽象逻辑思维是以概念、判断、推理的形式达到对事物的本质特性和内在联系认识的思维。概念是这类思维的支柱。概念是人类反映事物本质属性的一种思维形式，因而抽象逻辑思维是人类思维的核心形态。根据思维结论是否有明确的思考步骤和思维过程中意识的清晰程度，思维可分为直觉思维和分析思维。（1）直觉思维直觉思维是未经逐步分析就迅速对问题答案做出合理的猜测、设想或突然领悟的思维。例如，医生听到患者的简单自述，迅速做出疾病的诊断；公安人员根据作案现场情况，迅速对案情做出判断；学生在解题中未经逐步分析，就对问题的答案做出合理的猜测、猜想等的思维。

（2）分析思维抽象逻辑思维是以概念、判断、推理的形式达到对事物的本质特性和内在联系认识的思维。概念是这类思维的支柱。概念是人类反映事物本质属性的一种思维形式，因而抽象逻辑思维是人类思维的核心形态。根据解决问题时的思维方向，思维可分为聚合思维和发散思维。（1）聚合思维聚合思维又称求同思维、集中思维，是把问题所提供的各种信息集中起来得出一个正确的或最好的答案的思维。例如，工程建设中对多种实施方案经过筛选和比较找出最佳的方案；医生根据患者的临床表现、身体检查等结果为患者诊断疾病等的思维。

（2）发散思维发散思维又称求异思维、辐射思维，是从一个目标出发，沿着各种不同途径寻求各种答案的思维。例如，科学研究中对某一问题的解决提出多种设想；护士为了给高烧患者降温而采用多种方法等。根据思维的创新成分的多少，思维可分为常规思维和创造性思维。（1）常规思维常规思维是指人们运用已获得的知识经验，按惯常的方式解决问题的思维。例如，学生利用学过的公式解决同一类型的问题；护士让骨折患者睡硬板床等。

（2）创造性思维创造性思维是指以新异、独创的方式解决问题的思维。例如，技术革新、发明创造、教学改革等所用到的思维都是创造性思维。4.思维的基本过程分析是把客观事物的整体分解为各个要素、各个部分、各个属性，然后逐个分别加以考察，从而认识其本质的思维方法。综合是把客观事物的各个要素、各个部分分别考察后的认识联结起来，然后从整体上加以考察的思维方法。分析与综合是同一思维过程的两个方面，没有分析就不可能得出正确的结论，没有综合就只能感知事物的各个部分。（1）分析与综合比较是认识对象间的相同点或差异的逻辑方法。通过比较鉴别，可以找出事物的独有特征。分类是在比较的基础上，根据研究对象的共性和特性将若干现象区分为不同种类的思维方法。分类和比较是两种基本的逻辑思维方法。分类是比较的前提，比较是分类的依据。（2）分类与比较抽象是抽取出事物的一般的、共同的、本质的属性和特征，舍弃非本质特征的思维过程。概括是把同类事物的本质特征加以综合并推广到同类其他事物上，使之普遍化的过程。抽象和概括是一个裁切的过程，将不同的、非本质的特征全部裁切掉。抽象与概括的结果形成了概念和理论，实现了事物认识过程的飞跃。（3）抽象与概括归纳是从个别事实中推演出一般原理，获得带有规律性的本质认识的逻辑思维方法。演绎是从一般到个别的推理方法，是从已知的某些一般原理、定理或科学概念出发，推断出个别或特殊结论的一种逻辑思维方法。（4）归纳和演绎问题的解决，首先是要发现问题。发现问题是认识到问题的存在或出现，并产生解决问题的需要和动机的过程。只有善于发现问题，才能正确地解决问题。例如，护士对新入院的患者进行入院评估，就是为了发现问题。一般来说，责任心强、求知欲旺、经验丰富、勤于思考的人更容易发现问题。（1）发现问题（2）分析问题分析问题是在正确评估资料的基础上，找出问题的核心与关键，将问题明确或具体化的过程。分析问题在很大程度上取决于个体的知识经验，知识经验越丰富，在分析问题时就越能抓住问题的实质。5.解决问题的思维过程提出假设就是提出解决问题的方案、策略，确定解决问题的原则、方法和途径。提出假设是解决问题的关键。假设的提出是从对当前问题的分析出发的，同时也依靠已有的知识经验。（3）提出假设（4）检验假设检验假设是通过直接的实践或智力活动来检验假设正确与否。如果检验的结果表明假设正确，那么问题得以解决；如果检验结果表明假设错误，那么需要寻找新的解决方案，重新提出假设。心理定势是指人在进行心理操作活动前的一种准备状态，是坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向。心理定势表现为问题解决过程中的思维倾向性。（1）心理定势（2）功能固着功能固着是指人们习惯于把某种功能牢固地赋予某一物体。在功能固着的影响下，人们不易摆脱事物用途的固有观念，这会直接影响问题解决的灵活性。6.影响问题解决的因素提出假设就是提出解决问题的方案、策略，确定解决问题的原则、方法和途径。提出假设是解决问题的关键。假设的提出是从对当前问题的分析出发的，同时也依靠已有的知识经验。（3）动机强度（4）知觉限制检验假设是通过直接的实践或智力活动来检验假设正确与否。如果检验的结果表明假设正确，那么问题得以解决；如果检验结果表明假设错误，那么需要寻找新的解决方案，重新提出假设。7．思维的品质思维

