关于篮球1500字的

关于篮球1500字的篇一：篮球毕业论文

武汉体育学院

学士学位论文

浅谈篮球运动中根本功的重要性

学号：1101010016

姓名：潘文健

院系：体育教育学院

专业：体育教育

指导老师：雷先良

2022年4月

浅谈篮球运动中根本功的重要性

摘要：本文通过文献搜集法和逻辑推理法对篮球根本技术进展了研究，得出了一个结论并提出了一个建议。通过研究.我认为篮球根本技术是篮球比赛的根本手段，是比赛行为的核心，是篮球战术的根底。因此篮球根本技术是极其重要的，它是篮球运发动必须掌握的根本技能。只有扎实的篮球根本技术才能打好篮球，成为一名优秀的运发动。文章还根据我国实际情况提出加强青少年篮球根本技术的重视和培养，让我国的篮球事业不断的向更强，更高迈进。

关键词：篮球根本技术；比赛；重要性；运用

SportsInstituteTheimportanceofthebasicskillsof

basketball

Abstract:Throughliteraturecollectionmethodandlogicalmethodofbasketballbasictechnologyresearch,drawaconclusionandputforwardasuggestion.Throughthestudy.Ithinkbasketballbasictechniqueisabasicmeansinthebasketballgame,thecoreisthepetitionbehavior,isthefoundationofbasketballtactics.Sothebasicbasketballtechniqueisveryimportant,itisthebasicskillsofbasketballplayermustmaster.Theonlysolidbasicbasketballtechniquecanplaybasketballwell,beeanoutstandingathlete.ThearticlealsoaccordingtotheactualsituationofChinaproposedtostrengthentheimportanceandtrainingofyoungbasketballtechnique,letourcountrybasketballcareercontinuedtostronger,morehighintothe.Keyword:Thefundamentaltechnologyofbasketball；petition；

significance；apply

目录

摘要..............................................................1

关键词..............................................................1

Abstract............................................................1

Keyword............................................................1

前言................................................................3

1研究对象和方法....................................................3

1.1研究对象....................................................3

1.2研究方法....................................................3

1.2.1文献资料法............................................3

1.2.2观察法................................................3

2结果与分析........................................................3

2.1对根本功的技术进展分析......................................3

2.1.1手的根本功............................................3

2.1.2脚的根本功............................................4

2.1.3眼的根本功............................................4

2.1.4腰的根本功............................................4

2.2篮球根本功培养的意义........................................4

2.2.1篮球根本功的重要性....................................4

2.2.2篮球根本功的作用......................................5

3篮球根本功训练的方法..............................................6

3.1手上根本功练习的方法........................................6

3.2脚下根本功练习的方法........................................6

3.3腰根本功练习的方法..........................................7

3.4眼根本功练习的方法..........................................74结论与建议.......................................错误！未定义书签。

4.1结论........................................................8

4.2建议参考文献...........................................................10

致谢...............................................................11

前言篮球根本功是指篮球运动中最根底、最根本和最本质的技能、技术和动作，是篮球运动中主导性的技才能量，决定了篮球比赛的程度和篮球运发动的程度。所以，从高中阶段的篮球运动中研究篮球根本功的重要意义，是很有实际价值的。1研究对象和方法

1.1研究对象

篮球根本功。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅相关文献资料，并对其进展分析，为本文提供理论根据。

1.2.2观察法

通过对篮球比赛的视频录像进展观察，理解篮球运发动根本功的纯熟程度和重视程度。

2结果与分析

2.1对根本功的技术进展分析

篮球根本功是指在篮球运动中，反复出现的一些最为简单、最为根底的专门性练习，并通过不断的磨练，造诣成扎实功底的一种才能。篮球技术种类繁多，有挪动、传接球、投篮、运球、抢篮板球、防守等。技术动作又有很多方法，不管哪个动作方法，从构造来看，关键性的规律局部是在视野观察的前提下，以手对球的控制和支配为主，配合双脚挪动以及身体运动来完成多种攻守动作的。因此，篮球的根本功主要包括手、脚、眼、腰的根本功。

