第十五心理健康教育演示文稿

第十五心理健康教育演示文稿当前第1页\共有60页\编于星期六\17点优选第十五心理健康教育当前第2页\共有60页\编于星期六\17点健康行为的三维结构生理健康心理健康社会健康健康行为当前第3页\共有60页\编于星期六\17点（一）什么是心理健康？第三届国际心理卫生大会认为，“心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。第一层涵义是：无心理疾病；第二层涵义是：能积极调节自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。

当前第4页\共有60页\编于星期六\17点（二）心理健康的标准了解自我，悦纳自我接受他人，善与人处正视现实，接受现实热爱生活，乐于学习和工作能协调与控制情绪，心境良好人格完整和谐智力正常心理年龄符合年龄特征当前第5页\共有60页\编于星期六\17点（三）心理异常的判别依据以主观经验作为标准社会常模和社会适应的标准病因与症状存在与否的标准统计学标准当前第6页\共有60页\编于星期六\17点判别时的注意事项发展的观点慎重的态度全面的了解防止偏差当前第7页\共有60页\编于星期六\17点第一，心理健康标准应兼顾个体内部协调与对外适应良好两个方面。第二，心理健康的概念具有连续性和层次性，并不是绝对的、唯一的。第三，心理健康既是一种状态，也是一个过程。第四，心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，因此，判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事下结论。当前第8页\共有60页\编于星期六\17点（四）影响心理健康的因素

生物遗传因素遗传、药物、外伤等心理因素早期经历人格特征（A型、B型）心理冲突社会环境因素

生活事件家庭、学校、社区环境文化因素生态环境当前第9页\共有60页\编于星期六\17点A型人格自测：

（问卷来源：Rathus&Nevid,1989。引自张春兴著《现代心理学》）1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗？2、你吃饭和走路时都很急促吗？3、你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？4、当别人慢条斯理地做事时你会感到不耐烦吗？5、当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？6、在路上挤车或餐馆排队时，你会感到着急或生气吗？7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？8、你会一边吃饭一边写笔记，或一边开车一边刮胡子吗？9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？当前第10页\共有60页\编于星期六\17点11、让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗？12、你是否觉得因全身心投入工作而无暇欣赏周围的美景？13、你是否宁可务实而不愿从事创新或改革的事？14、你是否尝试在时间限制内做出更多的事？15、与别人有约时你是否绝对遵守时间？16、表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？17、你是否有信心再提高你的工作效率和工作成绩？18、你是否觉得有些事等着你立刻去完成？19、你是否觉得对自己的工作效率一直不满意？当前第11页\共有60页\编于星期六\17点20、你是否觉得与人竞争非赢不可？21、你是否经常打断别人的话？22、看见别人迟到时你是否会生气？23、用餐时你是否一吃完就立刻离席？24、你是否经常有匆匆忙忙的感觉？25、你是否对自己近来的表现不满意？当前第12页\共有60页\编于星期六\17点生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动。霍姆斯和拉赫（Holmes&Rahe,1967）对43种常见的生活事件进行了评定，计算出了每种生活事件所需付出的改变和适应的量。其中，“结婚”这一事件定为50分，这是一个基本的参照数值，然后根据这一参照标准对其他事件进行评定，形成了“社会再适应评定量表”（简称SRRS）当前第13页\共有60页\编于星期六\17点当前第14页\共有60页\编于星期六\17点二、心理健康教育概论心理健康教育的基本任务中小学心理健康教育的意义中小学心理健康教育的原则中小学心理健康教育的现状与问题当前第15页\共有60页\编于星期六\17点心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。

当前第16页\共有60页\编于星期六\17点（一）心理健康教育的基本任务从内容来看，主要包括心理素质培养和心理健康维护两项任务。从性质来看，心理健康教育包括发展性教育与补救性教育两项任务

当前第17页\共有60页\编于星期六\17点（二）中小学心理健康教育的意义中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。注重中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要当前第18页\共有60页\编于星期六\17点两种新的需要：性的需要独立性需要四种矛盾：1、新的性需要与社会地位的矛盾2、性成熟意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾3、新的独立性需要与社会地位的矛盾4、新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾青少年的特殊心理需要和矛盾当前第19页\共有60页\编于星期六\17点（三）中小学心理健康教育的原则

面向全体学生的原则预防与发展相结合的原则尊重与理解学生的原则学生主体性原则适应个别差异原则整体性发展原则当前第20页\共有60页\编于星期六\17点（四）中小学心理健康教育的现状与问题

1、现状国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导学校、教师认识到了中小学心理健康教育的重要性师资培训工作受到重视当前第21页\共有60页\编于星期六\17点2、问题学科化倾向医学化倾向片面化倾向形式化倾向孤立化倾向当前第22页\共有60页\编于星期六\17点三、中小学心理健康教育的内容与体系

中小学心理健康教育内容的总体要求心理健康教育内容的纵向分析心理健康教育内容的横向分析当前第23页\共有60页\编于星期六\17点（一）心理健康教育内容的总体要求普及心理健康基本知识，树立心理健康意识了解简单的心理调节方法认识心理异常现象初步掌握心理保健常识当前第24页\共有60页\编于星期六\17点（二）心理健康教育内容的纵向分析

