排球基本知识

排球基本知识第一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六第一节排球运动的特点

功能

比赛方法

第二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

排球运动活动时，活动者以身体的任何部位(以单手或双手为主)在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。竞技排球目前包括6人制和沙滩排球，其他或游戏方式排球没有参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上也没有统一竞赛规则。如：娱乐排球，软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。第三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六迷人的沙滩排球沙滩排球排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发展很快。20年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地，兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展到大西洋、北海和波罗的海沿岸。第四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六九人制排球

排球运动传入亚洲时，首先采用的是十六人制。受远东运动会的影响。1919年改为十二人制，1927年改为九人制，1951年改为六人制。由于九人制排球没有位置轮转，且规则比较宽松，技术要求不高，所以深受一般排球爱好者的青睐，至今仍然在东南亚和我国南方盛行。第五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六小排球

60年代初期，前民主德国排协的教练员们在开展少年儿童排球活动中，创造了“小排球”，并取得了极好的效果。此后在地中海沿岸国家迅速流传，并发展成为排球的一个分支。国际排联的小排球委员会在1971年统一了比赛规则。小排球是一种小于成年人比赛场地和比赛用球的比赛形式，适合少年儿童的生理特点，其比赛方法和技术战术简单，容易在儿童中开展，小排球可培养他们对排球的兴趣爱好，使他们既掌握排球基本技术，又促进身体的发育和成长。第六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六软式排球

软式排球是80年代在日本首先开展起来的。由于它使用重量轻、质地软、气压小、反弹力低的球进行活动，所以球速慢、难度小，增加了这项运动的趣味性，适合青少年和中、老年人的参与。软式排球有充气式和免充气式两种，它集娱乐性与竞技性于一体，是一项及有发展前景的群众体育项目。目前尚无统一的国际比赛规则。第七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六残疾人排球

随着残疾人体育运动的蓬勃发展，残疾人排球运动也方兴未艾。为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球也有着不同的比赛形式。目前国际比赛中通常采纳的是立式排球和坐式排球比赛。立式排球比赛为单下肢残疾人（一个假下肢）所采用，规则与常人相似。坐式排球比赛为双下肢残疾人采用，规则中有一定特殊规定，对运动员的残伤等级和参赛资格也有明确规定。在盲人排球比赛中，球上设有小铃。第八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六泥地排球第九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六公园排球第十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六妈妈排球第十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

一、

排球运动的特点

第十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六(一)

击空中球的击球技术特点无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球.因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到得锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的.(二）

击球时触球时间短促排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许“持球”,即不允许在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点.这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力.第十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（三）击球部位目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,唯独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球.因此,排球运动能使参加该项运动的人，在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧.(四）独特的得、失分计算在不借用工具击球的球类比赛中,只有排球比赛(6人制排球)在运用各种技术动作击球时,都存在直接得分和直接失分的两种可能性。第十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六(五）完成战术配合时触球次数的有限性排球竞赛规则规定,每方击球过网,至多不得超过3次.即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成,因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度.第十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六文昌排球庙会街头排球（六）形式多样性和广泛的群众性排球运动的场地设备比较简单，可设在室内亦可设在室外。地板上、沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以进行排球运动，其形式多种多样，比赛规则容易掌握且可以变通。参加的人数可多可少，运动负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环境条件下进行活动。因此有广泛的群众性。第十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（七）技术的全面性和

高度的技巧性排球比赛中，任何位置上的队员都要参与防守和进攻；而且在大多数形式的比赛中，规则还要求队员轮转位置。因此每个队员都须全面地掌握各项攻、防技术。由于排球比赛具有球不能落地、以及必须将球击出不能持住、同一名队员不得连续击球两次、每队击球次数又有规定等特点，决定了排球技术的高度技巧性。第十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（八）激烈的对抗性和

