心理学流派行为主义

第二章心理学流派一、行为主义流派行为主义〔behaviorism〕人物：华生；斯金纳观点：反对研究意识，主张研究行为；反对内省，主张用实验方法。1.踌躇满志的树旗人：华生1913年发表?一个行为主义者心目中的心理学?，宣告行为主义心理学诞生。1915年，华生中选为美国心理学会主席。华生的四句话心理学的唯一主题应该是行为，而不是意识。一切行为都不过是对外界刺激的反响。〔S——R〕心理学的方法应该是客观的而不是内省式的。心理学的目标应该是“预测并控制行为〞，而不是对精神现象的根底理解。“给我一打健康的婴儿，并在我自己设定的特殊环境中养育他们，那么我愿意担保，可以随意挑选其中一个婴儿，把他训练成为我所选定的任何一个专家——医生、律师、艺术家、小偷，而不管他的才能、嗜好、倾向、能力、天资和他祖先的种族。不过，请注意，当我从事这一实验时，我要亲自决定这些孩子的培养方法和环境。〞华生：教育万能论分不在高，及格就行，学不在深，作弊那么灵，斯是教室，惟吾闲情，小说传的快，杂志翻的勤，琢磨下象棋，寻思打扑克，可以打瞌睡、写情书，无书声之乱耳，无复习之苦心，心中曰：“混张文凭〞。分析：恐惧性条件反射的形成应用经典条件作用所建立的刺激—反响联结,可以用以解释教育上很多现象。如学校恐惧症和教室恐惧症。原因都是在学校学习失败或惩罚不当引起恐惧后，进而对整个学校情境也产生恐惧所致。在第二次世界大战期间曾参与美军秘密作战方案，采用操作性条件反射的方法训练鸽子，用以控制飞弹与鱼雷。1945年任印第安纳大学心理系教授和系主任，1948年返回哈佛大学任心理学教授，直到1974年退休。2.新行为主义的代表：斯金纳()

斯金纳箱观点：操作性条件反射人的行为不仅受环境制约，也受强化作用的影响。华生等人只研究了S---R之间的联系，而没有进一步深入考察行为后果反过来会对行为本身产生什么影响。行为后果实际上可以反过来成为行为的一个刺激，即S—R—S

。行为后果对行为本身具有重要影响，它将这种影响称为强化。机体的行为分为两种：应答性行为——刺激型条件反射操作性行为——操作性条件反射第一，正强化，即某一行为如果带来使行为者感到愉快和满足的东西，如食物、金钱、赞誉、爱等，行为者就会倾向于重复该行为；第二，负强化，当某种刺激在有机体环境中消失时，反响概率会增加。即某一行为如果会消除使行为者感到不快和厌恶的东西，如消除噪声、严寒、酷热、电击、责骂等，行为者也会倾向于重复该行为；第三，惩罚，即如果某一行为会带来令行为者不快的东西或者会取消令行为者愉快的东西，行为者就会倾向于终止或防止该行为。斯通过大量实验，发现控制行为的因素主要有三种：增加反响概率著名的强化时间表连续性强化：每次行为都受到强化间断性强化：局部行为受到强化间断性强化各种强化时间表的作用各不相同。一般固定间隔的强化，作用最小；变动比率的强化，作用最大。固定间隔〔按月工资〕变动间隔〔不定期奖励〕固定比率〔计件工资〕变动比率〔彩票、赌博等〕操作性条件反射斯金纳与大白鼠：强化对反响的选择．强化时程表行为的结果断定下一次的行为它的原理应用于学校，军队，监狱，工厂，政府以及整个社会．案例:孩子是如何被宠坏的？一位母亲沮丧地在咨询室里，诉说着心中的苦恼与不解；儿子怎么会变成了这样！他不听话起来，可以把全家人都气得泪流满面，不知拿他怎么办。儿子是整个家庭唯一的第三代，他一降生，就被当作小皇帝、命根子，所有人的爱心全部集于一身，吃最好的，穿最好的，上学进的是收费最高的贵族学校。他头脑里只要有任何要求，不管它多么怪诞、多么不合情理，全家人都会想方设法满足。结果儿子变得起来越不听话，越来越任性，越来越不讲道理，越来越霸道，越来越胡搅蛮缠，任何一件事情，对别的孩子，也许是天经地义，顺现成章的，便一到儿子这里，便都成了问题．放学回家，一直看电视、玩游戏，不做作业，常常要大人流着泪求他，求勉强去做；不爱吃饭，小时候，经常是奶奶唱个歌，爷爷跳个舞地哄着吃。已经上四年级，晚上起来小便，还要爷爷抱着去。稍有不顺心，就大哭大叫，或者拿不吃饭作威胁，或者将自己关在卫生间不出来，最后只好全家人求他，只要他安静，只要他吃饭，只要他出来，什么愿望都满足他。为什么孩子会变成这样？请试用斯金钠的强化理论分析？评价及后期开展被称为“没有心理的心理学〞将人的心理等同于动物的心理，“比白鼠大一点的东西〞．将人看成是一个消极地受刺激与强化操纵控制的被动者；行为主义的生命力它对心理学研究方法的突破，可以说行为主义是心理学史上最彻底的实验取向，它使心理学无可辩驳地成为一门实验科学；从行为之前的刺激与行为之后的强化来控制人的行为，具有明确的操作性；在当今仍然大有用武之地，现在普遍用于戒烟、戒酒、戒毒的厌恶疗法，用于心理治疗的系统脱敏法都以行为主义为根底。后期开展班杜拉的社会学习理论

