高中学校-人生规划研究性学习指导手册

PAGE36钢院附中人生规划研究性学习指导手册课题名称指导教师小组组长小组成员亲爱的各位同学:，促进学生的健康和均衡发展，高起点地搭建学生一生发展的平台，使每一个学生步入高中后，达到一个新的境界，在学校的引导下逐渐树立科学的世界观、人生观和价值观，规范自己的行为，规划设计自己一生发展的蓝图，确定自己发展的方向和途径，展望自己的发展趋势，给自己的发展理性定位，把自己引领到一个大境界，视野开阔，高屋建瓴。养成良好的行为习惯，提高学习效率，自觉主动的学习、发展、进取、成长，以满腔的热情、坚定的意志、勇往直前的决心和强大的精神动力，不畏艰难困苦，百折不挠，充分挖掘和发挥自己的潜能，创造出超乎平常的业绩，达到自己的奋斗目标，卓越非凡，走向崇高。创造有价值、有意义的人生，成为一名对国家、对社会有用的高素质的人才。学校实施规划人生工程，让每个学生步入高中后都设计制订《规划人生方案》。在学校尝试开展“人生规划课程”，帮助学生更加理性地认识自己，正确认识自我和把握未来，并初步学会对自己的人生进行规划；了解社会，了解职业特点和现状，了解个人的职业倾向性，明确自己“想干什么，能干什么，应干什么”，根据社会需要和个人的兴趣、性格与能力，初步选择继续学习或就业类别的方向，从而树立正确的人生观、价值观和职业观。开展社会调查活动。充分利用同学们身边的资源，在假期组织学生进行大中专学生的职业理想和就职情况调查，例如，“父母个人兴趣与职业兴趣调查”、“学生职业理想情况调查”、“社会岗位知多少调查”、“我国现行教育及专业设置情况调查”等；利用网络查询功能进行社会职位及供求情况调查；利用周末开“我的人生和职业生涯”家庭辩论会；利用周围的社会关系进行一次成功人士的走访调查；开展一次当地高中学习环境和升学情况调查。我的政治思想我的人生品质我的大学志愿我的学业目标我的人生目标我崇拜的人我的心理素质我的行为规范我崇高的品质和能力我的人生奋斗轨迹

研究性学习大纲要求和课程说明在高中综合实践活动中，研究性学习被赋予了“课程”的意义，具有了专门的属性。教育部《全国普通高级中学课程计划》指出“研究性学习以学生的自主探索学习为基础，从学生生活和社会生活中选择和确定研究专题，主要以个人或小组合作的形式进行。通过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。”研究性学习的内容是从生活中发现的问题、提出的问题。它涉及学生的学校生活、家庭生活和社会生活，领域十分广阔，涉及学生的整个“生活世界”。与一般学科课程相比，研究性学习在内容上更广泛、更灵活，更富有弹性。研究性学习的内容范围大致涉及四个方面，即人与自然关系领域、人与社会关系领域、人与文化关系领域、人与自我关系领域。研究性学习一般有三种组织形式：个人独立研究、小组合作研究和以班级、年级或更大范围的合作研究。小组合作研究是实施研究性学习的基本组织形式，一般根据情况由2-8名学生组成，通常采用自愿结合的原则组织，每个小组内都要明确分工，确保组内人人有事做，事事有人做。一般讲，一个完整的研究性学习过程大致可分为确定课题、制定计划、收集资料、总结整理、交流评价和自我反思等几个阶段。根据北京市实施教育部《普通高中课程方案（实验）》的课程安排指导意见（试行）的规定，研究性学习活动每个学生在三年期间至少完成三个研究课题。普通高中一年级研究性学习活动共108学时，高中二年级共108学时，高中三年级54学时。人生规划指导1．我是谁？——我人生中的闪光时刻列出你生活里发生的重要事件，包括积极和消极的。本页列出了一些常规选项，你可以在下面做出增补。出生情况：教育状况：技能发展：人际交往：体育/娱乐：家庭活动：取得荣誉：旅行：疾病：其他：

