学生早餐调查报告

第第页学生早餐调查报告我们以一百份调查问卷，对我校的问法学院，音乐学院，软件学院，建筑学院，及经管学院的同学进行了问卷调查，依据结果分析统计，我校同学早餐就餐状况如下：

67%的高校生对自己的健康状况表示满足，其中女生对自己健康状况满足的比男生要少；33%的高校生认为自己健康状况一般；但是没有高校生对自己的健康状况表示不满足。说明身为青年人的高校生正处于活力四射的阶段，健康状况良好；也说明高校生的健康意识也不够强。

对于吃早餐的重要性，27%的高校生认为特别重要；67%的人认为一般；6%的人认为没必要。说明，大部分高校生都没有熟悉到吃早餐的重要性和必要性。

对于吃早餐的次数，73%的高校生每周吃3—4次早餐；13%的同学为1—2次：14%的同学每周吃早餐的次数为5—7次。而且，吃早餐的次数与高校生的早上有无课程有亲密的关系。例如：67%的高校生每周有三次早上有课，这与前面的每周吃早餐的.次数是对应的。

同时，吃早餐的时间与早上有无课程也有亲密的关系。67%的高校生早上吃饭时间为7：00—8：00；27%的高校生为8：00—9：00；只有6%的高校生为9：00—10：00这一时间段。这些数据都说明白高校生早上有无课程的重要性。

对于吃早餐的时间和地点：20%的人选择在学校餐厅；33%的人选择在教室；27%的人选择在路上解决；20%的同学在宿舍，其中男生占三分之一，女生占三分之二。据统计分析，在宿舍就餐大多与早上有无课程有关系，在学校餐厅或者在教室或路上与起床的时间早晚有关。73%的高校生吃早餐的时间为5—10分钟，27%的为10—15分钟；其中男生的就餐速度普遍比女生快。

关于吃早餐的类型和改变度，47%的高校生选择面包牛奶类食物；50%的选择豆浆，豆腐脑，包子，粥类，这一类别中男女比例相同。大约3%的人选择面食一类。其中，37%的高校生早餐类型一成不变，其他的都会改变。

对于高校生不吃早餐的缘由，40%的高校生由于起来晚来不及吃；30%的认为吃早餐太麻烦；15%的高校生没有吃早餐的习惯；5%的认为早餐质量不好；4%的高校生是为了节食减肥；还有大约5%的是为了省钱和其他缘由。

对于是否了解不吃早餐的危害这一重要问题，13%的高校生特别清晰；60%的同学也许了解，27%的高校生不了解，〔男生不了解的要多于女生的比重〕，由此看来，高校生不吃早餐与他们的意识有很亲密的关系。对于是否要转变不吃早餐这个不良习惯的调查，6%的高校生认为没有必要改；53%的同学认为需要改；大约有41%的高校身认为自己没有形成不吃早餐的生活习惯。

关于吃早餐对高校生的生活和学习的影响问题：27%的高校生认为不吃早餐对其生活和学习没影响，其中大多数为男生；73%的高校生认为有影响；影响主要集中于：第一，会头晕，睡眠不良；其次，学习没精神，没质量，没效率。从这个数据中我们也可以得知：早餐对我们高校生是至关重要的，高校生不吃早餐明显是会受到肯定的影响的。

关于高校生吃早餐的一系列问题，虽然只做了南阳理工学院的部分院系的调查，但依据结果我们也知道，这是一个普遍问题，不仅是某个院系，更是全校存在的问题，甚至是许多的高校都具有的状况。

早餐的重要性不言而喻，它不仅可以给人供应能量，让人有更充足的精力去生活和学习，而且还能促进我们高校生身体的健康。这个百利而无一害的习惯我们大多数同学却不能好好坚持下去。养分学家也指出，人经过一夜的睡眠之后，胃早已排空好，前晚所吃得养分物质早已被消耗完，急需补充。所以我们高校生肯定要把吃早餐的习惯坚持下去，尤其是男生，当然也不排解部分女生，不仅要坚持下去，而且还不能马马虎虎。要想身体健康，就要先从吃早餐开头。

我们说早餐对我们是百利而无一害的，那么不吃早餐的危害究竟有哪些呢？不吃早餐的危害：第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振，其次，会使大脑消失能量缺乏的现象，影响记忆力。第三，易患胃炎等慢性肠胃疾病。第四，不吃早餐会诱发胆结石。

基于上述状况，我们有以下几点建议：

第一，在学校开展各种鼓舞同学吃早餐的宣扬活动，

其次，提倡同学吃有养分的食物，合理膳食，均衡搭配。

第三，学校餐厅要提高早餐质量优化服务，使每个同学迟到舒心满足的早餐。

第四，学校也可以调整好课程。

调查问卷副本

关于高校生吃早餐状况的问卷调查

一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐，早餐对我们很重要。现如今，部分高校生不吃早餐的问题显现。为了解我校高校生的吃早餐状况，我们特作此份调查问卷，略微占用一下您的时间，特别感谢！

你的性别是你所在院系

1你对自己的健康状况是否满足？

A满足B一般C不满足

2你认为吃早餐重要么？

A特别重要B一般C没必要

3你每周吃早餐的次数是多少？

A1—2次B3—4次C5—6次

4你每内多少次早上有课？

A1次B2次C3次D4次E5次

5你通常吃早餐的时间为几点？

A6：00—700B7：00—8：00C8：00—9：00D9：00—10：006你一般在哪吃早餐？

A学校餐厅B学校门口小吃街C教室D宿舍E路上7你吃早餐一般花费多久？

A5分钟B5——10分钟C10—20分钟

8你早餐一般吃什么？

A面包牛奶类B豆浆豆腐脑米粥包子类

C鸡肉火腿瘦肉类D面类E零食F其他9你的早餐是否会一成不变？

A是B否

10你不吃早餐的缘由？〔多项〕

A起来晚来不及吃B吃早餐太麻烦C节