2.1.1手的根本功

手功是篮球运动根本功之一，作为一名青少年篮球运发动，手上根本功如何，可以直接反映出该运发动篮球技术程度的上下。手的根本功是指手感应、控制和支配球的才能，手上的功夫是篮球根本功的关键，它包括持球、控制球、支配球、争夺球的动作【1】。这些动作都是通过手臂、手腕、手指的伸、仰、摆、翻等动作来完成的，为很好熟悉球性和更好地控制球，使手对球随心所欲，到达运球自如的纯熟程度，才能在剧烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出

高超的技巧，因此必需要加强手上根本功训练【2】。

2.1.2脚的根本功

脚步动作是完成篮球技术的根底，任何动作的完成都离不开脚的支撑和挪动，通过脚蹬、伸、跑、停、转、碾、滑、挪动作改变身体的位置、方向、速度以及争取高度来摆脱或看住对手，更好地在对抗情况下完成控制球或争夺球的动作。在篮球比赛中除了要求青少年运发动要掌握娴熟的手上根本功之外，攻守双方在28*15米这有限的场地里进展着剧烈的对抗与争夺，其脚上的根本功的好与差就显得尤为重要。

2.1.3眼的根本功

眼的根本功是指运用眼角余光扩大视野的才能，表现于视野广阔、判断及时和理解全场情况的变化【3】。视野是篮球运发动不可缺少的根本功，它直接关系到青少年运发动篮球程度的进步，影响比赛成绩。对于初学篮球运动的青少年来说，他们在“眼上根本功〞方面经常出现的错误主要表如今运球时眼睛离不开球，眼睛一分开球，手就控制不住球，就不知该怎样去拍球了，当然也就更不知该怎样掌握并控制运球速度的快慢及起动和变向等较难的技术动作了。初学者在“眼上根本功〞方面经常出现的另一种错误是表如今传球方面。初学者在传球时眼睛看哪里球只就能传向哪里，眼睛看谁，球只能传给谁，不知道用自己眼睛的余光来观察接球的同伴，不知道用自己眼睛来调动防守队员给防守造成一种假象以到达自己真实的传球目的。这种直来直去的传球方法是我们的青少年队员，甚至是成年队在比赛中经常造成传球失误，被对手抢断的主要原因之一。

2.1.4腰的根本功

完成任何篮球技术动作，腰胯是必须参与的，只不过它不直接作用于球，动作幅度小，人们不太注意而已。其实，也还不只是腰胯的弯、转、侧、移，还有腹、背、胸等部位的挺收、顶等，这些动作对控制和转移身体重心、保持身体平衡以及协调用力、保护球等都起着非常重要的作用。因此，在练手、脚功的同时，决不可无视腰部的枢纽配合作用。

2.2篮球根本功培养的意义

2.2.1篮球根本功的重要性

篮球运动作为竞技比赛工程，其独特的魅力，吸引了越来越多的体育爱好者

篇二：关于篮球的论文

浅析现代篮球中助攻的地位

摘要

在篮球运动中，助攻与得分本来是一脉相承的，助攻的目的是为了更好的得分，而利用助攻的得分那么更加容易。然而，本人通过观看篮球比赛和亲身参与篮球运动的过程中，发现随着篮球运动的不断开展，两者之间的地位发生了很大的变化，越来越多的人仅仅专注于得分，而对于传球助攻那么不是很重视。所以笔者通过分析与查阅资料，希望分析出这种现象的原因并提出自己的建议，使其能朝着更加合理的方向开展。