的广阔性1思维

的深刻性2思维

的敏捷性3思维

的逻辑性4思维

的独立性5思维

的灵活性6思维

的批判性7（五）想象1.想象的概念想象是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程。想象是一种特殊的思维形式，与思维有着密切的联系，也属于高级的认知过程。它们都产生于问题的情境，由个体的需要所推动，并能预见未来。想象分为无意想象和有意想象。无意想象是指事先没有预定目的的想象。它是在外界刺激的作用下，不由自主地产生的。例如，梦是一种无意想象。

有意想象是指事先有预定目的的想象。有意想象中，根据观察内容的新颖性、独立性和创造程度，又可分

再造想象

创造想象与幻想

理想与空想2.想象的分类（六）注意1.注意的概念注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。指向性指向性，即心理活动有选择地反映一些现象而离开其余对象。集中性集中性，即心理活动停留在被选择对象上的时间或强度。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。2.注意的特点无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要做意志努力的注意。引起无意注意的原因是刺激物的特点和人本身的状态。无意注意3.注意的分类有意注意也称随意注意，它是指有预定目的、需要做一定努力的注意。例如，学生进行考试、演员表演节目等所保持的注意都是有意注意。有意注意有意后注意也称随意后注意，是指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意。有意后注意是注意的一种特殊形式。从特征上讲，它同时具有无意注意和有意注意的某些特征。有意后注意通常是有意注意转化而成的。有意后注意4.注意的品质注意的品质包括注意的稳定性、注意的广度、注意的分配和注意的转移。注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。注意的广度即注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。5.注意与护理护理活动中的病情观察、护理技能操作等都需要有注意这种特殊心理状态的伴随。注意的选择功能，使护士在护理工作中能够避开或抑制其他无意义的、干扰当前活动的各种刺激，增强护理工作的准确性。注意的保持功能，促使护士完成各项护理任务，达到各种护理目标。注意的调节和监督功能，使护士在工作中避免因注意分散或注意没有及时转移而发生错误和事故。二、情绪与情感过程（一）（二）（三）（四）情绪与情感概述情绪与情感的分类情绪理论情绪与健康（一）情绪与情感概述情绪与情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。这种体验反映着客观事物与人的需要之间的关系。当客观事物符合个体的需要时，则引起积极的、肯定的情绪和情感；当客观事物不能满足个体的需要时，则产生消极的、否定的情绪和情感。情绪与情感的区别主要表现在以下几个方面：首先，情绪通常是在有机体的生理需要是否获得满足的情况下产生的，是人与动物所共有的；而情感则与社会需要是否获得满足相联系，是人类所特有的。其次，情绪具有情景性、激动性和暂时性，它往往随情境改变和需要的满足而减弱或消失；而情感则具有稳定性、深刻性和持久性，是对人或事物稳定态度的反映。最后，情绪是感情的外在表现形式，情感则是感情的内容，情感的表达会伴随情绪反应。（二）情绪与情感的分类1．情绪状态的分类（4）应激（3）热情（1)心境（2）激情（1）心境心境是一种微弱、弥散和持久的情绪，也即平时所说的心情。心境的好坏，常常是由某个具体而直接的原因造成的，它所带来的愉快或不愉快的情绪会保持一个较长的时段，并且这种情绪会被带入工作、学习和生活中，影响人的感知、思维和记忆。（2）激情激情是一种猛烈、迅速而短暂的情绪，类似于平时所说的激动。激情是由某个事件或原因引起的，当场发作且情绪表现猛烈，但持续的时间不长，并且牵涉的面不广。（3）热情热情是一种强而有力、稳定、持久和深刻的情绪状态。它没有心境的弥散那么广泛，但比心境更强有力、更深刻；它没有激情那么猛烈，但比激情更持久、稳定。（4）应激应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激下所产生的全身性非特异性适应反应，又称应激反应。这些刺激因素称为应激源。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现是精神紧张。2.情感的分类道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。道德不仅是调整人们关系的行为规范，同时又是评价人们行为善恶的标准。（1）道德感理智感是人在获取知识的活动时所产生的情感。它与人的求知欲、认识兴趣、解决问题的需要等满足状况相联系。