S—O—R替代性强化班杜拉：攻击性观察学习的实验实验1：儿童观看成人三种攻击性行为的电影后，精确再现攻击性行为的情况。程序一：让儿童观看成人电影，影片中成人的行为具有很高的侵犯性，对充气娃娃拳打脚踢，还朝充气娃娃扔东西。程序二：这部电影有三种不同的结局，每组儿童观看的是其中一个结局的影片版本。第一组，那些成人因为他们的侵犯性行为得到奖励；第二组，成人被惩罚；第三组〔控制组〕，影片没有成人受奖励还是惩罚的结局。程序三：看完电影后，让儿童和BOBO这个充气娃娃玩。班杜拉：攻击性观察学习的实验研究结果

那些看到成人的侵犯行为受到奖励的儿童，比控制组的儿童对充气娃娃表现出更多的侵犯行为；而那些看到成人的侵犯行为受到惩罚的儿童，比控制组的儿童有更少的侵犯行为。也就是说，儿童的行为是通过观察而习得的，尽管他们自己并没有主动参与。实验2：但这是否意味着，看到典范受到奖励的儿童比看到典范受惩罚的儿童习得更多的攻击性行为呢？班杜拉在这两组儿童看完电影回到游戏室时，以提供糖果作为奖励，要求儿童尽可能地回想起典范的行为，并付诸行动。结果说明，这两组儿童在模仿攻击性行为方面没有任何差异，即都能同样精确地显示出典范的即攻击性行为的顺序。这说明，典范行为所得到的不同结果，只是影响到儿童模仿的表现，而对学习几乎没有什么影响。因为在典范受到惩罚的条件下，儿童同样也习得了这种行为反响，只不过没有同样地表现出来罢了。实验3：后来的研究还说明，儿童即使没有看到侵犯行为受奖励也会去模仿它，也就是说，作为角色典范的行为起了作用。

在一个研究中，研究者让儿童分别观察不同成人的表现，这些成人或者挨着充气娃娃安静地坐着，或者攻击充气娃娃。对这两类成人都不给予任何奖励或惩罚。结果发现，看到成人攻击充气娃娃的儿童比起那些没有看到侵犯性行为的儿童，后来的行为更富于侵犯性。根据这些实验结果，班得出：个体的行为是在观察他人的行为及其后果的根底上获得的。学习是一种既符合信息加工理论，也符合强化理论的过程。表什么是社会学习的好典范？特征为什么起作用？卓越