严密的集体性排球比赛中的双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行的，其对抗的焦点主要集中在网上的扣与拦之间。一分钟的争夺往往要经过七八个回合。水平越高的比赛，对抗争夺越激烈。排球比赛双方都在利用规则允许的3次击球机会，通过精心设计和巧妙配合，在瞬息间完成激烈的攻防转换和完美的战术组合，体现了严密的集体性。第十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（九）轻松的娱乐性和高雅的休闲性排球运动不拘泥形式，可支网相斗，亦可围圈嬉戏。只要有一块空间，或沙滩或草地，尽可享受击技的乐趣。排球比赛隔网进行，双方斗技，没有身体接触，安全儒雅，是人们欢悦、休闲的理想方式。第十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六二、排球运动的功能

（一）振奋民族精神

1981年3月20日，中国男子排球队在争夺世界杯排球赛亚洲区预赛的关键一战中，先输两局，奋起直追，扳回3局，终以3比2战胜南朝鲜队，取得参加世界杯排球赛的资格。比赛结束后，激动的北京大学学子喊出了“团结起来，振兴中华”的口号，一夜之间，传遍大江南北，极大地鼓舞了刚刚开始改革开放，搞四个现代化的国人。在20世纪80年代，中国女排的“五连冠”产生了深远的影响，在国人心目中，中国女排精神就是拼搏的精神。2003年，事隔17年后，中国重新夺得世界冠军。2004年，中国女排在雅典奥运会上，团结拼搏，上演大翻盘，以3：2战胜俄罗斯队，又一次夺得奥运会冠军。女排的胜利给伟大的中华民族复兴增添了光彩。排球运动所特有的运动文化内涵再一次得到升华。第二十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

（二）

增进健康、强健体魄（三）

培养与锻炼良好的心理素质（四）

培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质（五）

培养人的信息意识、提高配合及应变能力第二十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六三.排球的比赛方法

排球比赛的形式是多种多样的，其基本方法是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网开始的。每方最多击球3次使球过网，不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。第二十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

发球队胜一球后,该队发球的队员继续发球.接发球队胜一球后,场上队员先按顺时针的方向轮转一个位置后,再由后排右边的队员发球.目前排球比赛是五局三胜制、三局二胜制和一局胜负制(沙滩排球)。当前的国际6人制排球比赛采用五局三胜的每球得分制,每局先获得25分并超出队方2分的队为胜一局,胜三局为胜一场.决胜局的比赛是首先获得15分并超出对方2分的队为胜队.第二十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六队员在场上的位置队员场上位置为：——靠近球网的三名队员为前排队员其位置为4、3、2号位。——另外三名队员为后排队员，其位置为5、6、1号位。发球按顺时针轮转123456第二十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六第二节排球运动的起源、传播与繁衍一、排球运动的起源1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯在春田学院发明了篮球运动。1895年，詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，春田学院毕业生，马萨诸塞洲的霍利沃克城基督教青年会体育干事威廉·摩根(1870-1942)发明了排球。第二十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

1895年,当时美国马萨诸塞州霍利约克市基督教青年会体育干事威廉·基·莫根先生希望创造一种较为缓和、活动量适合更多人参加的运动方式来满足大众的需求,莫根先生从网球运动中受到启发,他构思将网球的运动形式加以改造,使它成为一种多人参加的隔网用手直接拍击球的游戏活动。他把球网增高到5英尺6英寸(1.98m)的高度上,并先后用网球、篮球、篮球胆进行了实验,其结果是网球太小而篮球太重,易挫伤手指、手腕、篮球胆又太轻,不易控制,最后制作了与现代排球近似,外表是皮制的,内装橡胶球胆,圆周为25~27英寸(63.5~68.5cm),重量为9~12盎司(255~340g)的历史第一个排球。第二十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六二、排球运动的传播排球运动在美国问世后，由美国的传教士和驻外国的军官、士兵带到了世界各地。由于排球运动传入的时间及采用的规则不同，世界各地排球运动形式也不同。第二十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六美国创始了排球运动后,通过教会的传播和美国军队的军事活动,逐渐把排球运动传播到世界各地。美国是排球运动的发祥地,6人制排球传入美洲的时间较早。1900年首先传入邻邦加拿大,1905年传入古巴,1912年传入乌拉圭,1914年传入墨西哥。排球运动传入亚洲的时间与传入美洲的时间相差无几.1900年传入印度,1905年传入中国,1908年传入日本,1910年传入菲律宾.排球运动在亚洲发展过程中先后经历了16人制、12人制、9人制的比赛形式及相应的规则,直到20世纪50年代初才正式开展6人制排球运动。第二十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六解放区排球运动（打球者——朱德总司令）第二十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六第三十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六第三节、促进排球运动发展的主要因素