（2）理智感美感是人们根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。例如，在欣赏自然景物和文学艺术时，所体验到的崇高、优美的情感等。（3）美感（三）情绪理论詹姆斯－兰格理论是由美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出的内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物，即情绪刺激引起身体的生理反应，生理反应进一步导致情绪体验的产生。1．詹姆斯-兰格理论坎农－巴德理论认为，情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，增强身体生理的反应，从而产生情绪。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验，而由植物性神经系统产生个体的生理变化。2．坎农-巴德理论美国心理学家沙赫特提出了情绪受环境影响、生理唤醒和认知过程3种因素制约，其中认知因素对情绪的产生起关键作用。3．沙赫特的认知理论（四）情绪与健康心理学和医学研究表明，情绪对人的心身健康具有直接的作用。正面情绪（如心情舒畅、乐观开朗等）能提高大脑及整个神经系统的活力，使各个器官的活动协调一致，有助于充分发挥整个机体的潜能。负面情绪（如抑郁、焦虑、悲伤等）会损害人的正常的生理功能和心理反应，严重时会导致心身障碍，如精神失调、身体虚弱。情绪消极、低落或过于紧张时，往往容易患上各种疾病。只有保持乐观、积极的情绪，才有利于身体健康。三、意志过程意志的品质意志的特征意志的概念（一）意志的概念1.意志的概念意志是人们自觉地确定目的，并支配行动、克服困难，实现目的的心理过程，即人的思维过程见之于行动的心理过程。意志过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶段指选择一个有重大意义的动机作为行动的目的，并确定达到该目的的方法。执行阶段即克服困难，坚定地把计划付诸实施的过程。意志的调节作用包括发动与预定目的相符的行动及抑制与预定目矛盾的愿望和行动两方面。

意志行动的目的性

意志行动与克服困难相联系

意志行动以随意动作为基础（二）意志的特征人们的意志离不开行动，其总是通过行动表现出来。意志行动的基本特征有以下几个方面：意志的品质是构成人的意志的某些比较稳定的方面，其主要包含以下几个方面的内容：自觉性果断性自觉性是指行为个体对行为的目的有深刻的认识，并依此来支配自己的行为，使之符合活动目的的品质。果断性是指迅速地、不失时机地做出决定的品质。具有这种品质的人遇到机会能当机立断，迅速做出正确的决定。（三）意志的品质坚韧性自制性坚韧性是指坚持不懈地克服困难，百折不挠，坚决完成既定目标的品质。自制性是指人在意志行为中善于管理和控制自己的品质。第三节人格过渡页

