健身房规章制度

—健身房规章制度健身房规章制度1

前台接受公司的领导，听从公司的管理和调动，遵守公司的劳动纪律和各项规章制度，努力完本钱职工作和各项任务。

一、员工形象管理

1.上班期间，员工必需统一着工装、戴工牌，不得化浓妆，不得着奇装异服，保持服装整齐清洁。

2.员工不行留长指甲，只可涂无色指甲油；饰物不得夸张繁重。

3.不得咀嚼香口胶，吸烟及吃东西；保持体味清爽、口腔清洁。

4.打哈欠要掩着口部；不得故作搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小动作。

5.不得表现慵懒心情；站立时不得摇摆身体，不得依傍墙壁、柜子而立；不行扮鬼脸做怪动作。

二、纪律管理

1.前台区域内如客人在场的情况下一律不得坐着工作，不得窃窃私语谈论与工作无关的话题。

2.严守工作岗位，不得擅自离岗、无故串岗、从事与本职工作无关的私人事务。

3.前台电话来电，应在电话响起三声之内接听；接听电话需运用标准用语。

4.不得擅自用柜台电话作私人之用，工作时间禁止玩弄手机、接听私人电话。如遇特别紧急情况，需尽快切断电话，防止影响工作。

5.不得利用工作时间阅读与工作内容无关的报章、书籍

6.不得大声喧哗、打闹、窃窃私语或制造噪声。

7.在处理柜台文件工作时，要留意四周环境，防止忽视客人。

8.客人来到柜台前，须赶紧放下正在处理的.文件，礼貌的接待客人，表现出曾受过专业训练的风采、称职及有为客人服务的力量。

9.留心倾听客人的问题，切勿任意中断客人的讲述，然后再清晰的解答。如遇到问题不懂作答时，应当说：“请稍等，待我查实一下”。

10.尽量牢记客人的姓氏，在见面时能称呼客人“Ｘ先生／小姐／女士，您好！”

11.如遇客人对某事情外行或不能随俗之处，不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦，应耐烦地为客人服务。

三、考勤纪律管理

1.员工必需根据部门规定的工作班次与时间准时执行上、下班打卡制度（上班需提前十五分钟到岗作交班工作）。

2.因公外出应说明去处，并征得上级同意。

3.员工不得无故迟到、早退或旷工；病假、事假、调班均须事先办妥手续。

4.员工上班期间不得运用前台电脑用作私人上网。

5.离职员工须提前一个月递交辞职报告，并向主管经理、接替人交接完全部工作及公有财务方可离职，如有未上交之物品，将根据实际金额的2倍在工资中相应扣除。

注：违反以上规章制度的第一次扣50元，第二次XXX元，以此类推。

如发现次卡、月卡、季卡、年卡费用未上交者，将扣除当月工资，并罚除所办理卡种费用的2倍。

同意上述规章制度者，请签字盖手印：

健身房规章制度2

一

1、开放时间：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周

日8：30X20：30全天开放

2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。

3、进入健身房请先换自行准备的洁净软底鞋类入场。

4、请先做好登记后免费入场。

5、爱惜室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；

6、不高声喧哗，互爱互让，互相照顾，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的气氛。

7、爱惜室内健身活动设备，标准运用健身器材；有意造成的器材损坏，照原价赔偿。

8、严格遵守该管理制度，锤炼时如有疑问请询问管理人员。主动协作管理人员做好相关服务工作。

二

健身房管理制度：为了促进科学健身，防止造成人员意外损害，保障装备和器材完好

率，提高装备和器材的运用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员必需遵守有关规章制度，听从管理人员的`管理。

2、学习和把握各种健身器材的运用方法、功能及保养常识，按说明正确运用健身器械，

不得违规操作，不得任意玩弄器材，以免造成损害。

3、进入健身房应留意着装，以运动服、运动鞋、旅行鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锤炼效果及受伤。

5、如有技术问题请询问管理人员，切勿自行操作，以免运动损害。

6、发现器材故障按时通知管理人员，并立刻停止操作。

7、未经答应，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丧失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锤炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人伴随。

10、健身房仅供本单位人员进入或运用健身器材。

11、如肆意带走健身房公用物品，处以30X50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律责任。

健身房规章制度3

一、自觉遵守健身房开放时间，听从工作人员管理。

二、正确运用健身器械，不得违规操作，不得任意玩弄器材，发现器材故障应按时通知管理人员，并立刻停止操作，以免造成损害。

三、爱惜室内设备，严禁拆卸，不得随便移动器械。对有意损坏器械和装备的行为除照价赔偿外，情节严峻者赐予行政处分。

四、锤炼时量力而行，严禁争抢健身器械，要礼让三先，争做文明职工。

五、严禁酒后进入健身房进行锤炼，锤炼时留意安全，若发惹事故，后果自负。

六、爱护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，禁止在室内吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食品。

七、个人物品请妥当保管，丧失物品后果自负。

八、锤炼结束后，请顺手关闭门窗，切断电源。

九、健身房仅供本单位人员进入或运用。

健身房规章制度4

为强化中心健身房管理，确保广阔员工拥有一个礼貌、清静、舒适的健身环境，健身房运用特作如下管理规定：

1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。

2、健身房由检修中心党支部直接管理。

3、健身房内的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外损害。

5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的`皮鞋）及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也防止运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。

