自我探索性格

自我探索性格第一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二教学目标认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。第二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二技能目标：

能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。教学目标第三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二目录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习第四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二什么是性格？性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。第五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二性格没有绝对的好坏之分活泼型能量型和平型完美型6第六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二认识性格比性格本身更重要活泼型能量型和平型完美型内向外向不稳定稳定7第七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二你属于哪种性格活泼型能量型和平型完美型8第八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二测评理解活动——选择最像你的动物善于掌控的狮子机智多变的狐狸激情友善的海豚智慧敏锐的老鹰第九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二测评理解活动稳重、踏实、认真严谨、有责任心、喜欢控制和把握（人、事）第十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二测评理解活动友善、注重团队、助人情节、合作、亲切、做事投入充满激情，喜欢把自己放到事情里面设身处地第十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二测评理解活动机敏、聪明、善变、善于解决问题、善于应急和救急第十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二测评理解活动看问题尖锐、有高度、做事转注、目标性强、狠准稳第十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二从下列几个方面考虑你的类型你是什么样的人？（人格类型）你能够做什么？（体现出的能力）你喜欢做什么？（喜欢做的活动）你的嗜好？（休闲与业余生活）第十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二性格理论——荣格卡尔·荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——1921年，《心理类型学》第十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）采取行动方式：判断-知觉构建了四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）第十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二能量获得途径：外向（E），内向（I）

注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）MBTI性格理论的四个维度ExtroversionIntroversionSensingiNtuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving第十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二目录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习第十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二每个人都同时具备一个维度的两个倾向，而不是只有其中一个倾向每个人对某一维度的某个倾向，有天生的偏爱。当我们处于偏爱的倾向时，我们往往表现更佳，感觉更有效率，而且精力充足。小提示：第十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二外向E(Extroversion)内向I(Introversion)热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用冷静，谨慎稳重，不愿意主动表达先听，后想，再说语速慢，语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理第二十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二外向E内向I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

大家

许多

广度⊕通常保留

⊕情绪和想法不轻易流露

⊕先听，后想，再说

⊕固定的朋友

⊕静静反思

⊕个人

⊕少数

⊕深度着重外在世界，因注意外在事情而获得动力着重内心世界，因反省、感觉和意念而获得动力第二十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二感觉－直觉请问：你看见了什么？第二十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二

感觉S(Sensing)直觉N(iNtuition)关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体、未来精力集中于自己的思想习惯比喻、推理与暗示第二十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二

感觉S直觉N明确、可测量

细节、细致

现实、现在

看到、听到、闻到

连续的

重复

享受现在

基于事实、经验⊕可发明、改革

⊕风格、方向

⊕革新、将来

⊕第六感

⊕任意的

⊕变化

⊕预测将来

⊕基于想象、灵感使用五官收集资料，强调事实，注重实际和具体观点注重事情的可能性与关联性，看见潜在远景第二十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二思考－情感一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？第二十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二第二十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二第二十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二思考T(Thinking)情感F(Feeling)行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感行为温和，注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾第二十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二思考T情感F客观、公正

批评，不感情用事

清晰

基于分析的

关注事情和联系

理智、冷酷

头脑

原则、规范

情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈

⊕赏识，也喜欢被表扬

⊕协调

⊕基于体验的

⊕关注人和关系

⊕善良、善解人意

⊕心灵

⊕价值、人情

⊕法不容恕、情有可原根据客观事实，依据分析来做决定，注重公平原则作决定时，以个人观点出发，重视个人价值、喜好和原则第二十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI理论理解活动

判断与知觉假设今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？第三十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？性格理解活动第三十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二 B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。

对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。第三十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二判断J(Judging)知觉P(Perceiving)正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净

随意，自然开放，灵活做事拖拉，不愿做决定缺乏条理，保持弹性喜欢开始一项工作常常感觉到被束缚经常改变目标，偏好于新的体验着装以舒服为标准，不在意环境第三十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二判断J知觉P按部就班

随时控制

明确规则和结构

有计划、有条理

快速判断、决定

确定

最终期限

避免“燃眉之急”的压力⊕随遇而安

⊕不断体验

⊕确定基本方向

⊕灵活的、即兴的

⊕喜欢开放、获取

⊕好奇

⊕新的发现

⊕从最后关头压力中得到动力喜欢有条理的生活，实践计划时，以目标为本不介意突发事件，喜欢弹性生活，注重过程而非目标第三十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二对于这次培训，下周五要交一篇学习体会与相关工作计划，你将会……性格理解活动第三十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二能量获得途径：外向（E），内向（I）

注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）MBTI性格理论的四个维度ExtroversionIntroversionSensingiNtuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving第三十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二16种心理类型第三十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格类型E（外向）I（内向）S（感觉）N（知觉）T（思考）F（情感）J（判断）P（知觉）SJ保守SP经验NT概念NF理想第三十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）

检查员型---（内、感、思、判）

ISTJ

1.严肃、安静、集中注意力，全力投入2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序）。4.负责任。5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。6.重视传统与忠诚。7.传统性的思考者或经理。第三十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）ISTJ—从容不迫做好自己的工作第四十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）照顾者型---“我会忠于自己的责任和义务”归属，踏实，责任，献身精神（内、感、情、判）

ISFJ

1.安静、和善、负责任且有良心。2.行事尽责投入。3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。4.愿投入、吃苦及力求精确。5.兴趣通常不在于科技方面。对细节事务有耐心。6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。第四十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二ISFJ—忠于责任和义务第四十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）“事务料理--管家型”（外、感、思、判）完美，管理，效率，控制