排球运动从问世之日起,就是以双方隔网用手相互击球,进行攻防对抗的形式区别于其他球类运动.一百多年后的今天,虽然竞技排球仍是双方在隔网进行攻防的击球对抗中一决雌雄,但其对抗的形式和内容都发生了质的变化.排球运动之所以能从单纯的娱乐游戏活动发展到今天既具有技术的高度技巧、战术复杂多变的竞技性,具有休闲、健身、游戏的娱乐性,其主要因素不外乎以下两个方面:第三十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

(一)

观念的转变促进了排球技、战术的发展1.

攻防观念的转变促进了排球运动的发展第三十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六排球比赛是一方千方百计地使球在对方落地或造成失误；而另一方则极力防起各种来球，再转守为攻去争取主动和胜利。这种隔网相对一攻一防的矛盾对抗，构成了排球比赛的基本内容和形式。进攻与防守技战术的相对对抗、相互制约；又相互联系、相互促进是排球运动技战术发展的主要动力。第三十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六一般地说攻防处于相对平衡时，比赛往往相持较久，争夺激烈，精彩耐看。如果防守居优，进攻无术，比赛往往表现为久攻不下，疲软粘滞。此时必然要激发进攻技战术的革命。而进攻如果大大超前于防守，则比赛会表现为无惊无险，单调无味。此时会酿就防守技战术的革命。第三十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六2.排球竞赛规则的修改，使排球运动发展更理想、更完美3.排球运动的管理体制的改革是促进排球运动走向现代化的催化剂第三十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六(二)

现代经济的发展和高度的物质文明，促进排球运动向着竞技与娱乐性共存的方向发展第三十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

第四节

国际和国内排球比赛

简介

第三十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六一、排球运动

世界大赛简介（一）世界锦标赛世界锦标赛是开展最早、规模最大的世界性排球比赛。首届世界男子锦标赛于1949年在布拉格举行。1952年在莫斯科举行了第一届世界女子锦标赛和第二届男子锦标赛。此后每隔4年举行1次，它是世界排球比赛中参赛队数最多的比赛。。第三十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（二）世界杯赛世界杯的前身是“三大洲”男子排球赛，由欧、亚、美三大洲的球队参赛。1964年国际排联将其扩大为世界大赛称为“世界杯赛”。1965年在华沙举行了首届男子“杯”赛。女子“杯”赛始于1973年的蒙得维的亚。世界杯赛每4年举办1次，从1977年起举办地点固定在日本。至1995年止男子共举办了8届、女子共举办7届比赛。世界杯的参赛队最多不超过12个队。参赛队的资格一般是东道国代表队，上届冠军队和各洲锦标赛的前两名。第三十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六阔别17年后中国女排再获世界杯冠军1981年中国女排第一次获世界杯冠军第四十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（三）奥运会排球赛从1964年起，排球比赛被列为奥运会比赛项目。至1996年第24届奥运会共进行了9次。奥运会排球赛的参赛队一般为男子12-16个队。女子8个队。1996年亚特兰大奥运会为男女各12个队。参赛资格一般为：男子比赛直接参赛的是东道国队，上届奥运会、世界杯赛冠军队，上一届世锦赛冠军队和五大洲锦标赛的