6、健身房的运用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电装备。

7、健身房内的活动用具，只供在本室内运用，员工要爱惜健身器材和公共设备，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，任意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

8、员工健身应根据操作规程运用健身器材，应把握正确运用方法。初次运用者应主动向管理人员询问正确运用方法，防止因运用不当而造成事故。

健身房规章制度5

为建立主动向上的企业文化，丰富员工的业余生活，使员工以更充分的'体力和精力投入到日常工作中，公司购置了一批质量优良的体育健身器械。为了安全、有效的运用健身器械，现将日常维护管理和运用的相关规定如下：

一、健身房加盟店的日常维护管理。

1、健身器械有：乒乓球台、台球桌、跑步机、竞赛车（动感单车）磁控椭圆机（闲逛机）腹肌训练器、五人综合训练器。

2、健身房的开放时间为周一至周五的12：00至13：20。

3、健身房由工会专人负责管理。每日在开放前半小时到达健身房，对健身器械进行检查、调试，对室内通风，并填写检查记录。在关闭后，对健身器械进行整理，断电，并填写检查记录。

4、由物业人员负责健身房的日常卫生清洁工作。

5、健身器械的修理由工会负责申报到修理管理部门。

6、物业人员禁止将清洁设备存放在健身房。

二、健身房加盟运用规定

1、自觉维护健身房卫生。严禁吸烟，如有吸烟按公司相关制度处理；严禁乱扔果皮纸屑，大声喧哗；严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。

2、禁止攀坐区的把杆，杜绝人员摔伤。

3、禁止在器械上放置水杯、饮品。

4、禁止在健身房存放运动服装、鞋。

5、运动时，禁止携带钥匙等锋利物品。

6、禁止倚、靠、晃动、移动、折叠健身器械，不能坐台球桌、乒乓球台，延长器械运用寿命及杜绝人身损害。

7、进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，防止运动滑倒及划伤地面。

8、个人健身设备（如球拍、球杆、瑜珈垫）可带入健身房运用，个人保管，丧失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后，禁止放在健身房。

三、健身房加盟连锁留意事项。

1、运动前具体了解健身器械操作说明，杜绝因违规操作带来的损害。

2、健身时留意安全，不与人打斗、追跑，不盲目加大运动量和运动辐度，预防肌肉拉伤和器械磕碰损害。

3、乒乓球、乒乓球拍，台球、台球杆要合理运用，防止大幅度动作造成损坏。显现损坏按时报工会。

4、运动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。

健身房规章制度6

为了促进科学健身，防止造成人员意外损害，保障装备和器材完好率，提高装备和器材的运用率，特制定制度。

1、健身房仅供本单位人员进入或运用健身器材。

2、在健身房健身的人员必需遵守有关规章制度，听从管理人员的'管理。

3、健身房由专人负责管理。定期对健身器械进行检查、调试，对运用、借用场地器材需登记，监督合理运用场地、器材及场所卫生情况。

4、进入健身房需换鞋入内，应留意着装，以运动服、运动鞋、旅行鞋、软底鞋为主进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，防止运动滑倒及划伤地面。

5、学习和把握各种健身器材的运用方法、功能及保养常识，按说明正确运用健身器械，不得违规操作，不得任意玩弄器材，有意损坏原价赔偿。

6、如有技术问题请询问教官或管理人员，切勿自行操作，以免运动损害，发现器材故障立刻停止操作，并按时通知管理人员。

7、做卧推、深蹲时应由伙伴爱护，严禁单独运用卧推、深蹲器械，以免造成损害。

8、保持健身房内的环境卫生，严禁吸烟，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物，严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。

9、爱惜健身房的一切器材设备，不经答应不准任意拆搬，外场器材不得入房间内运用。运用完毕应按时放回原处，摆放整齐，以免器材混乱。

10、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，关闭电源，并通知管理人员。

健身房规章制度7

为了促进科学健身，防止造成人员意外损害，保障装备和器材完好率，提高装备和器材的运用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员必需遵守有关规章制度，听从管理人员的管理。

2、学习和把握各种健身器材的`运用方法、功能及保养常识，按说明正确运用健身器械，不得违规操作，不得任意玩弄器材，以免造成损害。

3、进入健身房应留意着装，以运动服、运动鞋、旅行鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锤炼效果及受伤。

5、如有技术问题请询问管理人员，切勿自行操作，以免运动损害。

6、发现器材故障按时通知管理人员，并立刻停止操作。

7、未经答应，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丧失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锤炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人伴随。

10、健身房仅供本单位人员进入或运用健身器材。

11、如违反以上管理制度，自行进行锤炼者，造成不良后果，责任自负。

健身房规章制度8

1、在健身房健身的.人员务必遵守有关规章制度，听从管理人员的管理。

2、学习和把握各种健身器材的运用方法、功能及保养常识，按说明正确运用健身器械，不得违规操作，不得任意玩弄器材，以免造成损害。

3、进入健身房应留意着装，以运动服、运动鞋、旅行鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锤炼效果及受伤。