ESTJ1.务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。2.不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。3.喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。4.具决断力、关注细节且很快作出决策—优秀行政者。5.会忽略他人感受。6.喜作领导者或企业主管。第四十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二ESTJ—事务料理专家第四十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）服务型“我能为您做些什么？“开朗，友好，率真，重情（外、感、情、判）

ESFJ1.诚挚、爱说话、合作性高、受欢迎、光明正大的，天生的合作者及活跃的组织成员。2.重和谐且长于创造和谐。3.常作对他人有益事务。4.给予鼓励及称许会有更佳工作成效。5.最有兴趣于会直接及有形影响人们生活的事务。6.喜欢与他人共事去精确且准时地完成工作。

第四十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SJ（保守）ESFJ—我能为您做些什么？第四十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）发明家、创造者直接，诚实，实用主义（内、感、思、知）

ISTP1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。第四十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）“用我所具备的，做到最好”直接，诚实，实用主义（内、感、思、知）

ISTP1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。ISTP—用我所知道的，做到最好第四十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）艺术家型--“思想起着决定作用”温和，敏感，谦逊，耐心（内、感、情、知）ISFP

1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。3.无意于领导却常是忠诚的追随者。4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。第四十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）ISFP—思想决定着一切第五十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）挑战型--“让我们忙起来吧”冲动，好奇，冒险，不拘小节（外、感、思、知）

ESTP

1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。2.喜欢办事并乐于其中及过程。3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具成效工作。5.不喜欢冗长概念的解释及理论。6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

第五十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）ESTP—冲动，好奇，冒险第五十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）表演者、示范者--“思想起着决定作用”温和，敏感，谦逊，耐心（内、感、情、知）ESFP

1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。3.知晓事件未来的发展并会热列参与。5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即适应他人与环境。6.对生命、人、物质享受的热爱者。第五十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——SP（经验）ESFP—热情大度，随意乐观第五十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)

专家型、智多星--“能力+独立=完美”敏锐观察，新颖独到，入木三分（内、直、思、判）

INTJ

1.具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。第五十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二INTJ——新颖独到，入木三分第五十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)

建筑师、设计师型抽象，复杂，独立，创造性（内、直、思、判）

INTP

1.安静、自持、弹性及具适应力。2.特别喜爱追求理论与科学事理。3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无大兴趣。5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释第五十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)

统帅型---“一切顺利，因为我一手掌握”信任、尊敬、坦率、领导力（内、直、思、判）

ENTJ1.坦诚、具决策力的领导者。2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。5.易生过度自信，会强于表达自已创见。6.喜于长程策划及目标设定第五十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)ENTJ—坚定的领导力第五十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)

“天生的企业家”自信、机智、感染力强ENTP1.反应快、聪明、长于多样事务。2.具激励伙伴、敏捷及直言不讳的专长。3.会为了有趣对问题的两面加以争辩。4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题第六十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NT(概念)

“天生的企业家”自信、机智、感染力强ENTP1.反应快、聪明、长于多样事务。2.具激励伙伴、敏捷及直言不讳的专长。3.会为了有趣对问题的两面加以争辩。4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题ENTP—天生的企业家第六十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）

博爱型、咨询师--“促使事情正面转化的催化剂”理解力，同情心，精神领袖(内、直、情、判)

INFJ

1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。2.会在工作中投注最大的努力。3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。4.因坚守原则而受敬重。5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。8.光明正大且坚信其价值观。9.有组织且果断地履行其愿景。第六十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）INFJ—精神领袖第六十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）哲学家、导师型--“大智若愚的人”意义、观念为驱使，艺术，宽容(内、直、情、知)INFP

1安静观察者，具有理性与对其价值观及重要之人具忠诚心。2.希望外在生活形态与内在价值观相吻合。3.具好奇心且很快能看出机会所在4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。5.想了解及发展他人潜能的企图。6.对所处境遇及拥有不太在意。第六十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）INFP

INFP—大智若愚的人第六十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）“公共关系专家”（外、直、情、判）关系和谐，热情演说，精力充沛

ENFJ1.热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。4.爱交际、受欢迎及富同情心。5.对称许及批评很在意。6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。第六十六页，共八十六页，编辑于2023年，星期二ENFJ：公共关系专家第六十七页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）激励型--“天底下没有不可能的事情”自由，率性，爱好广泛，忠诚(外、直、情、知)

ENFP

1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。2.几乎能达成所有有兴趣的事。3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。6.即兴执行者。第六十八页，共八十六页，编辑于2023年，星期二MBTI性格解析——NF（理想）ENFP—没有什么不可能ENFP第六十九页，共八十六页，编辑于2023年，星期二16种心理类型第七十页，共八十六页，编辑于2023年，星期二目录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习第七十一页，共八十六页，编辑于2023年，星期二对性格的理解每种性格类型本身没有优劣之分。了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。第七十二页，共八十六页，编辑于2023年，星期二对性格的理解对你性格类型的最终判定者，就是你自己。你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口。性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。第七十三页，共八十六页，编辑于2023年，星期二目录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习第七十四页，共八十六页，编辑于2023年，星期二性格与职业比较：我可不可以做……？我可不可以每天都在做……？我可不可以在某个环境下，持续地做……？第七十五页，共八十六页，编辑于2023年，星期二性格与职业——匹配所以：性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这样我们可以每天都去工作