关键词：篮球，得分，助攻

绪论

本人通过观看比赛，自己亲身参与和查阅资料发现如今的篮球人对于助攻总是不以为然，在运动过程中有些人宁可强行投篮打铁或者出现失误也不愿将球传给位置更好的队友。这是一个让人很费解的现象。一方面大家都知道篮球是一个团体运动，只有团队协作才能赢得最终的成功，而单打独斗那么永远是无效的，但另一方面大家那么又沉迷于得分的快感中不能自拔，导致助攻这个现象出现率逐步减少。鉴于这种现象，本人希望通过对于助攻的概念和其开展来理解这种现象产生的原因并提出自己的建议。

1.助攻的概念

助攻的定义为：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。

2．助攻的断定

第一个判断助攻的关键在于助攻的时间界定为活球阶段，概念为该球从持球球员手中分开的时间，赛场时钟是在运行的。这个要点规定了助攻的最起码的范围：助攻球员是在界内的。而假设一名球员边线外发球，接到球的队友直接得分的情况出现，发球球员不计算助攻次数，理由是时钟的运动是从线内首位触球球员触球时点开始，而边线外发球球员触球时候时钟静止，因此助攻的数据统计无效。

第二个判断助攻的关键在于该球的传递帮助队友直接得分，这个直接得分包含三大定义：

其一，得分球员从哪一名球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员；

其二，直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分时机，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；

其三，直接得分指的是值得投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻。

3.国际篮球中的助攻与NBA中的助攻

通过观看比赛我们可以看到，助攻在国际篮球中的地位与在NBA中是不一样的。在国际篮球中，我们发现能拿得出手的组织后卫少之又少。拿中国的CBA来说，我们可以看到助攻榜上从来没有上双的后卫，假设哪一场比赛中一位球员的助攻数能到达两位数，那么将是一件非常惊人的新闻。而反观美国NBA，助攻能到达两位数的人那么是层出不穷。在有几年的助攻榜上甚至会出现几个球员的助攻数都上双的惊人现象。而在NBA历史上，单赛季平均助攻数最高的是在

1989-1990赛季由犹他爵士对的约翰斯托克顿创造的14.54次，赛季总助攻数1134次，这不得不说是一个奇迹。而纵观NBA历史，助攻狂人也是层出不穷，从第一个赛季平均助攻数上双的奥斯卡罗伯特森到“魔术师〞约翰逊和历史助攻王约翰斯托克顿，再到现役的第一杰森基德和第二史蒂夫纳什，还有新兴的助攻王克里斯保罗和拉简朗多，这些助攻狂人都在自己的时代掀起过一阵浪潮。而国际篮联中那么很少见到这样的人。

4.助攻的开展与现状〔以NBA为例〕

1946年“全美篮协会〞BAA成立，而在当个赛季，就设立了助攻王这一奖项。虽然仅有场均3.42次，但是我们还是可以看到助攻的重要性。而随着篮球比赛的开展，到1961-1962赛季，奥斯卡罗伯特森创造了场均11.38次的神奇数据，成为了历史上第一个场均助攻数上双的球员。自此以后，出现了多年的助攻王场均助攻上双的现象，而仅几个赛季没有上双也都没有低于场均8次，而最多的甚至出现了近15次。然而，经过一段时间的热潮过后，近些年助攻的次数又出现了不同程度的下降，虽然仍未低破8次，但是场均12次以上的情况那么再没有出现过。

上面仅仅是从NBA每年的助攻王角度的分析，从更深层次上我们可以看到。

当下以助攻为业的组织后卫变得越来越少，大多数后卫都是以得分为主，助攻为辅，组织后卫与得分后卫的界限越来越不明晰，有些球队甚至出现了得分后卫出任球队组织后卫的情况。

结论

从以上现象中我们可以看到助攻这一项篮球技巧它的开展是呈现出倒“U〞型的。在篮球运动开展初期助攻是不被人们所关注的。然而随着篮球的开展，助攻为越来越多的人所承受和重视，执着于助攻的球员也越来越多。由此组织后卫这一职业也变得越发的重要和不可或缺。然而，在随后的开展中，由于大家对得分的热爱和个人主义的开展，大家都认为只有得分才能将自己的价值充分显示出来，于是热衷于得分的人越来越多，也使得忠实于助攻的纯组织后卫越来越少，而以得分为主的后卫那么增长迅速。

