2023学年完整公开课版生涯规划

认识自我目录学会学习人际交往情绪控制生涯规划心理健康教育壹全面的我我可能的我公开的我背后的我老师废话多诗人成熟乐于助人倔努力钱不够花课前热身活动全面的李白我可能的李白公开的李白背后的李白诗仙潇洒狂傲不得志愁不断鼓励自己宰相金钱美人数不胜数初中心理健康教育之生涯规划主讲教师：王宛岑单位：彰武县双庙九年制学校内因让人碌碌无为的九大根源外因社会背景与不良诱惑青少年酗酒的危害有数据表明，青少年酗酒已成为严重的社会问题。据陕西省一份针对大中学生的调查资料显示，学生中有饮酒史的平均高达82%，其中男生为89%，女生为75%。而且，在这些饮酒的学生中，饮用高酒精含量的白酒者占23%。世界上其他国家也是如此。据美国人口调查局统计，在美国约有1/3以上的12岁至17岁的青少年经常饮酒，而在前苏联某地区，18岁以下少年中竟有90%至95%的人嗜酒成病。1.阻碍感知觉的发展酒精与中枢神经系统有很高的“亲和力”，长期的刺激可使人感觉迟钝，视力、听力、触觉都变得不如过去灵敏。青春期是长身体的时期，是感觉功能发展的时期，过度饮酒将会阻碍感知觉的发展。2.使记忆力减退，精力分散酒精对大脑皮层有抑制作用，能影响人的思维和注意力，使人注意力不集中，昏昏欲睡，从而影响青少年的学习和休息。3.让情绪变化无常青春期本来就是一个心理发展的“疾风怒涛”时期，酒精的刺激使这一特征更加突出，使青少年时喜时忧，喜怒无常，情绪不稳。4.导致个性异常

贪杯嗜酒的愿望易使少年养成懒惰、不卫生、缺乏责任感、说谎等坏习惯，久而久之，就会使正处于个性定型时期的青少年出现性格缺陷。5.导致酒精中毒性精神病

医学证明，如果一位少年连续酗酒4年，而且酒量过大，就很容易发展为酒精中毒性精神病。6.诱使犯罪

在酒精的刺激下，人容易变得狂躁、神志不清，许多青少年就是因为喝过酒以后情绪冲动，而挑衅闹事、打架斗殴，甚至行凶杀人。许多人都是在青春期学会饮酒的，这和青春期的独特心理有关。所以，这个时期，青少年自己、家长和老师都要有所警觉。

研究数据来自于2003年、2008年和2013年的全国健康调查研究，覆盖中国大陆的31个省、自治区和直辖市，三个年份分别纳入15.3万、14.5万和23.0万人。该数据显示，15~24岁青少年的性别标准化吸烟率从2003年的8.3%上升到2013年的12.5%，增幅达50.6%。无论是否为学生，无论是男孩还是女孩，都呈增加趋势。好奇心强是学生尝试吸烟主观原因之一广东省疾控中心的监测发现，学生吸烟率最高的是职业高中生，其次才是大学生，此外男生、农村学生是“尝试吸烟率”超过三成的人群监测数据还发现，青少年首次吸烟的原因“出于好奇”的占44.4%，“同伴要求/给烟”的占17.5%，“心情不好”的占17.0%。约三成青少年在接受第一支烟后养成吸烟习惯。医学研究表明，青少年处于发育的黄金时期，身体的各个器官以及生理系统都还没有完全成熟，这样的话就会更加容易吸入有毒物质。因为这个时候的青少年抵抗力是比较弱的，吸烟不利于青少年身体的健康生长。吸烟还会有损大脑的发育，在患脑出血的患者里面，吸烟者所占的几率比正常人要多出6倍，而且吸烟还会使记忆力减退，让思维变得迟钝。在日常生活中吸烟者还会比正常人更容易患上咳嗽和感冒，从而影响学习和工作。是什么促使青少年如此过度关注自我，并让社会审美焦虑日益蔓延？在某些人眼中，现在是一个“流量”为王的时代，娱乐圈明星、直播平台的主播当中整容者不乏其人，这些人因整容带来“流量”并“靠脸吃饭”。这种偏颇的价值判断容易让部分青少年迷失，他们会进一步认为，“颜值”是就业、婚恋的“敲门砖”，花钱整容是让自己不输在起跑线上的必要投资。在整容低龄化过程中，一些家长也起了推波助澜的不良作用。一些家长自身就缺乏正确的审美观，习惯于盲目跟风。有的父母乐于为孩子整容提供支持，有的把整容当作送给孩子的“开学礼物”，甚至有的家长比孩子更在意其身上的瑕疵，鼓动孩子去做整容。一些用人单位公开以貌取人，一些社会现象的负面示范作用，以及当前社会对整形的宽容度越来越高等等，这些都成为了整容低龄化趋势的主要推手。而近年来整容产业的迅速膨胀，也是形成整容低龄化趋势的重点因素之一。随着微创技术的成熟，整容降低门槛进入寻常家庭，从事医疗美容服务的机构从几年前的数百家迅猛发展到近万家，医疗美容市场短期内发展迅猛，难免良莠不齐。一些美容机构以分期付款方式诱使学生贷款做整形手术，一些无良商家大肆进行虚假宣传并夸大整形效果。美容机构的不当甚至违法经营行为，也让一些审美观不成熟的青少年选择整容，加剧了整容低龄化趋势。一些整容“小手术”存在着大隐患，不时发生的整形失败惨痛案例告诉人们，“整容”有时与“毁容”只有一步之遥。尤其是对于身体尚处发育阶段的青少年，整形风险