大学生525心理活动总结优质5篇

大学生525心理活动总结优质5篇大学生525心理活动总结篇1

拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的资料、实践验证的标准给我们上了难得的一课，经过这次的学习，收获很大。

首先，我感觉教师具有健康的心理十分重要。教师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自我的调整和维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放〞的职业。他的工作得理解很多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自我对教师的工作有评价的权利。

对于教师应当怎样做，应当是什么样的人，他们都有自我不一样的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自我心里也有“一杆秤〞，随时随地都在监督着自我的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。所以，教师应当树立正确并且稳定的自我概念。包括对自我身体、本领、性格、看法、思想等方面的认识，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、本领、观念、思想和情感组织联结在一齐，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确认识自我，客观评价自我，合理要求自我，了解并愉悦地理解自我的优点和缺点，不给自我设定高不行攀的目标。同时，个体因为对自我更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对坚持心理健康是十分有利的。教师应多学习，多理解新学问，以加强自身修养。教师也能够坚持收集有关他的教学效果和学生学习情景的资料。帮忙教师提高教学水平，更清晰地明白是否到达了自我预定的目标。

教师对失败的看法是自我维护心理健康本领的中心因素。正因为教师是心理上“开放〞的职业，失败和过错发生的机率就异样大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经受，关键是看怎样去认识和对待自我的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是胜利之母。并且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比方，一个对自我的教学本领充满信念的老教师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不一样意见会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，因为他明白自我是一个有本领的教师，他明白自我在说些什么。他清晰地明白，自我对问题的直接接触更多，因此对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而不失敬重，因为他帮忙差生并真的使其成果上升，因为他客观地明白教学中的失败是不行避开的。事实上，正是因为他能理解这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来英勇应对失败。教师应当正确的认识和评价生活中所谓的“失败〞。也能够说是适时当一下阿q。

教师在学生面前应掌握自我的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简单把气发泄在座在自我教室里的学生身上，因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首〞之一。原来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在心情兴奋的时候很难把握好这一尺度，经常就可能损害学生，也破坏了自我在学生心中的形象。假如教师是因为自我遇到了挫折而烦躁，并且所以而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅仅不愿再敬重教师，听教师的话，还可能会报复教师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。所以，教师也应当选择适合的时候、合理的方式宣泄自我的心情。心情的宣泄能够从“身〞、“心〞两个方面着手。“心〞方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自我写信或写日记。“身〞方面如剧烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自我喜爱的东西等等。还能够出门旅游，从大自然中使自我的情操得到陶冶。

不仅仅是教师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮忙他们更开心、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但此刻，人们越来越认识到，求助于心理治疗的教师是老实、有士气、情愿提高和进展的教师。要一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是教师把他的消极心情投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速进展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经受了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而教师是学问的传播者，是人类学问的代言人。

所以，教师不断理解继续教育，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老〞就是这个道理。教师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的进展，而青少年的好奇心强，求知欲强，异样宠爱并能理解新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会所以而不敬重教师。所以，进取的参与继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，仅有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新学问，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的'心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

其次，学生的心理健康也十分重要。心理学讨论证明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为教师，在平常的教学中应当注重发挥学生的潜能，为学生的进展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，教师要留意观看学生的实际情景，有意识的培育学生的优势，并留意培育和克服学生的劣势。留意发挥学生的优势，能够促进学生的智力的开发，也要留意实行激励的方法，记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成果=本领×激励，让学生看到自我的优势均，自信念增添了，就会促进智力的发民展，对于后进生，我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题。，对后进生更应当要多看他们的优势，使用权其能够顺利进展。

经过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自我的人格魅力，使自我具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的典范。

大学生525心理活动总结篇2

xx学院仔细贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣扬月活动〞的通知》精神，根据学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣扬月〞为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣扬了心理健康学问，使动科学院师生受益匪浅。

xx学院主动组织同学参与心理健康主题学问宣扬活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素养教育的重要举措，是促进大学生全面进展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素养、文化素养和身体素养，而且要有良好的心理素养、良好的独特心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品行，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣扬月活动有现场心理学问宣扬、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素养拓展等板块。参加范围广、参加面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于xx月xx日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康学问培训；丰富我院大学生的心理健康学问。

二、心理学问宣扬

心理宣扬展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣扬形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康学问的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理学问，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，主动向上地对待生活。

三、在“亲热关系中成长〞心理委员团体心理素养拓展活动

为了缓解学习压力，增进同学之间的沟通，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于xx月xx日和xx月xx日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素养拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的互相了解和互相信任，培育了同学们的互相协作精神，凝聚向心力。

四、与xx学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合xx学院于xx月xx日在图教xx举办“心理健康辩论赛〞，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊〔xx学院〕、大学生谈恋爱弊大于利〔xx学院〕〞，充分呈现了团队协作的精神。培育同学们的人文素养和思辨能力，营造良好的校内学术气氛，为同学们提供了呈现自己的舞台。活动将培育同学们成为勤思、善辩、喜爱生活的大学生，充分呈现我院当代大学生主动的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《秀丽的心灵》、《当美好来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生学问，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康欢乐地成长。

大学生525心理活动总结篇3

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，我利用班会商量的方式对我班及其他班级的学生进行了心理健康商量。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们期望通过这次商量，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出珍贵的意见，向在校大学生们宣扬关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康欢乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好预备。

二、活动日程

20xx年3月20日星期二，在师专楼110商量。

三、调查结果

大学生心理健康教育是一项冗杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。主动有效的心理健康教育能改善学生的不良心情，削减心理疾病的发生，指导他们实行有效的手段和方法促进健康人格的形成和进展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理健康的教育工作必需向更深的层次进展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培育和维持学生健康的心理，增添他们对社会的适应能力。

