营养保健安全：准妈咪应注意的六大家电辐射

营养保健安全：准妈咪应注意的六大家电辐射微波炉

微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征。它在短时间内振动加热食物内水分子到达加热、煮食目的。因此它产生强电磁波。延庆大学讨论组讨论结果说明，离微波炉15cm处磁场强度最低为100MG，到达300MG。现在我们知道全部家用电器中微波炉的磁场。微波炉产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑特别。据讨论，微波还会降低生殖力量。

电热毯

电热毯是电器产品中长时间与身体发生亲密接触的典型产品。医学调查说明，电热毯直接接触皮肤，而且使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体安康障碍。离电热毯数厘米处磁场强度高达20―50MG，而且其电磁强度也到达近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。强电场使局部人睡后产生不适，特殊是孕妇制止使用电热毯。据1986年报告，使用电热毯的孕妇发生流产及特别诞生的现象比率高于不使用电热毯的孕妇。

电视机

电视产生的电磁波与终端显示器产生的电磁波类似。长时间接触终端显示器或电视机的电磁波，会引起眼球痛苦、疲惫等病症，会导致流产、死胎、畸形胎儿的诞生。我们称此为终端症候群。

电脑

随着电子技术的进展和计算机越来越广泛的应用，越来越多的人需要操作和治理计算机，终日和计算机打交道，特殊是和食品终端打交道，接触频率高，操作时间长。我国北京劳动爱护科学讨论所和某系统医学工程讨论所曾屡次对有关部门的计算机辐射进展了实际测量。结果显示，电脑的上部与两侧等部位均超标，一般超标几倍到几十倍，达45倍。

手机

手机在拨通和接听的一瞬间电磁波。所以，在孕早期准妈妈停用手机，孕晚期能不用完量不用，假如必需用，可配一个分别耳机，每天通话时间掌握在半个小时以内。

电线

全部的电线都会产生肯定的电磁波，包括埋在墙壁中看不到的电线，由于墙壁是无法拦住电磁波的，所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近，以免因电磁波影响而睡担心稳。

远离辐射危害的小窍门

其实，生活中的辐射无处不在，所以孕妇妈妈们不得不运用一些常识避开辐射对身体安康的影响。快来学习一下孕妇必知的几个远离辐射窍门。

1、有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服;使用电脑、电视防辐射屏等。

2、微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避开使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的前方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

3、家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是假如在床边或最常活动的地方安置非常密集的接线板或插头，就可能会影响安康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

4、对各种电器的使用，应保持肯定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，肯定要关上电源。带有辐射的局部一般为马达、电线圈、电风扇等局部，这些局部都要与人保持60厘米以上的距离。

5、不要把家用电器摆放得过于集中。特殊是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧房里;使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮;不要站在空调的风口，在空调翻开后，要保持安全距离。

6、缩短使用电器时间。各种家用电器都应避开长时间操作