2．我是谁？——八个关键问题回答下面列出的八个问题。1.我最受鼓舞的事情2.我厌恶的事情3.我欣赏自己之处4.我厌恶自己之处5.我生活中的关键人物6.对我“有毒害”的人/力量7.我的生活目标8.我心目中的成功生活3．我是谁？——我有什么特长?列出你学到的技能、天资或者禀赋，注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。技能/天资/禀赋简述4.我是谁——我的情感以及精力列出相应的人物、力量、事务……1.什么使我开心?2.什么使我成熟?3.什么使我受到挫折?4.什么使我生气?5.什么能够激励我的意志?6.什么使我意志消沉?7.什么在浪费我的时间?8.其它9.其它5.我希望拥有的综合素质明确在各方面你对自己的规划我的道德水准我的人生品质我的学业目标我的大学志愿我的职业目标我的心理素质我的礼仪教养我的人生目标6.SCOT分析:我的优势明确内在优势我最大的先天优势(天赋和才智)是什么?

我不具备哪些天赋/才智或者没有将其加以利用?

我后天习得的优势(我的实用技能)是什么?

我的哪些技能没有得到充分利用?

7.SCOT分析:我的挑战——身体、头脑以及思想明确你在身体、头脑以及思想方面所面临的挑战我身体方面所面临的挑战以及如何克服它们?

我头脑方面所面临的挑战以及如何克服它们?

我思想方面所面临的挑战以及如何克服它们?

我具备哪些不良习惯以及如何克服它们?

其它:

8.SCOT分析:机遇明确外部机遇哪些理想的就业/受教育机遇可供选择?

我具备哪些头脑方面的优势?

我具备哪些思想方面的优势?

我具备哪些良好习惯?

其它:

9.SCOT分析:我的机遇——身体、头脑以及思想明确你在身体、头脑以及思想方面的优势如何最大限度的发挥我的身体优势?

如何最大限度的发挥我的头脑优势?

如何最大限度的发挥我的思想优势?

其它:

10.SCOT分析:威胁明确面临的威胁我的人生需要摆脱哪些威胁?

我需要解决哪些经济问题?

我需要处理好哪些关系?

其它:

11.学业&职业目标:短期(1年以内)列出你希望在下一年内实现的学业目标.中期(3年以内)列出你希望在三年内实现的学业目标.长期(10年以内)列出你希望在十年内实现的学业&职业目标.个人三年学业规划根据职业测评结果，请初步完成三年学业规划方案导师指导意见：第一学年学业规划自查结果第一次自查（第一学期期中考试后）导师评语：第二次自查（第一学期期末考试后）导师评语：第三次自查（第二学期期中考试后）导师评语：第四次自查（第二学期期末考试后）导师评语：

第二学年学业规划自查结果第一次自查（第一学期期中考试后）导师评语：第二次自查（第一学期期末考试后）导师评语：第三次自查（第二学期期中考试后）导师评语：第四次自查（第二学期期末考试后）导师评语：

第三学年学业规划自查结果第一次自查（第一学期期中考试后）导师评语：第二次自查（第一学期期末考试后）导师评语：第三次自查（一模考试后）导师评语：第四次自查（二模考试后）导师评语：社会综合实践感想时间：实践内容：共同参与人：导师点评：社会综合实践感想时间：实践内容：共同参与人：导师点评：社会综合实践感想时间：实践内容：共同参与人：导师点评：研究性学习指导开题报告内容提要选题论证：选题背景、问题产生原因、打算解决的问题等可行性论证研究价值论证：是否有研究的意义文献调研：本课题研究现状、关于本课题的相关文献等研究条件论证：主观、客观可能遇到的困难和应对方法研究方案设计研究内容研究途径与方法研究步骤及进度安排预期结果小组分工本组成员在本次活动中的贡献评价备注：第1、2项即“选题论证报告”部分第3、4、5项即“研究方案设计”部分