TRANSITIONPAGE一、人格概述人格的概念和特征人格形成的影响因素（一）人格的概念和特征在人格的形成与发展中，既有生物因素的制约作用，也有社会因素的作用。人格作为一个人的整体特质，既包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌上相同的方面。1．独特性与共同性2．稳定性与可塑性人格具有稳定性。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，人格也有可能产生或多或少的变化，这是人格可塑性的一面。人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。3．统合性4．功能性人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时，坚强者能发奋拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能性的表现。（二）人格形成的影响因素在人格的形成与发展中，既有生物因素的制约作用，也有社会因素的作用。人格作为一个人的整体特质，既包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌上相同的方面。1．生物遗传因素2．社会文化因素人格具有稳定性。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，人格也有可能产生或多或少的变化，这是人格可塑性的一面。家庭的差异（包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等）和不同的教养方式对人格发展和人格差异具有不同的影响。3．家庭环境因素4．早期童年经验生态环境、气候条件、空间的大小等物理因素也会影响人格的形成与发展。5．自然物理因素麦肯依在关于早期童年经验对人格影响力的一个总结中说到，早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。人生早期所发生的事情对人格的影响，历来为人格心理学家所重视。

二、人格倾向性需要动机兴趣（一）需要1.需要的概念需要是个体对内外部环境的客观需求在大脑中的反映。需要是人脑对生理需求和社会需求的反映，包括人的物质需要和精神需要两个方面。它既是一种主观状态，也是一种客观需求的反应。需要常以一种“缺乏感”体验着，以意向、愿望的形式表现出来，最终形成推动人进行活动的动机。需要总是指向某种东西、条件或活动的结果等，具有周期性，并随着满足需要的具体内容和方式的改变而不断变化和发展。社会需要自然需要自然需要也称生理需要，它是人和动物共有的最基本的需要，如饮水、进食、休息、运动、睡眠、排泄和性等。社会需要是人类在社会环境中发展起来的，如对社会交往、文化学习，以及对道德规范的需要等。2.需要的种类起源精神需要物质需要物质需要是个体对生存和发展所必需的物质生活的需要，如对衣、食、住、行的需要。精神需要是个体对生存和发展所必需的精神生活的需要，如欣赏文艺作品，阅读报纸杂志，观看电视、电影等的需要。需要对象生理需要安全需要社会需要尊重需要自我实现需要3．需要层次理论的主要内容1943年，美国心理学家马斯洛提出了需要层次理论。马斯洛认为，人的需要是有层次的，按照它们的重要程度和发生顺序，呈梯形状由低级向高级需要发展。4．各层次需要发展变化的基本规律

生理需要主导型

安全需要主导型

社会需要主导型

尊重需要主导型

自我实现主导型需要总是由低到高，逐步上升的，每当低一级的需要获得满足以后，接着高一级的需要就要求被满足。由于各人的动机结构的发展情况不同，这5种需要在个体内所形成的优势动机也不相同。根据主导性需要的不同，可以把人的需要结构分成下列几种典型的需要结构模式：（二）动机1.动机的概念动机是指由一种目标或对象所引导、激发和维持的个体活动的内在心理过程或内部动力。动机是在需要的基础上产生的，是推动个体活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。动机具有激活、指向、维持和调整功能。2.动机的种类内在动机