受人喜欢和尊敬（榜样受人喜欢，被别人尊重）

类似（个体认为榜样与自己很相似是很关键的）

强化（所观察到的榜样行为的结果）卓越的成人（家长或教师）的行为或者是同龄对手（好朋友）的行为，要比随机的成人或儿童的行为更可能被模仿。

儿童更可能模仿受人尊敬的教师或者是朋友的行为，而不可能模仿陌生人或者他不喜欢的行为。

家长和好朋友更可能作为榜样的角色，是因为正在学习的个体感觉他们与自己有一定的类似。

如果榜样的行为得到奖励时，个体更可能模仿榜样的行为。

观察学习的理论告诉我们，典范在形成学生良好行为习惯上的重要作用。注意：模仿的潜力

社会学习的最终目标是教会学生自我调节，使之具有控制自己行为的能力。其实就是维果茨基所说的内化。它指的是儿童通过观察事件的发生，或者观察更具备专门技术的人操作一项任务，然后将他们看到的变成自身的一局部。内化就是社会学习的含义。它教学生吸收他们所看到的——不仅包括学业上的知识，而且包括各种各样的期望行为——然后将它们变成自己的。你的学生不会永远从你的或者其他成人的视角看问题。他们必须学会如何从自己的视角看问题，而且是越早越好。社会学习能够帮助他们做到这一点。咨询的技术——行为疗法系统脱敏法、厌恶疗法冲击疗法、行为逆造法消退疗法、示范疗法代币奖励法、自我管理法生物反响疗法、思维阻断法等系统脱敏法(systematicdesensitizationtherapy)根本思想：教给个体某种放松技术，然后从最轻的相关焦虑事件开始，并逐级递增，向个体呈现他所感到威协的客体。同时指导个体放松，从而使个体不再对客体感到恐惧，直至最后使个体完全“脱敏〞。由于这种技术包括了脱敏程序的连累积累，所以称系统脱敏法。三个步骤：学会放松建立焦虑事件层级实施脱敏多用于治疗各种恐怖症、焦虑症、强迫症及其他某些不良行为。每次脱敏的时间不能过长，一般为30分钟左右。每次脱敏的事件也不能过多，最多不超过4个。治疗中，不能操之过急，一定要确认一个事件已经不再产生紧张才能进行下一事件的脱敏。同时，为稳固疗效，还需来访者做一些家庭作业。放松训练丹田呼吸放松法、腹式呼吸放松法、想像放松法、深呼吸放松法和肌肉放松法等。肌肉放松法，也叫循序渐进紧张放松法。训练方法：〔1〕环境要求。房间要求安静整洁，陈设简单，光线柔和，周围没有躁音和干扰；〔2〕声音要求。治疗者在训练时，说话声音要消沉、轻柔、安详和愉快，吐字要清楚，发音要准确；〔3〕准备工作。让来访者靠坐在沙发上，尽量坐得舒服，轻轻地闭上眼睛；〔4〕实施步骤：来访者坐定后，治疗者告诉来访者：你的脚趾、脚、小腿、大腿、臀部、腰部、胸部、你的双手、双臂、脖子、下巴、你的眼睛，最后，你的额头，全部处于放松状态。腹式呼吸建立焦虑事件层级放松后，咨询师与来访者共同设计焦虑事件层级表。先确定出零的事件〔分值为0〕和最为焦虑的事件〔分值为100〕。考试焦虑事件层级表编号焦虑程度事件12345678910102030405060708090老师宣布一周后数学测验考试前三天想到数学测验考试前一天晚上想到数学测验在去学校的路上想到数学测验考试前20分钟在试场外等候进入试场,坐在座位上老师发下数学试卷看试卷题目,想着不能进行的考试开始作答实施脱敏在实施时,先从最轻一级的焦虑事件开始,然后由弱到强,逐级脱敏,直至严重一级的焦虑事件脱敏成功,这一阶段方可结束。系统脱敏可分为两种：一是想像系统脱敏；一是现实系统脱敏。如考试焦虑症患者由治疗者做口头描述，让来访者进行想像，从等级层次中最轻的焦虑事件开始。如从考前一周的事件想起。事先指示来访者感到紧张后就竖起食指示意一下。治疗者发现示意后就让来访者停止想像，并报告刚体验到的焦虑程度值。对一个事件是否完成了脱敏可以从两个指标判断，一个是来访者保持想像的时间，如果想像时间超过30秒而无示意，意味着来访者不太紧张，可让他停止想像，报告焦虑值。另一个指标是他所报告的焦虑值。如果来访者连续三次报告想像焦虑程度下降，可以认为该事件已不再引起焦虑，可进入下一焦虑事件的脱敏。咨询师：请你现在放松全身。〔3分钟后〕来访者：已经放松。咨询师：好，请你闭上眼睛，想像你现在正在上数学课。这时老师向大家宣布一周后进行数学测验。〔15秒后〕焦虑程度是多少？来访者：〔伸出一个指头，表示焦虑程度是10〕咨询师：抹掉脑中的想像，全身放松。〔1分钟后〕现在的焦虑程度是多少？来访者：〔示意为0〕咨询师：请你继续想像你听到老师宣布一周后数学测验的场景。〔10秒后〕焦虑程度是多少？来访者：〔仍伸出一个指头，表示焦虑程度是10〕咨询师：抹掉脑中的想像，全身放松……如此屡次重复上述步骤，直到患者对此事不再感到焦虑或恐惧为止。然后再对下一事件进行同样的脱敏。整个治疗过程结束后，还应对所取得的效果设法加以稳固，如布置一定的家庭作业，鼓励重返日常的生活环境等。同时，还应坚持一段时间的随访，以观察疗效情况。优点：想像脱敏常用，不受时空限制，易于实施，便于操作，也比较经济实惠。局限：不太适合想像力差的来访者此外，为取得满意、可靠的疗效，最好再经过现实脱敏，把两种方式结合使用。先进行想像脱敏，取得初步疗效，后做现实脱敏，进一步稳固疗效。只有当来访者进入现实情境或直接接触现实刺激，并不感到恐惧与焦虑，这时才可认为疗效是稳固的。案例女，18岁，某大学新生。系独生子女，从小怕黑，天黑后就呆在家里，不敢出门，怕走夜路。睡觉时，要整夜开灯到天亮，否那么便无法入睡。因为在黑暗中，她会感到非常紧张、害怕，并出现胸闷、心悸、出汗等病症。上大学后，住在学生集体宿舍里，晚上就寝时间一到，学校就要统一熄灯，不能再像在家中一样，可以彻夜开灯。尽管与室友多人同居一室，但她还是不能入睡，夜夜失眠，影响了正常的学习和生活。当每个夜晚来临的时候，对她来说都是一种漫长的等待和煎熬。这种白天睡觉、晚上失眠的作息方式彻底颠倒以她的生活，她感到非常痛苦，甚至出现退学念头。于是，她前来咨询，并迫切希望能够改变现状。黑暗恐怖症，神经症的一种。这是一种社会适应不良行为，是后天习得的结果，可以通过一定的方法加以消除，而个人积极的配合是治疗成功的关键。厌恶疗法〔aversiontherapy)做法是在来访者出现问题行为时，施加某种厌恶性的或惩罚性的刺激，使来访者产生一种厌恶的生理或心理反响，如疼痛、恶心、呕吐等。如此反复实施，就可使问题行为与厌恶反响建立起条件反射。当来访者试图进行这种问题行为时，厌恶体验即可产生。为防止厌恶体验，来访者不得不终止或放弃问题行为。这种方法主要适用于：烟酒或药物成瘾、财博、贪食症、强迫症、咬指甲、拔毛癖、同性恋及各种性变态等。以戒毒、同性恋为例：刺激——问题行为——愉快反响——趋进行为〔治疗前〕〔毒品〕〔吸毒〕〔快感〕〔吸毒成瘾〕刺激——厌恶刺激——厌恶反响——回避行为〔治疗中〕〔毒品〕〔催吐剂〕〔呕吐〕〔戒毒〕刺激——厌恶反响——回避行为〔治疗后〕〔毒品〕〔呕吐〕〔戒毒〕厌恶疗法原理示意图同性恋行为治疗看录像深圳某街道办挂出同性恋不可取标语惹争议