5、如有技术问题请询问管理人员，切勿自行操作，以免运动损害。

6、发现器材故障按时通知管理人员，并立刻停止操作。

7、未经答应，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丧失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锤炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人伴随。

10、健身房仅供本单位人员进入或运用健身器材。

11、如违反以上管理制度，自行进行锤炼者，造成不良后果，职责自负。

健身房规章制度9

并州支行“职工之家”供本行全员运用，为充足发挥各种健身器材的保健功能，确保全部健身器材的正常运用，特制订本管理制度。

一、遵守开放时间，听从管理人员的.管理。

二、为保持环境卫生，爱护地面，请锤炼人员进入“职工之家”务必穿底面洁净的运动鞋，禁止在室内吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大声喧哗。（穿高跟鞋、皮鞋请勿进入）

三、爱惜室内设备，正确、合理运用各种器械，不得超范围，负荷运用，不经答应不准任意拆搬，对不明运用方法和器材性能的，应向管理人员询问。

四、锤炼时请量力而行，留意自身及他人安全，不要在室内恣意打闹。

五、锤炼结束后，请整理好器材、关好门窗、关掉电源，按时退场。

六、以上规定请全员自觉遵守，共创优秀“职工之家”。

健身房规章制度10

为了提高教职工身体素养，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锤炼场所，并对健身房制定以下管理制度：

1、开放时间：每周一至周五（节假日除外）。

2、本健身房只对本校教职工开放（严禁未成年人入内）。

3、进入健身房前，请先换上洁净的软底鞋（或球鞋），为了您的`身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止运用跑步机、踏步器、电动单车。

4、爱惜室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱惜健身房内地毯、墙壁卫生等。

5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。

6、勿高声喧哗，互爱互让，互相照顾，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的气氛。

7、爱惜室内健身活动设备，安全标准地运用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对有意损坏器材的根据原价赔偿。

8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锤炼时如有疑问请询问有关管理人员，主动协作管理人员，共创和谐校内。

健身房规章制度11

一、健身房须知

1、开放光阴：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8：30X20：30全天开放

2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。

3、进入健身房请先换自行准备的洁净软底鞋类入场。

4、请先做好登记后免费入场。

5、爱惜室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；

6、不高声喧哗，互爱互让，互相照顾，争做礼貌运动者，营造健身房和谐友好的气氛。

7、爱惜室内健身活动设备，标准运用健身器材；有意造成的器材损坏，照原价赔偿。

8、严格遵守该管理制度，锤炼时如有疑问请询问管理人员。专心协作管理人员做好相关服务工作。

二、健身房管理制度：

为了促进科学健身，防止造成人员意外损害，保障装备和器材完好率，提高装备和器材的运用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，听从管理人员的'管理。

2、学习和把握各种健身器材的运用方法、功能及保养常识，按说明正确运用健身器械，不得违规操作，不得任意玩弄器材，以免造成损害。

3、进入健身房应留意着装，以运动服、运动鞋、旅行鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锤炼效果及受伤。

5、如有技术问题请询问管理人员，切勿自行操作，以免运动损害。

6、发现器材故障按时通知管理人员，并立刻停止操作。

7、未经答应，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丧失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锤炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人伴随。

10、健身房仅供本单位人员进入或运用健身器材。

11、如肆意带走健身房公用物品，处以30X50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律职责。

12、如违反以上管理制度，自行进行锤炼者，造成不良后果，职责自负。

健身房规章制度12

为了提高教职工身体素养，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锤炼场所，并对健身房制定以下管理制度：

1、开放时间：节假日是否在内

2、本健身房只对本校教职工及其家属开放（严禁未成年人入内）。

3、进入健身房前，请先换上洁净的'软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止运用跑步机、踏步器、电动单车。

4、爱惜室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱惜健身房内地面、墙壁卫生等。

5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。

6、勿高声喧哗，互爱互让，互相照顾，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的气氛。

7、爱惜室内健身活动设备，安全标准地运用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对有意损坏器材的根据原价赔偿。

8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

9、请每位健身者自觉遵守管理规定，锤炼时如有疑问请询问有关管理人员，主动协作管理人员，共创和谐校内。

健身房规章制度13

为了提高教职工身体素养，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锤炼场所，并对健身房制定以下管理制度：

1、开放时间：每周一至周五（节假日除外），健身房规章制度。

2、本健身房只对本校教职工开放（严禁未成年人入内）。

3、进入健身房前，请先换上洁净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止运用跑步机、踏步器、电动单车，管理制度《健身房规章制度》。

4、爱惜室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱惜健身房内地毯、墙壁卫生等

5、文明健身，禁止在健身房内上身。

6、勿高声喧哗，互爱互让，互相照顾，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的`气氛。

7、爱惜室内健身活动设备，安全标准地运用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对有意损坏器材的根据原价赔偿。

8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锤炼时如有疑问请询问有关管理人员，主动协作管理人员，共创和谐校内。

健身房规章制度14

健身是社区职工家属活动和休闲的场所，为保证器械正常运用，便利