内在动机是由活动本身产生的快乐和满足所引起的，它不需要外在条件的参与。内在动机的强度大，时间持续长。外在动机

外在动机是由活动外部因素引起的，个体追逐的奖励来自活动的外部。持续时间短，往往带有一定的强制性。根据动机引发的原因主导性动机

主导性动机是指在活动中所起作用较为强烈、稳定，处于支配地位的动机。辅助性动机

辅助性动机是指在活动中所起作用较弱、较不稳定，处于辅助性地位的动机。根据动机在活动中所起作用的不同生理性动机

生理性动机是与人的生理需要相联系的，具有先天性。人的生理性动机也受社会生活条件所制约。社会性动机

社会性动机是与人的社会性需要相联系的，是后天习得的，如交往动机、学习动机、成就动机等。根据动机的起源近景动机

近景动机是指与近期目标相联系的动机。远景动机

远景动机是指与长远目标相联系的动机。根据动机行为与目标远近的关系双避冲突双趋冲突当个体的两种动机分别指向不同的目标，只能在其中选择一个目标而产生的冲突。趋避冲突当个体对同一个目标同时产生接近和回避两种动机，又必须做出选择而产生的冲突。当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标，但个体只能回避其中一个目标，同时接受另一个目标而产生冲突。3.动机冲突通常，动机冲突是指较为明显的两种动机之间的冲突。（三）兴趣1.兴趣的概念兴趣是个体对一定事物所持有的稳定而积极的态度倾向。它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣基于精神需要。人们若对某个事物或某项活动感到需要，就会热心于接触、观察这个事物，积极从事这项活动，并注意探索其中的奥秘。物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活（如衣、食、住、行方面）的兴趣和追求；精神兴趣主要指人们对精神生活（如学习、研究、文学艺术、知识）的兴趣和追求。物质兴趣精神兴趣直接兴趣是指对活动过程的兴趣。间接兴趣主要指对活动过程所产生的结果的兴趣。直接兴趣间接兴趣个人兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。社会兴趣指社会成员对某一领域的普遍兴趣，或社会某一领域对社会成员的普遍需求。个人兴趣社会兴趣2.兴趣的分类A兴趣的倾向性是指兴趣所指向的内容兴趣的倾向性B兴趣的广度指兴趣的范围大小兴趣的广度C兴趣的稳定性是指兴趣长时间保持在某一或某些对象上兴趣的稳定性D兴趣的效能是指兴趣对活动发生作用的大小兴趣的效能3.兴趣的品质三、人格特征能力气质性格（一）能力1.能力的概念能力是指人们顺利完成某项活动所必需的心理特征。能力的高低直接影响活动的效率，直接决定着活动的完成效果。一般能力一般能力是指进行各种活动必须具备的基本能力。特殊能力特殊能力又称专门能力，是指顺利完成某种专门活动所必备的能力。2.能力的分类以能力所表现的活动领域的不同再造能力再造能力是指在活动中顺利地掌握前人所积累的知识、技能，并按现成的模式进行活动的能力。创造能力创造能力是指在活动中创造出独特的、新颖的、有社会价值的产品的能力。按活动中能力的创造性大小的不同能力的类型差异能力的类型差异是指能力在质的方面的差异，即在知觉、记忆、表象、思维等方面相对稳定的心理品质方面的差异。能力的水平差异在一般能力方面，能力的水平差异主要指智力发展水平的差异。能力的年龄差异能力的年龄差异，即能力表现早晚的差异。3.能力的个体差异（二）气质1.气质的概念气质是一个人生而具有的、典型的、稳定的心理特征，是个体心理活动动力特征的总和。人的气质是有明显差异的，这些差异属于气质类型的差异。古希腊著名的医生希波克拉底根据人体内所含的4种体液（血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁）的多少来区分和命名气质，提出多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质4种类型。2.气质的类型气质类型行为特征多血质活泼、易感、好动、敏捷而不持久，注意力易转移，兴趣易变换，情

绪体验不深刻、外露黏液质安静沉着，注意稳定，善于忍耐，情绪反应慢、持久、不外露胆汁质精力充沛，动作有力，性情急躁，情绪易爆发、外露且强烈，冲动抑郁质反应迟钝，敏感怯懦，情绪体验深刻、持久、不外露，易伤感，善于观察小事细节3.气质的意义（1）气质类型无好坏之分任何一种气质类型在某种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下则可能具有消极的意义。因此并不能说这种气质是好的，那种气质是不好的。（2）气质不决定人的社会价值和成就高低在气质和社会价值、成就之间，同样没有对应关系。同样气质的人可以是对社会贡献差别极大的人，而不同气质的人也可能在成就上相差无几。（三）性格1.性格的概念性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征。它受人的价值观、人生观、世界观的影响。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是人的核心的人格差异。2.性格的特征性格的态度特征，是指个体在对现实生活各个方面的态度中表现出来的一般特征。性格的理智特征是指个体在认知活动中表现出来的心理特征。性格的态度特征

性格的理智特征

性格的情绪特征是指个体在情绪表现方面的心理特征。性格的意志特征是指个体在调节自己的心理活动时表现出的心理特征。性格的情绪特征

性格的意志特征

3.性格的意义性格决定人的社会价值性格在一定程度上可以改造气质。例如，具有坚强性格的人可以控制其气质中某些消极的方面，着重发展其积极的方面。性格制约能力的发展性格对气质的影响性格在一定程度上可以改造气质。例如，具有坚强性格的人可以控制其气质中某些消极的方面，着重发展其积极的方面。良好的性格对一个人的能力发挥或发展具有积极的导向作用，能把一个人引入正轨，在符合集体和社会需要的方向上发挥作用。不良的性格则会将一个人引入歧途，在损害集体和社会利益的道路上自我毁灭。4．良好性格的形成

