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PAGE1PAGE1思维能力的训练方法有哪些提高思维能力的小办法全脑思维训练一：观察力、注意力训练于增加左右脑处理资讯的数量。11-2然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。刚开始可以选择简单的物体，逐渐转到更复杂的物体上。2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室 走地说出来，最好写出来，然后对照补充。3号码;看一张陌生的面孔，然后回想其特征;看广告牌，然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，还可以使你从内到外更加聪慧。4a4(1)a4全脑思维训练二：发散性思维训练发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接，这是一切思维的基础。1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔，在白纸上写下一个主题词，比如幸102、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样，103面的运用。全脑思维训练三：无声思维训练大脑中其实已经有了对于这个想法的一个影像，这就是无声思维。无声思维具有：思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如，灵光一闪。1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的：给你一张图片，在几秒内观察这张图片，同时快速思考和想象1-6个问题。2、无声思考训练。同样的，给你几个乍一看毫不相关的字或词，然后在几ft公众号/速读记忆全脑思维训练四：想象和联想训练信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。1、联想简单来说就是：通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。对比联想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想，比如看到蚕蛹就想到飞蛾，早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想，比如看到春联想到春节，看到教室想到学生、老师等。2、想象则是：在已有形象的基础上，在头脑中加工或创造出新的形象的能力。培养想象力，首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使一样去观察这个世界。提高思维能力的小建议1.做运动的大脑将会在身体运动的同时达到最佳状态。培养创造力录下来，不要总挑剔自己的能力。多吃抗氧化食物叶蔬菜、杏仁、草莓也是抗氧化的不错选择。解猜谜游戏多用脑来解猜谜游戏。即使你不擅长游戏，可以试试解数独、填字游戏(纵横字谜)，或者和朋友来局有难度的棋盘游戏，都能提高记忆力。冥想想就能使你身体最重要的肌肉焕然一新。多吃含有欧米茄-3新鲜鲑鱼富含提高脑力所需的欧米茄-3脂肪酸，对提高记忆非常有益。如果你觉得浪费鲑鱼不太好，可以尝试其他富含脂肪的鱼类：金枪鱼、大比目鱼、马鲛鱼和沙丁鱼都是不错的选择。学编织一门新技巧也能促进大脑的记忆力和学习能力。学习一门新语言再三地解决一尘不变的日常事务会使我们的大脑产生惰

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