初中体育-跳绳快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

【教学设计】跳绳、快速跑_体育与健康_初中__一、教材分析：快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动。跳绳不仅使学生掌握摇绳与跳跃的能力，还让学生通过亲自动手来摆放不同间距的跳绳达到进行步长和步频的练习，从而提高学生快速跑的能力。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术.二、教学目标：运动参与：提高学生利用简单器材锻炼身体的能力，增强参与体育活动的积极性。技能目标：使学生熟练掌握跳短绳动作技能和一些跳绳的练习方法，提高跳绳自然、连贯技能；提高快速跑的能力。身体目标：发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育。心理目标：在学习中充分展现自我，培养自信心。社会适应：建立和谐人际关系，发扬合作精神。三、教学重难点：跳绳：摇绳与跳跃的结合跑：步长+步频＝速度四、设计理念：本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，强调创设良好的学习氛围，通过一物多用充分调动了学生积极性，并通过场地设置锻炼学生思考与动手能力，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。附：跳绳、快速跑课时计划六年级体育课时计划年级:六人数:44教材内容跳绳、跑重、难点跳绳：摇绳与跳跃的结合跑：步幅+步频＝速度教学目标运动参与：提高学生利用简单器材锻炼身体的能力，增强参与体育活动的积极性。技能目标：使学生熟练掌握跳短绳动作技能和一些跳绳的练习方法，提高跳绳自然、连贯技能；发展学生步长和步频提高快速跑的能力。身体目标：发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育。心理目标：在学习中充分展现自我，培养自信心。社会适应：建立和谐人际关系，发扬合作精神。部分教学内容教师主导学生主体组织要求次数强度激发兴趣８’１、师引导并师生问好。２、讲明本节课内容。３、绳操（１）伸展运动（２）下蹲运动（３）体侧运动（４）体转运动（５）踢腿运动（６）跳跃运动４、诱导练习:原地连续双脚向上跳练习１、师设情节，组织学生。２、引导学生练习。３、教师示范并提示。１、听从指挥。▲▲２、明确内容。３、模仿绳操。４、学生练习。●动作迅速相互学习，动作到位动作自然４×８拍２｜３次小熟练技能与方法８’跳绳：跳短绳重点：摇绳与跳跃的结合１、教师设问：看谁跳的方法多？２、教师表扬。３、让学生计数跳。４、教师讲明标准并计时跳。５、提问：如何测脉搏？６、教师小结并鼓励学生，利用课余时间练习跳绳。１、学生思考并练习。２、自由练习。３、学生相互计数。４、学生自己计数。５、学生自测。６、寻求坚持练习跳绳带来的好处。●积极思考，共同探讨。●互相鼓励。●明确自己水平与标准的差距。●明确测量脉搏的方法。●坚持锻炼。２组２组中学习创新与动手2０’跑重点：步长+步频＝速度１、师启发并讲明布置场地的方法：起点相同，以每组相同长度的跳绳为间隔距离平行放置。２、教师巡视指导。３、教师示范并组织学生进行跨越跳绳练习（步长练习）。４、让学生进行一半距离设置（步频练习）。５、教师指导。６、让学生进行步频练习。７、根据两种练习，让学生说出不同点。８、教师提问：如何跑得快？９、讲评并小结。１、明确要求，小组长带领讨论如何完成。２、学生进行步幅练习。３、学生自己动手完成场地布置。４、学生进行步频练习并体会。５、根据练习体会回答。６、讨论并回答。●相互讨论，集体协作。不得踩跳绳。学生间隔进行。积极思考，体验与他人合作的乐趣。中等以上速度进行。根据练习体会思考。３｜４次３｜４次大身心放松４’１、放松舞：找朋友。２、总结本课。３、师生再见。４、收回器材。１、教师参与。２、教师总结。１、学生自由组合，随乐曲进行。２、值日生收回器材。●▲展现自己的舞蹈才能▲小器材跳绳45根心理曲线预计平均心率110－120次/分练习密度36%-38%小结【教学反思】跳绳、快速跑_体育_初中__本课以跳绳为线，通过一物多用充分调动了学生积极性，并通过场地设置锻炼学生思考与动手能力，提高了学生运动技能。但在步长与步频的练习上学生有时会出现拥挤的现象。提高快速奔跑能力学习是本课的主要内容，是实现运动技能目标的主要手段，应选择形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，促进学生的主动性和积极性。可以选择追逐跑、自定目标跑等练习形式来提高学生的快速奔跑的能力。【教材分析】跳绳、快速跑_体育_初中__跳绳是一项深受青少年儿童喜爱的体育项目，具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质。跳绳不仅使学生掌握摇绳与跳跃的能力，还让学生通过亲自动手来摆放不同间距的跳绳达到进行步幅和步频的练习，从而提高学生快速跑的能力。注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术，快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，重点解决加快步频和增加步幅。【课标分析】跳绳、快速跑_体育_初中__跳绳是一项深受学生喜爱的体育活动，能激发学生参与体育活动的积极性，让学生掌握用脉搏测量运动负荷的方法，通过改变跳绳间距进行跑的练习来发展学生的位移速度和有氧耐力。本课的教学目标是发展学生步幅与步频，提高学生快速奔跑的能力，尝试改进跑的技术动作的方法，引导学生从自身特点出发确定学练的重点，有针对性地从教师提供练习方法中选择改进步幅或步频的练习方法，在教师的指导下进行练习。本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习。【效果分析】跳绳、快速跑_体育_初中__学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生通过摆放跳绳锻炼了学生动手的能力。学生在练习的同时激发了对快速跑的兴趣。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，在教学中如何调动学生学习的积极性是要突破的难点。通过跑不同间距跳绳的练习，学生自主体验快速跑，学生展示、师生评价、教师指导纠正，体现了教师为主导，学生为主体的作用。【学情分析】跳绳、快速跑_体育_初中__中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情高涨。因此，根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。快速跑教学一直是体育教师感到头痛的问题，一是快速跑内容枯燥无味，学生不愿意跑；二是学生本身身体素质差.在学习快速跑之前，需要明白一些问题：决定跑速的主要因素有哪些？哪些练习能提高步幅，哪些练习能提高步频呢？让学生思考并体验。怎样发展学生的反应速度、运动速度和位移速度？【评测练习】跳绳、快速跑_体育与健康_初中__1分钟跳绳评测练习标