全版于青春期健康知识的文章_第1页
全版于青春期健康知识的文章_第2页
全版于青春期健康知识的文章_第3页
全版于青春期健康知识的文章_第4页
全版于青春期健康知识的文章_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

于青春期安康知识的文章青春期是人生中最为美好的时期也是面临成长中生理与心理问题最为频繁的时期一个人能否顺利安康地渡过青春期决定着一个人能否幸福地拥有青春年华幸福地享有整个人生下面我准备了关于青春期安康知识希望对您有帮助！关篇1一、青春期的概念青春期又叫青春发育期是指人的一生从童年期到成人期的过渡时期在我青，场1—2毕1—2时约9到6之。点呢?外。1化第1 页/ 共8 页1长6—8长0—1早。2增5—6增8—0男，4。3水劳;长。4进、。5矮;要;6。2有到5—0活能，习。3育1，第2 页/ 共8 页从出生至青春前期保持幼稚状态功能处于静止期进入青春期后生殖器官日素;，化;分泌。2除，青，性。的。3：经?么?，现。。潮,。至1到8，为3。为8～0后7还第3 页/ 共8 页不成熟，因此月经周期也可能不规律，这都属于正常现象。月经期：为月经持续流血的天,一般为3～7天。月经量的多少很难估计，一次月经的出血量约为50毫升左右。女孩月经初潮时生殖器官并没有完全长成成年女性那样大小功能也还不完善，所以，月经初潮并不意谓着生理发育完全成熟。初潮后月经常不很规那么，可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期。月经对于女性来说是正常自然的生理现象月经既不脏也不是什么见不得人的东西没有什么理由认为月经“不干净〞“倒霉〞经期可能会有一些在。健1。2。3。4。5。6。7。第4 页/ 共8 页8、青春期第二性征的卫生保健：1、不用束胸。2、不要穿紧身裤和化纤内裤9、注意经期卫生重点：女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口〞流出的血液又易给细菌的生长提供营养物质比较容易发生感染引注。，清。要多。的。，经，发。运防调。食第5 页/ 共8 页强免刺血扩引月提和经过。如体。、期。〞：1。2。3。4。5。6。7。第6 页/ 共8 页七不要：1不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。2不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。3不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。4不要合用脚盆、脚布、防止病菌感染。5不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。6不要吃辛辣刺激的食物，防止经血过多。7不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。建立月经卡自初潮开场纪录每次月经来潮的日期和天数以便掌握月经的规律这既对自己的安康有利也可向医生提供有价值的资料有助于防治月经紊乱症。如有不正常的情况，应及时找医生治疗。四、青春期心理卫生、青春早期的心理特点1、由于生长发育的加快，身体发生了各种变化，开场意识到男女有别，对产。第7 页/ 共8 页2、独立意向开展迅速，不愿意成人对自己干预过多，也不轻信成人，对父母和长辈的关心容易产生抵触情绪而变得疏远只愿意与同龄人交谈玩耍但由于分辨是非的能力还不够成熟有

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论