高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究高中体育教学的目标是全面培养学生的身体素质和运动技能，强化学生的体育意识和健康意识，提高他们终身参与体育锻炼和保持健康的意识和能力。但是，在实际的教学过程中，我们常常发现大部分学生缺乏终身体育意识，缺乏自觉的参与体育活动和锻炼身体的积极性。如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，为他们的健康和未来打下坚实的基础，这是我们需要思考和思索的问题。一、认识培养学生终身体育意识的必要性培养学生终身体育意识是高中体育教学的一个重要任务，这对于学生的身体健康和健康素养，乃至一生的幸福与发展都具有重要的意义。现代人们的生活方式，人们的体育锻炼时间越来越少，导致身体健康状况的下降。而在高中体育教学这个时间段中，学生正处于一个身体发育和身体模式转变、心理发展和品格建设的关键期，培养学生终身体育意识，既可以弥补家庭、社会体育锻炼的缺陷，又可以在这个关键时期制定、推广并养成良好的生活方式和身体健康习惯。学生在高中期间学习体育知识和技能的重要性，并且顺利地接触并学习了这些体育知识和技能，就有了能够在自己生活日常中进行体育锻炼的能力，从而形成终身锻炼的日常习惯，不仅增强了身体素质，促进身心健康，而且有助于提高全民健康意识和健康素养，全面提高国民体质、国民素质。二、培养学生终身体育意识的方法1.强化体育锻炼的习惯。身体锻炼的关键在于持之以恒，并养成习惯，只有长时间坚持，才能收到良好的效果。在高中体育教学中，需要学校制定“环境法”，创造良好的体育锻炼氛围，多安排不同形式、不同主题、不同需求的体育锻炼活动，如基础体能、健康跑、健身操、瑜伽等。在这些锻炼的活动中，教师对学生进行指导和引导，激发其学习的兴趣和欲望，并要求学生来自我监督。同时，辅助教师加强切实可行的锻炼积极性，如策划体育清新课堂、品读体育阅读、推出健康竞赛等，借助这些方法增加学生士气、扩大锻炼人群，形成长期有效的体育活动习惯。2.激发体育学习的热情。在高中体育教学中，教师必须从学生的兴趣、爱好、需求着手，设计具有实效性、趣味性、适用性等因素齐备的课题体育教学，使学生感受到参与体育活动的愉悦感，并感受到身体变化和增进健康的快乐。在这个过程中，教师应当注重锤炼学生的体育能力和掌握体育技巧，比如篮球、足球、排球等。此外，在体育研究中，教师还可以教授手球、羽毛球、乒乓球、网球等，鼓励学生创造性思维，并提升综合性知识。通过这样的教学内容，学生可以体验到很多体育活动的乐趣，并愿意接受更多的体育挑战。3.强化体育知识和技能的应用。在高中体育教学中实现培养学生终身体育意识的重要的方法之一就是强化体育知识和技能的应用，通过不断的实践进行掌握和巩固。学生在学习新的体育技能或者提高自己原有的体育技能的时候，应该进行实践，并将所学到的知识和技能真正地付诸金正。教师的任务就是要引导学生在实践中不断掌握提高他们体育技能和知识的方法技巧，并实际运用到自己的日常生活中。这样才能有效地将学习的体育锻炼知识和技能转化成为日常生活中的健康行为。三、总结终身体育教育，是在高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要方向，需要通过多种途径、多种手段来加强，从而做到有效运用。每一个教师或者学生，都应该认识到，体育锻炼不仅仅是在高中课程学习中的内容，而是贯穿整个生命的健康活动。因而，学生在高中体育教学中必须养成终身体育意识；教师则将学生的终身体育教育视为自身的教育内容，要在课程教学中根据学生的兴趣和锻炼需求进行授课，进而实现终身体育