树立正确的世界观、人生观和价值观

正确分析自己的性格特征

勇于矫正自己的性格缺陷性格具有可塑性，可以通过后天的教育、环境、实践活动及主观努力等得以优化和矫正。培养和塑造良好的性格可通过以下几种方式实现：四、自我意识自我意识的概念自我意识的特征自我意识的结构（一）自我意识的概念1.性格的概念自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等）。1.意识性意识性是指个体对自己及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，而不是无意识或潜意识。从马克思主义哲学的角度来看，这种自我意识是主体我对客体我的一切主观能动的反映。（二）自我意识的特征2.社会性自我意识是个体长期社会化的产物。这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为其主要内容是个体社会属性的反映。对自我本质的意识，不是意识到个体的生理特性，而是意识到个体的社会特性、意识到个体的社会角色、意识到个体在一定的社会关系和人际关系中的地位和作用。3.能动性自我意识的能动性不仅表现在个体能根据社会或他人的评价、态度和自己实践所反馈的信息形成自我意识，而且还能根据自我意识调控自己的心理和行为。4.同一性到青年期以后，个体会对自己的基本认识和态度保持同一性。正因为自我意识的同一性，才会使个体表现出前后一致的心理面貌，从而使自己与其他人的个性区别开来。（三）自我意识的结构自我意识的结构是从自我意识的3个层次，即知、情、意3个方面进行分析的，由自我认知、自我体验和自我调节3个子系统构成。自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。知自我认知自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。情自我体验自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。意自我调节Thank第一节心理健康概述第二节优生与胎教目录页

CONTENTSPAGE第三章心理健康第三节不同年龄段的心理健康第一节

心理健康概述过渡页

TRANSITIONPAGE一、心理健康的概念和标准心理健康的概念心理健康的基本标准（一）心理健康的概念心理健康是一种持续的适应良好的心理状态，在这种状态下，心理的内容与客观世界保持统一，人体内、外环境平衡与社会环境相适应，个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。（二）心理健康的基本标准智力正常情绪健康意志健全人格完整自我评价正确人际关系和谐社会适应正常心理行为符合年龄特征二、影响心理健康的心理与社会因素

生理因素家庭因素学校因素社会因素个体因素遗传生理是心理的基础，如果没有充分的生理条件，人的心理活动就会受到影响。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的人群中，家族中有癔症、活动过度、注意力不集中病史的人所占的比例明显偏大些。（一）心理因素疾病有研究发现，与正常个体相比，有心理健康问题的个体，早期患有高热惊厥、头颅外伤和其他严重疾病的所占比例更大些，且差异明显。除了遗传因素之外，病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。

（二）家庭因素1.家庭结构家庭结构是指家庭中的人员组成。多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理的健康成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生躯体疾病，同时心理障碍的发生率也较高。

