大学生心理健康与发展学习通课后章节答案期末考试题库2023年

大学生心理健康与发展学习通课后章节答案期末考试题库2023年多个任务、临时任务和（）是影响做事效率的三个因素。

参考答案:

休息方式

对一些事物做负向的思考，或者短暂的情绪失落，被称为（）。

参考答案:

轻微的忧郁状态

荣格曾经说过“来源于同（）亲密关系的力量在无意识中积极或消极的影响着他们对丈夫和妻子的选择。”

参考答案:

父母间

大学生的最佳睡眠时长是（）。

参考答案:

7-8小时

失眠的主要症状包括哪些？（）

参考答案:

起始困难###睡眠维持困难###早醒

拖延可以分为（）。

参考答案:

主动拖延###被动拖延

应对拖延进行自我管理时，建议关注哪两个方面？（）

参考答案:

进行时间管理###进行注意力管理

时间动机理论里，V是指（）。

参考答案:

价值

认识自我的维度中，包括（）。

参考答案:

年龄维度###社会关系维度###地域维度###国籍维度###社会身份维度

以下能使我们成瘾的物质包括（）。

参考答案:

毒品###咖啡###酒

处于心理危机之中的人一般具有的共同点是（）。

参考答案:

自我价值感较低###自我效能感较低###易于胡思乱想

抑郁症不可治愈，只能缓解。

参考答案:

错

对于冲突，我们可以分为三种理解，这三种理解不包括（）。

参考答案:

冲突是必然

“发展自我”就是要否定现在的自己，追求更优秀的自我。

参考答案:

错

自我意识的内容包括（）。

参考答案:

生理自我、心理自我、社会自我

具有激情和承诺，而缺乏亲密的爱情关系被叫作（）。

参考答案:

愚昧的爱

理解之所以困难，有可能是因为（）。

参考答案:

主体视域的差异###语言意义的朦胧###对话过程的微妙

（）曾说过“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让珍惜时间的人赶到他们的前面去。”

参考答案:

苏格拉底

以下不属于HarryHarlow提到的母爱的三个变量的是（）。

参考答案:

保护

自我不是多维的存在。

参考答案:

错

长期目标可以让人感受到现实与自己理想的差距，产生实现目标的动力。

参考答案:

对

下列属于情绪体验的组成部分的有（）。

参考答案:

生理唤醒###主观的感受###认知过程###表情和手势

下列关于人生意义的说法，不正确的是（）。

参考答案:

人生意义是超脱与个体之外的客观存在。

抑郁症的治疗方法包括（）。

参考答案:

药物治疗###物理治疗###心理治疗

下列调节焦虑情绪的方法中，相对更无效的方法是（）。

参考答案:

逃避

下列不属于精力管理开展角度的一项是（）。

参考答案:

智力

我们一般认为英国人有绅士风度，法国人更浪漫，德国人更加严谨，这种看法源于我们哪种认知偏差？

参考答案:

刻板效应

无论是首次发作或复发的精神分裂症患者，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施。

参考答案:

对

我们一般认为英国人有绅士风度，法国人更浪漫，德国人更加严禁，这种看法源于我们哪种认知偏差？

参考答案:

刻板效应

请问视频中提到身心健康标准的“五快三良好”，其中“五快”和“三良好”分别是什么？

参考答案:

五快:吃得快,便得快,睡得快,说得快,走得快三良好:良好的个性,良好的处世能力,良好的人际关系

。

爱情和性欲形影相随，婚前性行为并没有什么。

参考答案:

错

在与人比较时我们应该看到“没有不好，只有不同；没有失败，只有反馈。”

参考答案:

对

积极的人生就是有所反思的投身于世。

参考答案:

对

冲突应该被100%的避免。

参考答案:

错

我们基本的依恋模式是在（）时建立起来的。

参考答案:

两岁

关于沟通，下列表述正确的是（）。

参考答案:

我们所谓的沟通，是以最大的方式呈现人之存在的一种人际交互类型。

刻板效应是指我们对某个社会群体形成了一种概括而固定的看法。

参考答案:

对

精神分裂症是先天疾病，与后天的心理社会因素无关。

参考答案:

错

关于短期目标的作用，下列选项表述有误的一项是（）。

参考答案:

让我们在学习工作之余，有更多休闲、娱乐时间。

人们通常通过提高自己的努力程度来减少与目标之间的差距，这一说法出自（）。

参考答案:

控制理论

父母跟孩子、尤其是母亲跟孩子的关系，制造了一个人最核心的人格。

参考答案:

对

可以帮助新生进行环境适应的三个策略包括（）。

参考答案:

转念一想###改口来说###换种做法

愤怒的情绪是一种糟糕的情绪。

参考答案:

错

下列情绪调节方法中，相对更无效的方法是（）。

参考答案:

责备他人

性格外向的人精力消耗得更快。

参考答案:

错

睡眠的生理修复功效大多产生与（）。

参考答案:

熟睡期和深睡期

下列关于在发展中完善自我的说法错误的一项是（）。

参考答案:

我们应该接受自身的缺点，但不能接受因缺点造成的后果。

影响自我意识发展的因素有（）。

参考答案:

反应评价、社会比较、自我感觉

以下休息方式有利于我们及时回到工作状态的是（）。

参考答案:

