有关正能量的读后感范文

第页共页有关正能量的范文有关正能量的范文有关正能量的范文1树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我比拟喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不生疏，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为根底改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。开场时大家嘻嘻哈哈，后来狱卒开场使用权利维持秩序，随后开展到滥用权利、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，工程负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开场反思社会角色，大局部狱警一开场，所谋求的也就是一点尊重而已。当尊严遭到蔑视，狱警开场还击，各种体罚、暴力轮番上演，社会角色进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一直在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？我一直认为人性本善，面对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是开展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯本来害怕、自卑，最后竟然变得非常残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权利后，疯狂的利用手中权利，欺压别人，借已证实自己的权威，说明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和____军人在战场的表现，正如这个实验所提醒是对身份认同和权利的服从。培养积极情绪，踏上幸福人生……有关正能量的范文2《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。本书作者理查德。怀斯曼严谨又兴趣十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，提醒了什么样的行为形式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；躲避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的考虑你就会奇迹般的致富。既然如此我们应该怎样改变我们自己呢？本书的第三章中就为我们提供了对抗负面情绪获得心理安康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和英勇。实验证明：表现的强壮有力能帮助人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实可以让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的轻松平静，从而激发出积极正向的能量。因为通过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情况变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。通过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》，受益匪浅！有关正能量的范文3《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国群众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，鼓励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵安康成长。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是详细实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为形式的人，而是变成一个可以控制自己的人生、对身边的环境作出反响的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。有关正能量的范文4我最近读了一本书，使我感受很深，这本书叫做《别有用心的“同桌方案”》。文中的主人公王钟忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中间第一是事事都争第一的寓意。后来，为什么变成了王钟忘呢？这是因为他小时候什么事转眼就忘，所以父母希望用这个名字提醒他。虽然他有这样一个坏缺点，但是他活泼开朗、积极向上的性格还是非常惹人喜欢的。有一天班级里来了位新同学，还意外地成为了王钟忘的新同学，可是王钟忘不明白为什么要他和新来的夏阿雪同桌，不过这个谜团很快就解开了，教师告诉他：夏阿雪是单身家庭的孩子，她在父母离婚前还很活泼，可后来也变得越来越自卑了，也不爱说话了，安排你跟她同桌，是想让你把快乐传递给她。王钟忘明白了教师的用意，主动向夏阿雪问好，可是几乎每次都碰了一鼻子的灰。于是，王钟忘想出了一个“馊”主意，他决定改变自己“土老冒”的形象，冲入时尚前卫的浪潮中。所以，王钟忘决定先从头发入手，他来到理发店，经过改头换面之后，王钟忘走路的姿势都不一样了，他觉得自己像快乐男声里的小伙子了。可是同学们都说这是个“鸟窝”，不过这还有价值的，因为夏阿雪终于笑了，她也不自卑了，有时还会跟王钟忘开小玩笑呢！这个故事，让我感受最深的不是王钟忘的丢三落四，而是他对同学的那种关心，千方百计想让别人开心的想法。在如今的社会上，竞争非常剧烈，长辈们都忙工作，与我们缺少沟通，甚至把我们忽略了，所以我们要向王钟忘学习，积极向上，把正能量传递给所有人。有关正能量的范文5在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，假如不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：假如你想变得快乐，那先微笑吧；假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美妙的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。每个人的正能量因人而异，各不一样，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功那么是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、声誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去理论，理论是检验真理的唯一方法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！有关正能量的范文6“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的'力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美妙、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美妙愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往美妙生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美妙的生活。其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开场反省自己，从而改变自身，辞别以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想获得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当然，是要我们朝着美妙的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美妙、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从如今开场，从自身做起，改变自己的行为习