宝宝要上幼儿园你准备好了吗

宝宝要上幼儿园，你准备好了吗

宝宝要上幼儿园，你打算好了吗

秋季新学期，又有一拨孩子要上幼儿园了，不过一些爸爸妈妈却有点担忧：孩子去到新的环境能不能适应啊?要做哪些打算工作呢?针对这些问题，记者邀请家庭教化专家和幼教专家，从心理打算和生活打算方面，给家长们几点入园建议。

心理打算

让自己和孩子接纳入园焦虑

对于许多孩子来说，上幼儿园是人生第一次走进集体生活，与家庭成员之外的人有了特别密切且较长时间的接触。所以进入幼儿园之后，生疏的环境经常会使孩子一下子难以接受，在心理上和行为上表现出一些不适应，俗称“入园焦虑”。

国家二级心理询问师、家庭教化讲师钟嘉悦说，孩子的焦虑心情最常见的表现莫过于哭闹，其他的还有早上抗拒起床不愿去幼儿园，在幼儿园不能融入集体、回到家易怒等。“有的孩子第一周内就会表现出来，但也有的孩子一起先很开心，但簇新感一过，其次周、第三周以后才会起先抗拒上幼儿园。”

“其实对新环境的焦虑很正常，这是人类的正常心情。就连家长自己，也会因为孩子入园，产生分别的焦虑感。”钟嘉悦说，自己接触的案例中，有的家长在孩子入园前就担忧各种问题，入园后听到孩子哭泣，又觉得有负罪感，恨不得立即带孩子回家钟嘉悦认为，焦虑和恐惊主要是因为不了解造成的，她建议有条件的家长可以提前带孩子去参与幼儿园开放日活动，或者参观幼儿园;也可以找一些关于幼儿园的绘本，让孩子了解幼儿园的生活，以及如何面对分别的心情。

钟嘉悦还建议家长做到以下5个“不要”：不要传递担心，要用乐观、主动的口吻和孩子谈论上幼儿园这件事;不要夸张描述幼儿园的生活，以免孩子入园后发觉不是那么回事，产生失落和不信任感;不要有不良示意，避开对孩子说“不好好吃饭，上了幼儿园，老师就会惩处你”之类的话，让孩子觉得幼儿园就是个限制和管束自己的地方;不要静静离开，有的家长会在把孩子送进幼儿园以后，趁孩子不留意时静静离开，以为这样孩子就不会黏着自己，殊不知不告而别更会让孩子“受伤”。正确的做法是把孩子送到老师手中后，正式道别，走前可以告知孩子：“你吃完午饭、睡了午觉、吃完晚饭以后，爸爸妈妈就来接你了。”不要轻易请假，有的家长看孩子哭闹厉害，就会觉得心疼，想着暂停送几天，但这样做其实会让孩子产生“我一哭闹，就不用上幼儿园”的想法。所以入园初期，假如不是由于身体不舒适或者其他不得不请假的理由，家长最好能坚持送孩子入园。

生活打算

学习自己吃饭，培育午睡习惯

宝宝入园年龄一般在3岁左右，这个时候有的孩子可能还不会自己上厕所，不会自己穿衣服，或者不会自己吃饭家长会特殊担忧孩子入园以后的生活。

高级老师、昆明市第一幼儿园行政负责人李娅建议，家长也可以利用入园前的这段时间，培训孩子的生活实力，帮助孩子更快进入“幼儿园时间”。详细做法可以从吃饭、如厕、穿衣等方面入手。

李娅说，孩子不能独立吃饭并不是孩子本身的问题，往往是家长没有放手让孩子去尝试造成的。家长不必过分担忧孩子撒饭或弄脏桌子衣服，从正确运用餐具、咀嚼等方面入手，养成孩子良好的进餐习惯。父母还可以给孩子分一份饭菜，激励孩子吃完。

新入园的孩子常便溺在裤子上，主要是由于孩子不会独立上厕所。要让孩子学会上厕所，首先要解除孩子的惊慌心理，告知孩子：你已经长大了，能自己上厕所了。其次要告知孩子憋便的害处，养成良好的大小便习惯。新入园的孩子，老师会对其进行指导和关注，便溺刚好清洗更换，避开孩子着凉。有的孩子胆子小，有便意不敢跟老师说，所以这也须要家长主动协作，教会孩子主动向老师诉说。

穿衣服方面，家长要给孩子供应便利穿脱的衣服和鞋，不要仅仅考虑美观等因素，也不要给孩子穿帽子上有绳子的衣服。服装假如过于繁琐，会给孩子增加许多困难，穿脱时间较长在幼儿园经常落后，还会挫伤孩子的自尊心。每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式，

幼儿园制度中的午睡，是保证孩子有足够睡眠利于孩子健康成长的措施之一。幼儿园午睡时间一般为2个半小时;在孩子睡眠时要求脱去外衣，睡眠过程中，值午睡老师会巡察、照看幼儿。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能养成午睡习惯。家长尽量按幼儿园的作息时间来支配孩子的睡眠，如遇特别状况也应当与老师一起商讨，共同解决。

3岁的孩子还须要渐渐发展规则意识，家长是孩子仿照的第一个对象，因此家长