简单的运动

“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”出自现代诗人（）的诗作《山高路远》。

参考答案:

汪国真

门当户对的说法表明两个出生背景、性感、态度等相似的个体更容易产生相互的吸引。

参考答案:

对

大学的新生活，有人适应快一些，有人适应慢一些，这很正常。

参考答案:

对

幼年回避型依恋的人，在爱情中常常表现为（）。

参考答案:

冷淡，不会浪漫

引发焦虑情绪的常常是当下环境中存在的威胁。

参考答案:

对

焦虑而又逃避的个性特点，在恋爱中常常表现为（）。

参考答案:

玻璃心

放弃了无谓的思虑和年头后，可以大大减少脑力的消耗。

参考答案:

对

心理学的适应是指有机体不断变化，与环境取得平衡的过程。

参考答案:

对

有些同学误以为大学等于自由，导致他们在学习上会出现（）的问题。

参考答案:

自律性差

结构化表达的本质，是建构信息交付的清晰秩序。

参考答案:

对

对待精神分裂症病人不要污名化，要像待正常人一样对待他们。

参考答案:

对

面对重要的事情和紧急的事情，我们应该优先把紧急但不重要的事情完成。

参考答案:

错

下列表述中错误的是（）。

参考答案:

自利性偏差是指如果我们自己以一种方式行动时，就会期望其他人也会以这样的方式行动。

反思是寻找自我的重要方式。

参考答案:

对

成年后的自信通常与幼年时获得足够的安全感有关。

参考答案:

对

抑郁障碍是可以被治愈的，抑郁障碍只能通过药物治疗。

参考答案:

错

以下哪些举动属于人际交往中的“种花”行为？

参考答案:

帮生病的室友带饭###做一份手工饼干给朋友做生日礼物###陪失恋的好朋友散步###同学得了奖学金真诚地向他道贺

不同调节情绪方法的效果存在差异。

参考答案:

对

只有接纳自我，我们才能站在一个新的起点，准备迎接各种困难和挑战。

参考答案:

对

从儒家“修身，齐家，治国，平天下”的观点来看，大学生的人生意义在于好好学习，为报效国家做好准备。

参考答案:

对

过度使用网络可能造成哪些影响？

参考答案:

降低决策能力###认知功能削弱###影响判断力###降低个体控制力

抑郁症的核心症状不包含（）。

参考答案:

精神运动退滞或激越

人生意义需要我们每个人迅速、即刻找到答案。

参考答案:

错

行为成瘾的特征是患者不能知觉自己的行为有害且无法自控。

参考答案:

对

发现人生意义的渠道一般而言有（）。

参考答案:

看书阅读###经历体验###交流讨论###投身实践

认知偏差中的自利性偏差，是指当我们自己获得成功时，我们通常会归因于外在的、不稳定因素。

参考答案:

错

在新生适应过程中，我们需要承受一些摩擦和压力，慢慢探索出彼此之间的最佳人际距离。

参考答案:

对

适度的焦虑有利于增进表现。

参考答案:

对

一般大学新生入学需要注意的适应问题不包括（）。

参考答案:

工作适应

青年人应该投身到建设祖国的实践中，结合“小我”和“大我”，去追寻生命的价值和意义。

参考答案:

对

精力管理是使得我们能够以充沛的精力维持学习生活有效运转的学问。

参考答案:

对

人生意义是一个宏大话题，但可供参考的经验和素材却很有限。

参考答案:

对

西方有研究表明，自杀人群中有90%可能处于精神疾病状态，而国内有研究发现是70%左右。

参考答案:

对

抑郁就是郁闷的情绪。

参考答案:

错

沟通能力等于说话能力。

参考答案:

错

爱情脱胎于幼年时的亲密关系。

参考答案:

对

我们应该认识到所有同学都并非在同一个起跑线上，也无所谓一个统一的终点。

参考答案:

对

在人际交往过程中，千万不能去麻烦别人来给自己帮忙。

参考答案:

对

一般来说，精神疾病与个体自杀之间有着密切关系。

参考答案:

对

下列说法正确的是（）。

参考答案:

了解自我是改变自我的前提。

下列关于人生意义与心理健康的关系的说法，正确的是（）。

参考答案:

对人生意义有更清晰认识的人，能够更好地适应环境，心理健康状况更好。

在中学因受到各种暗示，很多同学把考上大学作为人生目标，一旦进入大学，会面临失去目标的问题。

参考答案:

对

化解冲突的能力非常重要，我必须要把自己的冲突解决能力修炼提升到专家的水准。

参考答案:

错

人际认知的途径包括（）。

参考答案:

面部表情###言语活动###体态行为###行为方式

青春期是“社会自我”发展的重要时期。

参考答案:

对

为了协调“本我”的欲望和“超我”的约束之间的冲突，人格中发展出了一个理性的部分，就是“自我”。

参考答案:

对

“智慧的本质从生物学来说是一种适应”这一说法的提出者是（）。

参考答案:

皮亚杰

双相障碍如果不加治疗或者治疗不当，复发率相当高。

参考答案:

对

下面的症状属于哪种双相障碍：一次或多次的轻躁狂发作和至少一次的抑郁发作。

参考答案:

双相II型情感障碍

和正常的焦虑情绪体验相比，更为病理性的焦虑情绪具