常用的厌恶刺激有物理性致痛刺激和生理性厌恶刺激两大类。前者如电击、弹橡皮圈等；后者如催吐剂、恶臭、巨声等。此外，强烈的光线、锋利的噪音以及针刺等，有时也可用作厌恶刺激。前提必须平安。它们共同的作用在于，使来访者做出较好强烈的退缩反响。案例女，26岁,某公司职员.自诉一年来,每当看到鸡蛋时,脑中就会反复思考这样的问题：“是先有鸡，还是先有蛋？鸡和蛋两者之者到底孰先孰后？〞而当看到周围来来往往的人时，他那么会不停地想：“人为什么不能倒着走路？〞诸如此类的想法，常常搅得他寝食不安，百思不解。虽然明知毫无意义，但脑子还是反复思考不已，无法控制，以致影响了正常的工作和生活。他曾竭力摆脱这些奇怪的想法。但仍无济于事。矛盾和冲突折磨得他苦不堪言。于是，前来求助心理咨询。经诊断，来访者患的是强迫症〔强迫观念〕。采用厌恶疗法中的橡皮圈疗法来治疗来访者的强迫症。本案例的治疗结果如下：第1周每天出现上述强迫观念3-6次，前3天需每次拉弹橡皮圈30-50才消失，后3天拉弹3-5下即可消失；第2周平均每天出现强迫观念2次，拉弹橡皮圈2-5次即可消失；第3-6周，平均每天约出现1次强迫观念，拉弹橡皮圈5-10下即可消失。从第9周起强迫观念不再出现，橡皮圈亦被取下，偶有轻微想法，也能很快控制而消失。以后随访3个月，强迫病症无复发。

注意：

〔1〕拉弹必须用力，以到达一定程度的疼痛为准；〔2〕拉弹时必须集中注意力，并逐一计数，直到强迫观念和冲动消失为止。〔3〕拉弹如果在300次以上，强迫观念和冲动仍不消失，必须考虑拉弹方面是否有问题。如方法正确无误，那么可能此法对来访者无效，须改用其他治疗方法。〔4〕每天必须作治疗日志记录。记录内容为每次拉弹的次数，来访者当时的想法，每天出现强迫观念的次数等。消退疗法这一方法是根据条件反射下获得的行为如不加以强化就会自然消退这一原理开展而来的。行为主义理论认为，人类几乎所有的不良行为和病态都是由不良强化条件持续作用的后果，如果消除这些不良的强化作用因素，不良行为就会自然消退。行为消退法就是