正装穿着规范

关于正装穿着规范第1页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三目录男士正装穿着篇女士正装穿着篇第2页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装，最常见的正装搭配即西服、衬衫、领带、西裤、皮鞋。第3页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三一、三色原则(1)简单的说,“三色原则”要求男士的西服、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色。(2)更讲究的作法是,使西服配件的色彩也遵循三色,甚至控制在同一色彩的范围内。(3)常见搭配有深色西服(黑、蓝、灰)+浅色衬衫+深色领带或深色西服+深色衬衫+浅色领带两种。男士正装穿着篇

(1、西服原则)第4页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三二、纽扣原则(1)对于单排双粒扣,一般扣上面一颗。(2)对于单排三粒扣,一般扣上面两颗或中间一颗,最下面一颗纽扣是装饰扣,一定不要扣。男士正装穿着篇

(1、西服原则)第5页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三三、口袋原则(1)西服的衣袋不完全是为装东西设计的,上衣两侧的衣袋只起装饰作用。(2)西服真正装东西的衣袋是内侧袋。(3)西裤的左右插袋,可以插手用,也不能放东西。男士正装穿着篇

(1、西服原则)第6页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三四、冬季穿衣原则(1)冬季,衬衫里面是可以穿内衣的,但一定要注意内衣的领及袖口都不能露出来。(2)正统的绅士穿着,衬衫与西服之间是不宜穿毛衣、背心的,而应穿与西服配套的马甲。五、收腰原则对于年轻人,穿着西服普遍追求修身效果,偏瘦的人可选择韩版修身型两扣西服或日版修腰型西服。男士正装穿着篇

(1、西服原则)第7页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(1、西服原则)(1)衣长：西服上衣衣长应过于臀部.六、合身原则(2)袖长：手臂自然下垂时衬衫袖子应比西服袖子稍长0.5~1cm左右.(3)前胸：扣上西服的前扣,可在衣服与前胸之间伸进一个拳头.(4)肩部：自然下垂手臂,拇指与西服下摆齐平较为适宜.第8页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(2、衬衫原则)衬衫原则(1)穿西服时应配以长袖衬衫,不宜穿短袖衬衫。(2)衬衫尤其是领口要挺括,外露的部分要整洁无皱折。(3)衬衫的下摆必须塞在西裤里,袖口不可卷起,必须扣上纽扣.

(4)衬衫领口应比西服领口高1cm左右,领子不可翻在西服外.

(5)不系领带时,衬衫领口纽扣不可扣上.系上领带后,衬衫所有纽扣均要系上.

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(3、领带原则)领带原则

(1)注意场合,休闲场合不必打领带。(2)打领带时衬衫领口扣子必须系好,不打领带时衬衫领口扣子应解开。(3)领带打好后下端应位于皮带扣上端为宜。(4)领带要同西服搭配协调.一般来说,深色西服宜配深色领带,浅色西服宜配浅色领带。第10页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(3、领带原则)(5)领带花色:①单色领带适用于公务活动或隆重的社交场合。②花纹方面,最具有代表性的正装领带有条纹、细点、纯色三种。③稳重大方的原则,宜选用深蓝、灰、黑、黄这几种颜色的领带。第11页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(4、西裤原则)西裤原则裤腰裤腰乃西装裤之灵魂，只要裤腰刚好落在肚脐的正上方，裤腰的宽度既腰围，容纳一只平伸手掌的厚度。裤褶十分密合的裤褶裤褶可以看出一个男人是否具有穿著品味。裤裆裤裆应随著小腹与胯下处自然垂缀，平整地与裤管连成一气。第12页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(5、皮鞋原则)皮鞋原则(1)男士正装皮鞋分为系带式和简便式,多以保守的黑色为主。(2)无论是系带式还是简便式,皮面不能过于光洁亮眼,最好是头层牛皮的亚光质感。第13页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三男士正装穿着篇