2.父母教养方式父母的教养方式对个体的心理发育、人格的形成、归因方式及心理防御能力等都有着极其重要的影响。调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。3.家庭环境家庭环境是指家庭的物质生活条件、社会地位、家庭成员之间的关系，以及家庭成员的语言、行为和感情的总和，包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。（三）学校因素在个体发展中，学校教育是相当重要的。学校的重要性首先表现在它在较长时间内对学生进行系统教育，而这种系统教育对学生社会行为的塑造是其他机构无法替代的。学校的重要性还在于它有着独特的、完整的机构，是社会的雏形，对学生了解社会、发展自我和人格、培养合乎角色的社会行为模式起着重要的作用。1.学校的管理和教学首先，教育体制、学校的教育指导思想和管理制度等会对学生心理健康产生影响。它们往往决定了一所学校的校风，决定了教师教学和学生学习的状况。2.学校环境学校环境包括物理环境和心理环境。从学校的物理环境来说，宽敞明亮、优美整洁的教学环境对学生的心理具有熏陶的作用，使学生心灵得到净化，从而促进学生心理健康发展。良好的校风、班风能够感染学生，促使学生积极向上，团结互助，人际关系和谐。这样的学校心理环境有利于学生心理健康状况的改善和提高。3.教师因素师生之间的关系及相互影响是在师生活动过程中形成和发展起来的。在这一过程中，教师的认知和行为对学生的发展起着至关重要的作用。（四）社会因素一定的社会文化背景，如风俗习惯、道德观等，以一种无形的力量影响着人们的观念，反映在人们的价值观、信念、世界观、动机、需要、兴趣和态度等心理品质上。健康的社会信息有助于个体的心理健康发展，而不健康的社会信息则会对个体的心理健康造成严重危害。1．社会环境个体所处的学习工作环境不同，其心理健康状况也会有所不同。研究发现，城乡差异、人口密度、环境污染、噪音等对人的心理状况都存在明显影响。2．学习工作环境（五）个体因素除了上述原因之外，个体某些方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响其心理健康状况。外貌较好、能力较强的个体，往往在生活中会更多地获得别人的喜爱，会感到更多的满意、愉快，这有助于其心理健康；反之，外貌较差的个体，特别是当处于青春期的时候，往往容易感到自卑、焦虑、挫折，从而导致心理问题。人格特征是与心理健康密切相关的品质，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响程度完全不同。有的人可能无法承受或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。过渡页

TRANSITIONPAGE第二节优生与胎教一、优生优生，是指生育出聪明、健康的下一代，尽可能减少“缺陷儿”的诞生。优生起源于英国，意思为“健康遗传”，主要是研究如何运用有效手段降低胎儿缺陷发生率。现在优生已经成为我国的一项国策，其主要的内容是控制先天性疾病新生儿的出生率，以达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。胎儿能否正常发育，从而使得健康的小生命得以诞生，取决于配偶的选择及母亲在妊娠期间的卫生保健。

配偶的选择

婚前体检

适龄妊娠

怀孕期禁止滥用药物

忌怀孕期病毒感染

怀孕期间禁止吸烟

妊娠期禁止酗酒

妊娠期避免接触有毒有害物质二、胎教胎教是对胎儿进行的教育，它是优生的一个重要内容。许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智商高于未受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短、智力发育快、语言能力强、动作协调敏捷。一般来说，从胎龄5个月开始可对胎儿实施定期定时的声音和触摸刺激。第三节不同年龄段的心理健康过渡页

TRANSITIONPAGE一、儿童期心理健康（0～11岁）乳儿期心理健康（0～1岁）婴儿期心理健康（1～3岁）幼儿期心理健康（3～6岁）儿童期心理健康（6～11岁）（一）乳儿期心理健康（0～1岁）乳儿期是儿童时期身心发展最快的时期。在这一时期，感觉和知觉已经产生和发展。由于定向条件反射的形成，婴儿从第3个月起能较集中地注意新鲜事物，5～6个月已出现较稳定的注意，同时表现出初步的记忆能力，可以认识母亲和熟悉的人，已具有表情和情绪。1.爱抚母亲的爱抚对婴幼儿心理健康至关重要。母乳喂养在供给婴儿各种营养物质的同时可给予婴儿无限的母爱。婴儿躺在母亲的怀中，听到母亲的心跳，看到母亲的微笑，感受到母亲的抚摸，和母亲进行情感的沟通，可获得心理上的发展，有助于心理健康。据报道，没有母爱或缺乏母爱的孩子，大多性格抑郁、胆怯、自卑、缺乏信心、适应能力差。2.营养营养与孩子的体质、智力发育关系密切。早期营养不良，对孩子的体力活动和智力发育都会造成一定的影响，因此，应给婴儿补充丰富的营养。6个月以内的婴儿应以母乳喂养为宜。对于缺乏母乳的婴儿，应选用营养丰富的代乳品。婴儿6个月开始需添加辅助食品，以保证充足的营养，得以健康发育。3.刺激应有意识地为孩子提供适量的视、听、触觉刺激，促进其感觉器官的发展和智力的开发，如经常抱婴儿外出，感受丰富多彩的世界，听小鸟、动物的叫声，听音乐，看天空、花草树木，看灯光，触摸各种没有危险的物体，经常和孩子进行“交谈”，告诉他接触到的一切事物。通过丰富环境信息的刺激，可促进孩子大脑的发育。（二）婴儿期心理健康（1～3岁）乳儿期是儿童时期身心发展最快的时期。在这一时期，感觉和知觉已经产生和发展。由于定向条件反射的形成，婴儿从第3个月起能较集中地注意新鲜事物，5～6个月已出现较稳定的注意，同时表现出初步的记忆能力，可以认识母亲和熟悉的人，已具有表情和情绪。婴儿期语言中枢已发育成熟，具备了语言发展的生理基础，因此，充分利用周围的环境激发婴儿说话的兴趣，提高他们理解和应用语言的能力，并进行动作的协调训练，可促进其大脑的发育。生活习惯包括睡眠习惯、饮食习惯、大小便习惯等。良好生活习惯的养成有赖于正确的教育。在婴儿教育过程中，应本着赞扬、鼓励的原则，而不是批评、斥责。1.