指导时间指导形式地点参加人员指导内容

指导时间指导形式地点参加人员指导内容

指导时间指导形式地点参加人员指导内容

指导时间指导形式地点参加人员指导内容结题报告内容提要（1）研究概况大概300个字左右，用精练的语言，将研究的立项依据、研究经过、研究结果、存在问题或产生的新问题及有关建议等做一个摘要介绍；（2）研究立项依据的最终论证；（3）研究过程的详细描述：包括课题组每个人所做的工作都要交代清楚；（4）研究结果的准确无误的交代，涉及到成果部分更要明确，是论文，还是实物作品或模型都要说清楚。如论文是否发表或交流，社会反映或教育效果如何等等；（5）对存在问题或产生新问题的讨论；（6）心得体会：即通过这个课题研究，独立的获得了哪些知识？提高了哪些方面的能力？对自己智力因素、非智力因素及人格的形成产生了哪些影响？（7）鸣谢（8）参考文献课题研究评价学生自评（个人在本次研究中的表现及贡献）小组评价等级教师评价等级课题最终评价评价（分A-优秀、B-良好、C-合格、D-不合格四个等级）学生感言（地方不够请另行附纸书写）目录前言 61工程概况 81.1工程所在区域自然、社会、经济概况 81.1.1开县地区社会经济概况 81.1.2电力发展现状及负荷预测 81.2工程现状及历年运行情况 91.2.1工程现状 91.2.2历年运行情况 101.2.3工程特性表 112现状分析及改造必要性评价 162.1现状分析 162.1.1水资源问题 162.1.2水工建筑物问题 172.1.3机电设备问题 242.2增效扩容改造的必要性 423水文分析及水能复核 433.1水文分析 433.1.1流域概况 433.1.2气候特征 433.1.3水文基本资料 443.1.4径流 463.1.5洪水 493.1.6河流泥沙 533.2水能复核 543.2.1径流调节计算 543.2.2供水调度原则 553.2.3增效扩容必要性 554工程地质 564.1工程概况 564.2区域地质概况 564.2.1地形地貌 564.2.2地层岩性 564.2.3地质构造 574.2.4水文地质条件 584.2.5不良地质现象 585工程任务和规模 595.1等级划分及洪水标准 595.1.1原工程等级及洪水标准 595.1.2改造后工程等级及洪水标准 595.2工程任务 595.3特征水位 595.3.1正常蓄水位 605.3.2死水位 605.3.3前池水位 605.3.4下游水位 605.3.5水头损失 605.3.6综合出力系数 605.4装机容量选择 605.4.1径流计算 605.4.1装机容量选择 615.5机组机型、台数 625.5.1机组机型选择 625.5.2机组台数选择 625.7水轮机额定水头 635.8输水道尺寸 635.8.1引水隧洞的选择 635.8.2压力管道尺寸的拟定 645.8.3压力管道尺寸选择意见 645.9水库泥沙冲淤分析 655.10电站指标 656增效扩容改造设计 726.1水工建筑物改造 726.1.1首部枢纽改造设计 726.1.2引水系统水力改造设计 726.1.3前池及压力管道土建工程改造设计 776.1.4厂房改建 786.2机电设备改造 796.2.1水轮发电机组及其辅助设备 796.2.2电气设备 866.2.3自动化系统 916.2.4暖通及消防 966.3金属结构改造 966.4送出工程改造 966.4.1升压站改造 966.5附属工程 966.6改造工程量汇总 967工程管理 1017.1工程管理机构 1017.1.1管理机构的组成 1017.1.2人员编制和生产生活面积及辅助生产建筑面积 1017.2运行管理方案 1027.2.1工程管理范围和保护范围 1027.2.2工程管理区规划 1037.2.3通信 1037.3工程管理运用 1037.3.1电站运行方式 1037.3.2电站控制系统 1047.3.3建筑物管理 1047.3.4水情预报系统 1048施工组织 1058.1施工条件 1058.1.1工程概况 1058.1.2水文气象条件 1058.1.3天然建筑材料 1068.2施工导流 1068.2.1导流标准及时段 1068.2.2导流方式 1068.2.3导流规划 1068.2.4导流建筑物 1078.2.5导流建筑物施工 1078.2.6基坑排水 1088.3主体工程施工 1088.3.1首部枢纽施工 1088.3.2引水工程施工 1088.3.3压力管道施工 1098.3.4厂房施工 1098.4施工总布置 1108.4.1布置条件和原则 1108.4.2分区布置规划 1108.4.3渣场规划 1108.4.4施工占地 1108.4.5主要临时工程量 110HYPERLINK"file:///H:\\准备修改传百度文档\\合并201612102016.6.18\\重庆市