(6、袜子原则)袜子原则(1)男士穿西服时,袜子的色调要和西服及皮鞋保持一致,以深色、单色为宜。(2)同时袜子要包住小腿部位而不能只到踝部。

(3)袜子最好选择纯棉或纯毛制品,最好不要选择尼龙袜或丝袜。

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(7、发型饰物)发型饰物(1)头发:职场男士的发型其实可以很多变化的。一个干净精神的男士发型更加能体现绅士和睿智的男人风范！

(2)皮带:皮带是男士正装必需要的配件，以坚固耐用的牛皮为佳，鳄鱼皮当然更是极品。(3)手表:男士正装所搭配的手表，应当是金属质感十足的，切忌不可是时尚的塑料材质，年轻人不要购买金色的手表，最好是银色。

第15页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇女士正装可有以下三类:套装(裤装)、套裙(裙装)或连衣裙，其中套装、套裙是职场白领的主流穿着。第16页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(1、颜色选择)颜色选择女士职业套装/套裙的最佳颜色是深色和素色,如黑色、藏青色、藏蓝色、银灰色、米灰色、灰色和暗红色。第17页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(2、衬衫搭配)衬衫搭配(1)搭配套装可穿着衬衫或吊带衫。衬衫可以带花边修饰也可以穿普通衬衫。(2)女士衬衫的选择要求并不严格,一般情况下,衬衫可以是纯色的,也可以是花色的。(3)衬衫要选择长袖,避免穿短袖衬衫。(4)吊带衫:立领外套或短袖外套适宜搭配吊带衫。第18页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(3、套裙/裤装原则)套裙/裤装原则

(1)套裙选择要以窄裙为主,并且套裙的长度以到膝为佳,最好能过膝。(2)着套裙禁忌①不能穿黑皮裙（在国际上是妓女标准装）。

②不光腿

③穿上套裙后,站立时不可以双腿叉开,就座时切忌双腿分开过大,翘起一条腿或抖动脚尖。第19页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(3、套裙/裤装原则)(3)对于不喜欢穿套裙的女士,选择长裤依然可以带给你干练的魅力,也是白领着装的好选择.但是,在选择长裤时,臀部和裤管要稍微宽松,不能像牛仔裤一样紧贴在身上。第20页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(4、鞋的选择)鞋的选择

(1)对于正装鞋,没有鞋带的中跟鞋是最佳选择。(2)正式场合不要穿凉鞋、后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋和高帮靴子，鞋子的颜色最好与手提包一致。

(3)推荐选择的颜色:黑色、藏青色、暗红色、灰色或灰褐色。第21页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(5、袜子的选择)袜子的选择(1)高统袜和连裤袜是和套裙的标准搭配.穿套裙时,女士最好穿长筒丝袜,肉色的丝袜可以搭任何服装。

(2)丝袜的长度很重要,袜口不能露在裙摆之外.切忌穿套裙时搭配短丝袜。连裤袜高统袜第22页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(5、袜子的选择)(3)尤其要注意,女士不能在公众场合整理自己的长筒袜。(4)应随身携带一双备用的透明丝袜,以防袜子拉丝或跳丝。(5)如果搭配长裤可选择肉色短丝袜。

肉色丝袜第23页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(6、装束饰物)装束饰物

(1)头发:头发以简单的盘发或直发为佳.长发的女士可以佩戴简单的发夹,切忌夸张的头饰。(2)饰品:以少为佳，漂亮女孩最好不戴；不多于三种

,耳环、项链、戒指都以简洁款式为佳。(3)化妆:出席正式场合化淡妆或素妆为佳,忌浓妆。(4)手提包:包不要太大,以黑或红的手提包为主。第24页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三女士正装穿着篇

(7、合身原则)肩宽

穿上合身的套装后,可以体现出很好的平衡感.背后平展无横向皱褶,如有皱褶存在则表明套装过紧。

胸围

最为合身的胸围是留有一个拳头的宽松度。

衣长

西服上身的长度应在胳膊自然下垂时,微微弯曲的手指第1、第2关节所到达的范围内。第25页，讲稿共27页，2023年5月2日