大学生525心理活动总结篇4

_年11月，我作为团总支公关部的一员有幸参与了达州职业技术学院在学术报告厅举办的“_年团干部培训班〞的学习。当我和团总支各部的大一团干青年共聚一堂，倾听学院党委书记潘道兰女士、党委副书记潘传中先生、团委书记马成玲女士的授课后，我特别的满足。因为通过培训课程我获益良多;如领导讲的我们为什么要当学生干部、怎样当好学生干部和当前学生干部存在的问题等等让我明确了团干工作的方向。通过互相的沟通和沟通，我们兄弟学部之间的感情更加的深厚。但同时，我又特别的忧虑，因为我真实地感受到了在团工作中的缺乏，体会到了自身综合素养欠缺的危机。

培训班的学习课程是依据我们团组织工作中切实所需为出发点支配的。内容丰富多彩，涉及广泛，涵盖了新时期基层班团工作的重点与方向、关于与院各学部处理好关系及在班级中的管理学问。课程内容严谨详实、有用性强。使我们听得有味、学得轻松。虽然时间短暂而又紧急，却让我们开阔了视野，受益匪浅。

一、学习对团干部的重要性

参与此次培训之前，我觉得自己从高中毕业不久，缺乏的是实践学问和一些社会学问，还有一些关于为人处事方面的缺乏。但参与了此次学习班之后，我真正意识到自己的学问实在太少，需要学习的东西太多。在当今这个时代，仅凭现有的理论学问已经远远跟不上形势进展的需求了，特殊是老师所讲的课程内容与我们的学习工作是息息相关的。从学生干部所应具备的学习成果，工作能力，看法，和辅导员之间的沟通及和同学之间关系的处理这些方面展开论述，学习是作为一名学生必需做到的，是我们作为学生的责任，作为学生干部就必需身先士卒，抢先搞好学习成果。规定了期末学习成果不理想的将给予辞退。而在工作上应当有很好的看法去对待，这是我们工作所必备的。与护理系书记等的沟通是学生干部的职责，只有和护理系书记等有好的沟通，才能让护理系书记等更好的了解团总支干部的状况，以便于更好的管理。与同学们处理好关系那是打好群众基础所必需做到的，也是我们想继续工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上传下达的任务。通过这次培训，我深深的感悟到：生命有限、学习无限，学习永无止境。今后肯定要加强学习，拓宽视野，提升能力，充实自己。

二、对团干的能力要求有了新的认识

共青团的岗位是练兵习武的岗位，团的工作跨度很大，它要求团干在政治上要靠得住、工作上有本领、作风上过得硬、团员青年信得过。因此，作为团总支公关部的干部压力也很大。要在工作和学习各方面常常照镜子，创新思维模式，做到活学活用。

(一)要有扎实的学习基础。仔细学习、贯彻和落实团干培训中带头学习的工作。紧紧围绕团委工作中心，融会贯通的团委的路线、方针和政策，创造性地开展实际工作。

(二)要有良好的工作方式。要懂得如何与被管理者进行沟通的技巧，更要懂得协调各方力量，擅于发觉和挖掘身边优秀的团员青年，团结他们、激发他们为学院进展、团的工作奉献才华。这就要求我们拥有良好的工作方式，做好了，大家信任你你。做不好，大家就不会信任你，这为你将以后的工作增加难度。当有时候，我们有什么事，能委婉的表达就不要以下指令的方式去表达。但有时候，做某些事就得大胆的去做，放开手脚，不要有所顾虑。我们还要了解自身学校的相关规定，做到不违背。

(三)要有广博的科学文化学问。唯物主义哲学家曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪明，演算使人精密，哲理使人深刻，规律思索使人擅于思辨。总之，学问能够塑造人的性格。现代科技高速进展，科学技术是第一生产力，科技的力量俨然已成为改革和进展不行缺少的核心要素。因此，我们应当全面的进展自己，对文学、历史、天文、地理、艺术都应当有个粗略的了解。争取做到博学多识，通情达理。

(四)是要宽宏大量，学会包涵。包涵是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就必需拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包涵是赢得朋友的前提，包涵是人生的财宝。包涵不等于迁就和放任自流，包涵别人的过错，是为了让别人更好地改正，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。作为学生干部应当具有这种博爱的心，博大的胸襟。

(五)是要有丰富的生活常识。现代社会的开放程度和进步速度是令人惊叹的。各地的风土人情、生活风俗，不同类别层次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公关、礼仪、新闻等常识的储备也是特别必需的。

三、对今后的工作和学习的目标更明确

团总支的角色是党的助手和后备军，是党联系青年群众的桥梁和纽带。基层团干的言行举止对青年学生而言，是带有典范性质的。所以我们要带头勤奋学习，勇于实践，把学到的新理论、新学问、新技巧运用到自己的实际学习工作中去，努力培育应对各种事务的处理和应变能力，发挥我们团干的带头模范作用，在团员青年中形成诚信、友爱、团结、和谐的学习工作气氛。

在开展团的工作方面，要切实把团员青年的利益放在首位，有针对性的开展各项有意义的活动。敢于并常常进行批判与自我批判，坚决抵抗不利于青年健康成长的非主流文化。在开展工作中主动主动向团委多请示、勤汇报，让院团委、系团委了解我们部门的工作思路并争取党支部的支持和关怀。确保我们团支部将在院团委和系团委的引领和关心下，健康成长，扎实做好_年各项班团工作。

大学生525心理活动总结篇5

心理健康教育〞是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特殊是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特殊是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

一、活动背景

大学确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自由，多姿多彩，但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣扬展等方式来帮助广x学，这些方式已不能满足广x学的要求。因此在今年“5.25〞大