训练口语交际，协调动作发育2.

培养生活习惯，纠正不良行为（三）幼儿期心理健康（3～6岁）幼儿期是智力、情感、意志、性格发展的重要时期。此时，幼儿的大脑发育已接近成年人，言语表达由情境性言语发展为连贯性言语，并能较好地用言语控制自己的行为。幼儿的情绪体验丰富，但缺乏控制。思维活动以形象思维为主，并出现简单的逻辑思维和判断能力，想象力丰富。游戏是幼儿的主导活动，可以使幼儿身体的平衡功能和反应速度得到提高，使幼儿的思维、想象和创造能力得到开发。与此同时，游戏活动还可以培养他们团结合作、克服困难的精神，以及遵守社会规范和人际交往的能力。1.开展丰富多彩的游戏活动温暖和睦的家庭气氛能给予幼儿愉快的心境，对培养良好的情感和性格，形成终生的道德情操具有十分重要的意义。2.营造温馨和谐的家庭环境让幼儿自己动手做力所能及的事，并养成乐于助人的好习惯。同时，还要学会独立处理一些简单的人际关系。3.养成良好的行为习惯幼儿在家庭中的地位，将对其成人后的性格产生巨大的影响。对幼儿的爱护，应该是平等、民主和尊重的，要多表扬、少批评，不要用成人的眼光去要求和评价孩子的行为。当然，也不能溺爱孩子，否则会令其养成任性、无礼、自私等不良性格。4.实施平等民主的家庭教育（四）儿童期心理健康（6～11岁）儿童期的孩子开始接受正规的教育，因此，他们的生活内容、生活环境和交往范围都发生了巨大的变化，其心理发展也发生了质的飞跃。在这一时期，心理健康的重要内容，是培养孩子正确的学习动机、学习态度和学习习惯。培养儿童能够自主学习的途径，就是激发其学习动机和兴趣。对于儿童来说，最有效的激励方式就是表扬。老师也要安排好儿童的学习活动，使孩子学会学习、乐于学习。提高儿童的适应能力激发儿童的学习兴趣儿童由幼儿园进入小学，使其从原本以游戏为主的生活过渡到以学习为主的生活，难免会出现适应困难。老师要创造机会，使孩子尽早地融入集体之中。家长也应提前改变儿童的起居、饮食规律，使之与学校一致。由于儿童的自我控制与调节能力不够完善，社会现象辨别能力较差，因此，应帮助儿童分析社会上存在的各种现象，并给予正确的指导，防止不良行为的发生。对于从社会上模仿来的坏行为，家长和老师要做到早发现、早教育，及时进行纠正。纠正儿童的不良行为促进儿童的心理健康可从以下几个方面着手：二、少年期心理健康（12～18岁）.少年期是人生发展的重要阶段，也是人一生中身心变化最为显著的时期。从生理上看，这个年龄段的孩子正处在青春期——生长发育的第二个高峰期，最典型的表现就是性成熟；从心理上看，他们则处于半幼稚、半成熟、半依赖、半独立、既像小孩又似成人的状态。身心发展的突出特点给少年期学生的教育带来诸多的问题，如逃学、出走、性罪错、代际冲突。青春期精神病在这一年龄段都易出现。青春期是个体性观念形成和发展