高中心理健康教育-【6　有你生活绚烂如花-学会求助学会助人】

有你，生活绚烂如花--学会求助，学会助人教案设计高中学生适用【学情分析】

同伴之间的友谊是高中生人际关系中非常重要的一部分。对于什么是朋友,朋友应该怎样,学生自己心中都已有一定的观念与标准,但人际交往的技巧还是不成熟的。高中生活是紧张的,"自扫门前雪,我不去麻烦别人,别人也不要麻烦我",这也是一个比较普遍的观点。让学生明白在整个人际交往中,人离不开帮助,让其体会帮助与受助的感受颇为必要。

【理论分析】

高中生正处于青春期,随着年龄的增长,父母对孩子的影响逐渐减弱,而同伴的影响逐渐增强。对学生来说,同伴之间有更多的共同语言,良好的同伴关系有利于促进学生的学习与心理健康。高中学生开始有独立感,在人际交往中容易出现一些方法技巧上的问题,有时因为多种原因,表面上不屑和别人来往,但其实心里又渴望别人和他交往,这就形成了一种心理冲突。因此,增强学生人际交往中互相帮助及和谐友爱相处的意识,并在这个过程中体验帮助学生体会到助人与被助的快乐,更好的处理人际关系显得比较重要。

【活动目的】

认知目标：通过活动,让学生体会到助人与受助的感受；

情感目标：通过活动讨论,了解,明白人际交往中离不开互相帮助。

行为目标：在生活或学习中,能够换位思考,在接受别人帮助同时,学会帮助别人。

【活动重难点】

重点：让学生明白朋友间的交往,互助是非常重要的；

难点：通过活动,引导学生表达出自己对助人与受助的经历与感受。

【活动过程】

一、热身活动：左逃右抓（5分钟）

教师：(在"上课,""老师好""同学们好"之后)现在,请大家随意地转转脑袋,动动脖子,伸伸手臂,扭扭懒腰。面对我们同组的同学,向他展示你迷人的有魅力的微笑。露出你的牙齿,笑得开心一点。好了。接下来,我们来玩一个游戏。游戏的名字叫做左逃右抓。游戏规则很简单。大家跟着我一起做(邀请两位学生做示范)。

活动规则：每个圈的同学围在一起,伸出你左手的食指,伸出你右手的手掌。左手食指抵住左手边同学的手掌。大家要做的就是尽量让你的手指逃离左边同学的手掌,同时你的右手去抓住右手边同学的手指。听我的口令后,手掌要去抓另一人的手指,手指要逃离手掌。老师与两位同学先示范。老师喊"一二三"大家一起开始。注意安全,不要把手指戳到别人身上。根据情况确定进行的次数。

结束后统计：

哪些同学是既抓住了别人的手同时自己又逃脱了？

哪些同学抓住了别人的手指？

哪些同学逃脱了对方的手掌？

嗯，大家反应都很迅速哈！

过渡：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：逃与抓。我们一方面要逃离别人的手,另一方面又要去抓住别人的手。在我们生活中也一样。就像我,在家里,我是父母的孩子,但在学校,我是你们的老师。我们生活在这个社会上,就不可避免地要与其他人打交道,和家人,和朋友,和同学,老师,邻居甚至不认识的人。自然,我们也会碰到一些自己无法解决的困难需要别人的帮助,或者看到别人需要帮助,所以,在这里我们也是双重角色：助人者,和受助者。

那今天我们的主题就是：有你，生活绚烂如花——学会求助，学会助人。

二、主题活动：有你，真好！（25分钟）

活动规则：

1、先随机抽两位同学，自愿为先,其中1个人先当盲人,另外1个人先为引路人。引路人牵着盲人走路,只能用语言引导,不能采取行动帮忙,也就是说不能有身体的接触，更不能去移动障碍。

2、道路设计。道路上要设置障碍，限时2分钟。由同学们自由发挥。但是要注意安全。

3、盲人在障碍设置时,戴上眼罩。道路设置好之后,盲人进场,引路人即开始引路。

在第一组同学做完活动之后马上采访。

老师：闭上眼睛,在障碍重重的道路上行走,玩游戏的同学应该会有很多感触,当盲人与引路人角色转换时,一定会有新的想法产生。下面,我就来采访一下。

当盲人的感觉怎么样？

刚开始遇到障碍的时候你是什么感受？

当看到朋友遇到障碍的时候你是什么感受？

你觉得你们走完了这条障碍重重的道路，最重要的原因是什么？

在这种角色互换的时候，你体验到了什么？

采访完之后互换角色。道路又要重新设计。按同样的规则再进行第二次游戏。做同学游戏的同学就体验了盲人与引路人不同的角色。

结束请大家握握手表示对对方的感谢。

在第一组结束之后，再请同学上来感受这个游戏。（2-3组）

游戏终结,同学回到位置。老师引导,分享经验。

再请看游戏的同学分享一下当时的感受。（3-4人）

老师：由于时间关系，就不让大家一一地来分享你们的感受了，其实听完了大家的有感而发,包括许多没有上来玩游戏的人,大家都是有共鸣的。生活中，互助是一种经常行为,可能在帮助了别人的同时,自己也会有意外的收获,而非仅仅是心情上的成就感。从呱呱坠地的婴儿,儿童,小学生,初中生,逐渐成长为现在的高中生,我们肯定有过许多类似的经历,得到了别人的援助,顺利地度过了人生旅途中的难关。

三、“友情”

提示(音乐：感恩的心)（6分钟）

虽然很多同学没有在课上来体验这个活动,但我想帮助别人和受到别人帮助的经历大家应该都有。那现在让我们大家一起趁着这个机会来回忆一下,一些带给你感动的美好,带着感恩的心把它写在你的友情提示卡上。写什么呢？写下你们印象最深刻的事情，感触最深的事情，包括帮助别人的和受人帮助的，还要写下你当时的感受。给大家3分钟的时间。（2分钟）

好了以后,学生：分组讨论，代表发言分享。（4分钟）（看时间定人数）

四、寓言.赠言（4分钟）

教师：大家都是很乐于助人的，老师希望大家延续这种乐于助人的精神，同时在这个过程当中遇到困难，要主动求助。同学们的故事也都很精彩，下面请一位同学给大家讲一个天堂和地狱的故事。

有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说："来吧!我让你看看什么是地狱。"

他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤,但每个人看上去一脸饿相,瘦骨伶仃。他们每个人都有一只可以够到锅里的汤勺,但汤勺的柄比他们的手臂还长,自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望"汤"兴叹,无可奈何。"来吧!我再让你看看天堂。"上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同,一锅汤,一群人,一样的长柄汤勺,但大家都身宽体胖,正在快乐地歌唱着幸福。

"为什么

"这个人不解地问,"为什么地狱的人喝不到肉汤,而天堂的人却能喝到

"

上帝微笑着说："很简单,在这儿,他们都会喂别人。"

讲一个寓言，结束活动。

教师赠言：

西班牙的一句谚语："山,不需要依靠山；人,需要依靠人。"

圣经上说过："你们愿意别人怎样待你们,你们也要怎样待别人"。

许多时候,人生总会遇见一些不如意,不开心的事情发生。我真诚的希望每一个同学都可以向处在困难之中的朋友伸出友谊之手