小学低年级心理健康教育的重点内容小学中、高年级心理健康教育的重点内容初中心理健康教育的重点内容高中心理健康教育的重点内容

当前第25页\共有60页\编于星期六\17点小学低年级心理健康教育的重点内容

适应学校生活感受学习乐趣

乐于与人交往

当前第26页\共有60页\编于星期六\17点小学中、高年级心理健康教育的重点内容

培养学习心理培养集体意识和交往能力

健全健康人格

当前第27页\共有60页\编于星期六\17点初中心理健康教育的重点内容

发展学习能力升学教育青春期教育自我意识教育

挫折教育

当前第28页\共有60页\编于星期六\17点高中心理健康教育的重点内容

开发学习潜能职业选择与准备人际关系教育

挫折教育当前第29页\共有60页\编于星期六\17点（三）心理健康教育内容的横向分析

学习心理辅导人格心理辅导人际交往心理辅导升学择业心理辅导生活和适应心理辅导当前第30页\共有60页\编于星期六\17点四、中小学心理健康教育的途径与方法

中小学心理健康教育的途径

心理健康教育的主要方法与技术

当前第31页\共有60页\编于星期六\17点（一）心理健康教育的途径

心理教育实施途径

非专门途径专门途径

各科教学各项活动心理素心理咨心理治疗质教育询辅导当前第32页\共有60页\编于星期六\17点心理教育的专门途径

心理素质教育心理咨询与辅导心理治疗

常态的异常的对象上

发展性补救性功能上

团体的个别的方式上当前第33页\共有60页\编于星期六\17点（二）心理健康教育主要方法与技术观察法调查法实验法测验法会谈法讨论法游戏法角色扮演法行为改变法当前第34页\共有60页\编于星期六\17点学校常用智力测验的适用范围韦氏儿童智力量表6—16岁中国比内智力测验2—18岁瑞文标准推理测验5.5岁以上至成人瑞文彩色推理测验5.5岁以以下或智力落后者中小学生团体智力测验小学三年级至高三当前第35页\共有60页\编于星期六\17点常用自陈量表卡特尔16种人格因素测验（适用于初三以上的学生及成人）艾森克人格问卷：幼年问卷：7~15岁成年问卷：16岁以上当前第36页\共有60页\编于星期六\17点常用投射测验罗夏墨迹测验主题统觉测验画树测验画人测验当前第37页\共有60页\编于星期六\17点当前第38页\共有60页\编于星期六\17点常用心理健康测验明尼苏达多项人格问卷（MMPI）症状自评量表（SCL——90）ZUNG焦虑自评量表（SAS）ZUNG抑郁自评量表（SDS）当前第39页\共有60页\编于星期六\17点会谈法同感尊重真诚具体化即时化面质倾听询问鼓励情感反映复述与概述解释提供信息与忠告指导影响性总结当前第40页\共有60页\编于星期六\17点五、学生中常见的心理行为问题注意缺陷与多动障碍学习不良（学习失能）焦虑症强迫症抑郁症恐怖症精神分裂症青春期性心理问题当前第41页\共有60页\编于星期六\17点注意缺陷障碍

（AttentionalDeficitDisorder,ADD）俗称“多动症”：注意障碍活动过度感知觉障碍情绪和行为问题社会适应不良学习困难当前第42页\共有60页\编于星期六\17点康纳氏儿童多动评定量表（Conner量表）

总分15分以上，应怀疑有多动症当前第43页\共有60页\编于星期六\17点学习失能

（LearningDisability,LD)是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面，出现明显困难，不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。当前第44页\共有60页\编于星期六\17点学习障碍儿童的具体表现感觉动作方面：如走、跑、做坐姿势不佳；动作太快或太慢；经常打翻东西，经常跌到；身体或肩部不能放松；对方位弄不清楚等。视觉运动特征：如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作业时间拖得太长；不善劳作或美术。当前第45页\共有60页\编于星期六\17点语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头交待的事情常弄不清楚；不能专心听讲，注意力短暂；记不住一连串的声音或语言。阅读能力：如长于背诵，但不甚理解；朗读尚好，但不知所云；默读时不专心；以手指协助阅读；逐字阅读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。当前第46页\共有60页\编于星期六\17点算术特征：如时常忘记计算过程的进位或错位；将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒；对应用题有理解上的困难；答题空间内时常写不下或太拥挤等。当前第47页\共有60页\编于星期六\17点焦虑症的症状及表现经常或持续存在无明显对象或无固定内容的恐惧、紧张不安。存在植物神经功能紊乱症状，常见有心悸、气促、胸痛、面色潮红、口干、尿频等。运动性不安，如手指震颤、坐立不安等。当前第48页\共有60页\编于星期六\17点强迫症的症状及表现强迫观念：包括强迫疑虑、强迫回忆、强迫性联想、强迫性穷思竭虑、强迫性对立思维等。强迫表象：脑内强迫性的、反复想象某些生动的形象，大多数的表象是令患者难堪或厌恶的。强迫性情绪：表现对某些事物的担心或厌恶，明知不必要或不合理，自己却无法摆脱对自己情绪的恐惧。强迫意向：患者有强烈内心冲动，想做某种违背自己意愿的行为。虽然这种意向很少会付诸行动，但伴随焦虑和恐惧心理，驱使他们回避此种场合或采取其他对策。强迫动作：强迫计数、强迫洗涤、强迫性仪式动作。当前第49页\共有60页\编于星期六\17点抑郁症的症状及表现

