孩子感冒发烧适合吃什么饭菜

孩子感冒发烧适合吃什么饭菜孩子感冒发烧适合吃什么饭菜【感冒发烧吃什么蔬菜】1、病菌杀手—洋葱功能特点抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣,可抗寒，抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化,并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的、保健作用。2、解毒灵丹—南瓜功能特点充饥、解毒。南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶裸胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。3、抗癌妙药—豆角功能特点:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。【感冒发烧喝什么粥】1、绿豆粥绿豆50克粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。2、葱白神仙粥葱白5〜7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。3、黄茂生姜大枣粥黄苗15克大枣15克，生姜3片。将黄苗洗净切片,生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。4、冬瓜莲叶扁豆粥冬瓜500克白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜,然后用小火煮1〜2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。【感冒发烧的食谱】1、红萝卜炖牛肉用料:牛肉250克、红萝卜250克。制法牛肉切成小块加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。方解:牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。2、番茄猪肝汤用料潴肝250克虾仁25克蘑菇40克鸡蛋1只，番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法:将猪肝切去筋膜洗净切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏再煮沸，调味即可。功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。方解潴肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝,降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。3、野葱辣椒炒牛肉主料:野葱150克，牛肉（瘦）500克,红辣椒50克调料料酒3克盐3克，味精3克，酱油5克姜3克制法:红辣椒洗净去籽切碎，将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会锅放油烧热,倒入牛肉煽炒熟而入味放入野葱炒至入味出锅即成。功用:此