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文档简介
学生心理健康普查家长知情同意书亲爱的家长:您好!根据《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》文件精神,为了解中小学生心理健康状况,预防校园心理危机事件,创设安全和谐的学习环境,切实维护中小学生心理健康,进一步增强我区心理健康教育工作的针对性和实效性,中小学心理健康教育指导中心拟于2023年12月19日-25日之间,在全区开展学生心理健康普测工作。该项工作将由学校老师组织4至6年级学生在机房操作完成,学校将根据评估结果为孩子建立心理健康档案,并为有需要的学生和家长提供个别化的心理支持服务。学生心理健康工作关系重大,需要家校协作,共同维护。为此,学校特向各位家长通告此事,提醒大家关注学生心理健康,并征求意见。如果您同意孩子参加心理普测,无需回复;如果你不同意孩子参加心理普测,请于2023年12月19日9点前书面告知班主任。感谢您对学校心理工作的大力支持。期待我们携手共进,促进学生健康成长!防疫安全及孩子心理防护告家长书尊敬的各位家长:进入秋冬季节,新冠反复,流感高发,防疫形势严峻。当前,全国多地散发的新冠,不断变异的病毒毒株,给所有人都敲响了警钟一一如今,新冠疫情防控再次进入严峻阶段,我们的防疫意识也要随之提高。不要觉得新冠只是一个“大号流感”,更不要对感染病毒心存侥幸。您若松懈大意,一旦导致聚集性新冠的发生,伤害的是您的家人和孩子。防控新冠,一刻都不能松懈!对于防疫知识,家长和孩子要做到心中有数,建议家长手把手教孩子做好。居家学习篇:特殊时期,请家长担当起来,多抽时间督促孩子学习,多花心思助力孩子成长。要求孩子,严格遵守防疫规定,少出门,少串门,不聚集,不乱跑。鼓励孩子,保持规律的生活作息,多和父母沟通交流,承担力所能及的家务。和孩子一起做居家学习计划表,每天准时上网课,按时完成家庭作业,适当进行课外阅读或兴趣培养。密切关注孩子身心状态,多谈心,少说教,避免孩子出现懒散松懈或压力太大的情况。健康生活篇:新冠防控期间,养成良好的卫生习惯,形成健康的生活方式,就是抗疫的最好武器。卫生习惯从细节抓起,提醒孩子不用脏手摸脸,不触摸公共场所的设施及物品,不吃不健康或不卫生的食品,不乱扔垃圾等。家里要多清洁、勤消毒,用餐要使用公筷、公勺,每个人用自己的水杯、假碗等。注意物品防疫,从外面带回家的物品要先消毒,尤其是快递和邮件,不要将包装带回家。另外要注意均衡饮食,多吃水果和蔬菜补充营养;加强体育锻炼,可以打打球,跳跳绳,做一些无氧运动。健康的生活方式离不开家长的正确引导,家长考虑更周全,孩子身体更健康。检测核酸篇:家长带孩子检测核酸时,听从工作人员的指引,配合扫码登记,有秩序地排队,保持1米安全距离。不要碰触操作台上的东西,也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。等到采样人员完成双手消毒,拿出新棉签后,再用双手拉住口罩耳带摘下口罩,采样完毕后迅速戴上并离开。建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等,避免引起反胃。如果孩子发热、干咳、发力或腹泻,立即带孩子到附近医院的发热门诊就医,如实告知流行病学史和近期旅居史。信息传播篇:生活在信息时代,各种有关新冠的消息层出不穷,真假不定,我们要理性看待,学会区分。不要轻易微信群流传的聊天记录,不要散播微博、抖音上的不实信息,一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道,获取官方发布的权威信息,做到不信谣、不传谣、不造谣。个人发言一定要三思而后行,要对自己的言论负责,不给国家防疫添乱,不扰乱社会公共秩序。让我们携手并进,家校合作,为孩子筑起健康守护线,让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学习,实现进步。特殊时期,请家长们学习一些心理健康知识,以便更好地和孩子一起进行合理的情绪调节。