自控力-读书分享课件_第1页
自控力-读书分享课件_第2页
自控力-读书分享课件_第3页
自控力-读书分享课件_第4页
自控力-读书分享课件_第5页
已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

《自控力》推荐人：“书籍推荐”凯利·麦格尼格尔她是斯坦福大学备受赞誉的心理学家。她开设的心理学课程，包括“意志力科学”和“在压力下好好生活”，都是斯坦福大学历史上最受欢迎的课程。推荐理由意志力，很重要既严谨，又有趣方法细，易操作“本书的主要内容”极限可突破前额皮质情绪低落渴望就是幸福？局限性多巴胺和肌肉一样有极限未来的自己奶酪蛋糕传染善行纵容恶行对战威胁意志力本能意志力本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑向诱惑说不大脑的弥天大谎：为什么我们误把渴望当幸福？or?【多巴胺】【意志力】Whowins阅读收获就像前面说的，真正的敌人是我们自己，我已经做好了打一场持久战的准备。在阅读中我对自己更加了解，知道自己会在什么时候更脆弱。只要在这些脆弱的时候多加注意，用书中的方法做足准备，我就能克服脆弱，离成功更近一步。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论