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文档简介

【词目】：素养【解释】：1、修习；2、素质与教养；3、平时所养成的良好习惯。素质：1、心理学上指人的某些先天的特点2、事物本来的性质。3、指人与生俱来的以及通过后天培养，塑造，锻炼而获得的身体上和人格上的性质特点。4、素养素养，所谓由训练和实践而获得的一种道德修养。

一个把办公室收拾得干净整洁的人可能在别人面前造谣生事。一个随地吐痰，满口粗话的人可能在你旅途最困难的时候向你伸出援助之手。

区分道德和素质是很重要的，两者并不完全关联。道德不一定可以通过训练达到培养目的，但素质可以。举例子来说：你会倾听别人的话吗？卡耐基《人性的弱点》：“最善于言谈者就是最善于倾听的人。因为他们通过与倾听与他人连接，从而获得改变他人，乃至改变社会的力量。”专注地给予对方有效的反馈2.不贸然给对方意见，除非他主动问起3.不随便将自己的经历和别人的情况联系起来4.慎用幽默她安静地听，听底层老百姓最关心的声音；她严肃地听，听被边缘化的人群，虽然微弱，但是真实的呐喊；她深刻地听，听耸人听闻的新闻事件背后，迷雾笼罩下的真相，复杂的人性。倾听，是她接近真相的第一件武器。“素养”可以包括什么呢？能力；称职；态度；技能；智能；思考；智慧；心态；判断；自制；

……

作为学校和老师，怎么看素养？站在社会和家庭，怎么看素养？中学生具备的素养：自知意识。体现在对自身的相貌、体型、体质、生理特点、健康状况和心理动机、兴趣、态度、情感，情绪、能力、气质、性格、品德以及智慧等有比较全面的认知，能满意地接受自己，努力发展自我，主动进行自我教育。对无法补救的生理缺陷，能坦然接受，不怨天尤人，自寻烦恼。自强意识。体现在有理想，有生活目标，确信自己的存在对社会，对人类有价值，有意义。确立远大理想，为了实现理想，能给自己确定切实可行的目标。自制意识。体现在有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，能约束自己的行为，主动改正缺点，使行为规范化，社会化。自尊意识。体现在乐于和别人交往，能和同学、老师、朋友建立良好的关系，对长辈尊敬、有礼貌;对同学信任、友爱。对儿童和残疾人同情、尊重和爱怜之心。自持意识。体现在情绪稳定，乐观，不为一时冲动而违反纪律，不因学习困难而焦虑，心境保持活泼，开朗，充满朝气。

假如某天你饥饿难耐，打开冰箱即发现一纸盒未拆封的牛奶，于是你美美地喝了一大口，并没有觉得有什么异样。正准备再喝一口，你突然发现这盒牛奶已经过期两天了，这时你的反应是：a.不喝了，把牛奶扔掉b.不喝了，并想方设法把喝下去的牛奶吐出来c.管它呢，照喝不误d.马上去看医生选a：你不敢再喝，还想到防止别人误饮，赶快把问题牛奶扔掉，这样的人成熟度高，即使面对危险，也能顺便照顾别人。选b：发生任何事情你都会自行处理与应对，但遇上危险时你的手法简单，成熟度平平，是不会想太多的人，有时矫枉过正。选c：你看似粗枝大叶，其实甚为冷静理性，已经知道有不少牛奶可

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