请留意孩子是否出现以下症状:一、情绪方面:担心、害怕、食不知味、夜不能寐、抱怨、愤怒、冷漠、无助,更担心灾难会降临、生命可能会遭受危险,变得易激惹、无耐心等。二、躯体方面:心悸、头疼、胸部不适、掌心出汗、消化系统问题、免疫力低下等。其实这些都是人群应对任何危险事件时的正常反应,大家不要因此感到紧张或内疚,如何应对这样的情形呢?1、饮食作息规律,坚持锻炼身体。2、做好自己该做的事。3、安排时间做自己感兴趣的事或让自己愉快和放松的活动。4、如果查看新闻或网络使自己情绪波动或心情变糟,就要让自己暂时隔离此类消息。5、远离小道消息,只看官方发布。6、允许自己出现一些与平时不同的变化,允许自己不够坚强。面对疫情,出现一些不良反应,如不影响日常生活,不产生太大干扰,能够承受,且随着时间推移有减轻的趋势,则无需理会。7、让自己沿着理性的方向去想、去做,照顾好自己和身边的人。8、和善对待他人,遇到过疑似人员,不要指责谩骂,要及时隔离和治疗,调节情绪,积极应对。9、给自己积极暗示,不要自己把自己吓倒。10、合理评估,及时求助。如果回顾自己的历史,发现遇事极易恐慌,而且无法自我消减,上述方法也帮不到自己,影响了正常生活,就需要寻求专业的心理科帮助。在目前情形下,可以先接受远程的电话或网络心理咨询。青少年心理健康辅导站电话:心理老师电话:家长是孩子的第一位老师,在静默管理期间,父母引导和参与其中,会给予孩子真正有益的素养与能力,使他们获得更大成长。和孩子共同保护好身体,调节好心态,就是为战“疫”做贡献!在学校、家庭和社会的共同努力下,我们一定会尽快回到正常的生活轨道。实验小学关于做好居家学习期间学生心理健康教育致家长的一封信大家好!当前,疫情防控形势严峻。为了保护学生的安全,我市中小学开启了线上教学模式。为了引导学生安全学习、快乐生活,促进学生身心健康发展,学校向全体家长提出以下建议。一、引导孩子正确面对变化(一)合理调整生活节奏.化解负面情绪,积极传递正能量面对疫情管控,您和孩子难免会着急、心慌,这也是人之常情。您是孩子的定海神针,建议您及时化解负面情绪,不要把负面情绪传递给孩子,造成孩子无端恐慌。您的积极引导很重要,传递正能量,培养孩子直面困难的勇气,给彼此昂首向前的力量。.心理调适要跟上,健康生活更阳光居家期间,创设规律的家庭生活小环境,营造温暖安心的家庭氛围很重要。当生活多了一些不确定时,孩子情绪容易波动。您可以在用餐、运动、娱乐的过程中多和孩子交流,多倾听孩子的想法和感受,鼓励孩子说出他们的担忧,并及时科普相关知识,打消孩子的顾虑,走进孩子的内心;您也可多鼓励孩子主动与老师沟通在家的生活和学习状况,多与朋友、同学进行交流,帮助孩子保持良好的精神状态。(二)学习指导有条理,居家学习才高效孩子在家线上学习,您可以指导孩子这样做:.做好规划,合理作息。和孩子一起制定居家作息表,引导孩子合理安排学习、劳动、游戏、艺术、娱乐等,培养良好的作息习惯,指导孩子规律学习和生活。.掌握方法,有效学习。指导孩子按照学校要求,开展线上学习,并鼓励孩子多与老师和同学互动,培养孩子学习的主动性和积极性。.适当监督,及时鼓励。建议您看到孩子的认真与努力,及时肯定孩子的付出,用正向鼓励的话语引导孩子热爱学习。.亲子互动,强化巩固。您可以根据自己孩子的身心特点,以孩子能接受的方式,引导孩子及时归纳整理当天的学习内容。(三)居家安全放心上,学习健身两不误引导孩子劳逸结合,勤做眼保健操,适当的运动和调节很重要。可以利用家中现有条件开展锻炼,也可根据体育老师教给的方法进行运动,提醒孩子锻炼要恰当适时。二、及时关注孩子的心理变化特别关注孩子的情绪是否有异常、学习是否有困难,完成作业是否有压力。只要出现以上情况,都请您及时跟班主任及科任老师联系,以便有针对性地对孩子提供心理、学习等方面的帮助。同时,做好手机等电子产品的监管,避免孩子沉迷于电子游戏。最后,请家长们关注孩子的情绪状态,如果负性情绪持续时间比较长,影响到正常生活,自己无法解决时,可以拨打以下热线积极寻求专业心理帮助我们始终在你身边,与你同在。也可以拨打学校心理老师电话:(微信同号),和他述说你内心
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