2020七年级道德与法治下册《情绪的调节》知识点达标_第1页
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文档简介

《情绪的调节》一、项选择(共8题共24分).遇到困难时,晓薇总会告诫自己:“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多。”她调控情绪的方法是( )A移B境C控D泄2.人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是( )A变法B转法C合法D.练法3.下调( )里户步试鼓多力发动怒气烦自的诉A.②③B.③④C.①④D④4.十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定,标志着“全面两孩”时代来临。小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动,离家出走。小明做( )A怎样就样B绪C的D.错误,情节5.充当别人的角色,来体会别人的情绪与思想,可以防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。这种控制绪方是( )A转法B放法C变法D合法6.你情绪很好的时候,人际关系会变得很好,你情绪不好的时候,会影响到你的人际关系。情绪会造成生活当多诉( )往消响性在绪调绪A.②③B.②④C.③④D.③④17.随着年龄的增长,我们的自主能力越来越强,我们应学会管理自己的情绪。这就要求我们,在情绪问题上要做到( )管情要然会消绪③要学会合理表达情绪有方式A.②③B.③④C.②④D.③④情以的( )A.经常提醒自己调绪B换题C绪D为发二、境分析(共1题共10分).下面是七年级的小红一天的经历:早晨上学路上自行车轮胎被扎破,到学校已经迟到了,尽管向老师做了解释,但还是被老师批评了一顿。到了自己的座位上后,由于着急完成作业,把同桌的眼镜碰到地上打碎了;第一节课一直在想如何处理赔偿的事情,结果上课老是走神,数学老师让她做的一道计算题也解错了,又被老师批评了一顿。晚上回家告诉父母今天发生的事情,父母不但不安慰她,反而说她做

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