以持久的轻度至中度抑郁为主要表现，临床特征主要有：情绪症状。自感情绪低落，缺乏活力，兴趣减退，缺乏自信，对鼓励不感到高兴，对前途悲观失望、精神不振、观念消极、常有想死念头，内心矛盾重重。躯体症状。有头痛、头昏、周身不适、疼痛、心悸、胸闷、肢体冷热感、睡眠不良等。如躯体症状突出，而抑郁心境不显示可称之为隐匿性抑郁症。社交活动减少。不愿主动与人交往，心境恶劣、烦躁。当前第50页\共有60页\编于星期六\17点恐怖症的症状及表现对某些事物或处境有强烈恐惧，主要恐惧对象有：

A、简单恐惧症，是指对某种动物、物体的恐惧，如害怕蛇、有毛的物体、尖状物等。

B、空间恐惧症，又名广场恐惧症，是指对环境的恐惧，主要是公开场所，如商场、广场、黑暗处、高空等。

C、社交恐惧症，是指对人的恐惧，对象多是陌生人、权威者和异性。发作时伴心跳、出汗、四肢发抖等植物神经症状。对恐惧的物体、人物及处境有回避行为。患者知道恐惧是过分或不必要的，但无法控制。当前第51页\共有60页\编于星期六\17点神经症与精神病最大的区别在于，前者自己总是感到不能控制他自认为应该加以控制的心理活动或行为，处于一种无力自拔的自相矛盾和精神痛苦的心理状态，而精神病人对自己所患的疾病多无自知力，不主动求医或拒绝治疗，其社会功能也往往严重受损。当前第52页\共有60页\编于星期六\17点精神分裂症思维障碍：逻辑障碍、妄想等情感障碍：情感淡漠、情感倒错幻觉和人格解体意志和行为障碍：退缩、懒散、木僵等缺乏自知力当前第53页\共有60页\编于星期六\17点练习题1．要做好心理辅导工作，不能遵循的原则有（D）。

A．面向全体学生原则B．预防与发展相结合原则C．尊重与理解学生原则D．教师中心原则

2．厌学是由于人为因素所造成的儿童（C）上的失调状态。

A．知觉B．思维C．情绪D．行为

3．教师对学生观察后，及时将所观察到的重要事实，以叙述性文字记录下来，这种方法叫做（A）。

A．轶事记录B．评定量表C．档案袋法D．项目检核表

4.（B）的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感，担心害怕，显得很不安分。

A．诵读困难B．过度焦虑C．强迫观念D．交往困难

当前第54页\共有60页\编于星期六\17点5．人格障碍是（D）产物。

A．个体先天素质B．后天教养C．不良习惯D．个体先天素质与后天教养

6．依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为（D）。

A．心理测验B．心理咨询C．心理辅导D．心理评估

7．（A）是学生心理健康教育的主要场所。

A．学校B．家庭C．社会D．工作单位

8．小学生中常见的焦虑反应主要是（C）。

A．交往焦虑B．上学焦虑C．课堂焦虑D．考试焦虑

9．学习困难综合症在（A）比较多见。

A．小学生B．初中生C．高中生D．大学生

当前第55页\共有60页\编于星期六\17点10．下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（C）。

A．过分依赖B．吸烟C．受到批评，心里不高兴D．一到考试身体就有不适反应。

11．心理辅导的目标有两个：一是学会调试；二是（C）。

A．行为矫正B．学会适应C．寻求发展D．克服障碍

12．恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（C）。

A．严重惧怕B．原因不明地惧怕C．非理性惧怕D．持久性地惧怕

13．首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（B）。

A．斯金纳B．沃尔帕C．艾里斯D．雅各布松

当前第56页\共有60页\编于星期六\17点14．强迫症包括强迫观念和（B）。

A．怪异观念B．强迫行为C．强迫洗手D．强迫恐惧

15．儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，高峰发病年龄在（C）。

A．3～5岁B．5～7岁C．8～10岁D．11～13岁

16．提出情绪辅导方法的心理学家是（C）。

A．斯金纳B．巴甫洛夫C．艾里斯D．雅各布松

23．在心理测验中，成就动机测验属于（C）。

A．认知测验B．能力测验C．人格测验D．智商测验当前第57页\共有60页\编于星期六\17点19．通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为称为（A）。

A．行为塑造B．行为训练C．行为矫正D．行为强化

20．日记、周记、作文等是下列哪种方法的具体形式（B）。

A．观察法B．自陈法C．作业法D．心理测验21.通过角色训练增强自信