助攻位置的球员是全场的进攻发动机，也是全队的灵魂，现役球员中符合顶级后卫标准的屈指可数，不过，精彩的助攻仍然出色不穷，甚至于近年来还出现了类似表演的创意性助攻。可惜，新生代球员花哨的迷惑着球迷的眼睛的同时，似乎应该在怎样系统组织上多花些功夫，而不是追求如何完成某一次完美助攻。

篇三：篮球论文

论文关键词:篮球文化篮球运动开展趋势

论文摘要:篮球文化是体育文化的亚文化，也是一种社会形态，通过对篮球文化的理解及我国传统文化对我国篮球文化和篮球运动开展的影响，提出我国篮球开展的趋势。为重新认识我国的篮球运动提供有益的启示。

现代篮球运动是一项由专门人才以主动控制空间为目的、以主动控制球为争夺焦点、以主动掌握时间与速度为保证，在空间地面穿插开展意识、智慧、计策、技术、战略、战术、体能、作风和科技为一体的攻守对抗的体育竞技运动和娱乐、健身活动。现代篮球运动起源于美国，于1895年传入中国，在那个闭关锁国的年代，外来的事物很难被承受的，但是篮球运动却被除数国人很快地承受了现今中国篮球人口已到达三亿以上，是名副其实的“篮球王国〞，并在NBA的影响与熏陶下，我国也成功地开展了CBA、WCBA、CUBA等职业赛事活动。现代篮球运动经过了100多年的不断创新与完善，现已开展成为寓文化艺术、经济于一体的体育运开工程。更成为一种文化——篮球文化。篮球文化是体育文化的亚文化，更是一种社会形态，它时时刻刻都在影响篮球运动的开展。

1．对篮球文化的理解

对于文化的概念至今仍是学术界争论不休的一个难题，据不完全统计，至今已有200多种中国古籍中的“文化〞一词最早出现于?周礼?“关于天文，以察时变。关乎人文。以化成天下。〞现代意义上的“文化〞概念。肇始于文艺复兴时期，康德、席勒和黑格尔都各自从道德、美学及哲学领域对文化进展过理性的思索，但关于真正明确的“文化〞定义，都引用19世纪英国文化人类学家爱德华、泰勒的提法，“文化〞是一种复杂体，它包括知识、信仰、艺术道德、法律、风俗及其余从社会上习得的才能与习惯。体育不仅是一种社会活动，更是一种文化。体育文化是以身体为媒介，把满足人类需求的身体活动进展加工，组织和秩序化，形成获得社会成认的、具有独立意义和价值的文化内容包括体育认识，体育情感，体育价值、体育思想、体育道德、体育制度和体育物质条件等。篮球运动既是一项综合性的活动游戏。又是现代竞技体育的一个运开工程更是一种社会文化形态称之为篮球文化。篮球文化是体育文化的亚文化它的真正价值在于开展过程中不断地产生种种有趣故事，给人以启示和鼓舞，使人增智和受到教育，篮球文化以丰富多彩的理论内容融入全面综合素质教育，开发人的智慧，陶冶人的情操，使人掌握不同时间空间条件下身体运动规律和支配规律的各种技能与才能；篮球文化以独特的活动形式最形象地展示人体优美形态和心灵气质，和谐地反映人类对现代社会文明生活的创新，完善和追求。

2．中国传统体育文化对篮球文化和篮球运动开展的影响

中国传统文化是以“儒、道、佛〞诸家的思想为根底其传统的体育文化是以保健性，技艺性和表演性为根本形式，以崇尚礼仪、宽厚、平和为价值取向的体育形态。

中国传统体育文化强调整体，无视个体，强调义务和责任。我国篮球历来重视整体配合，追求整体实力，但无视了培养具有一定特点、个性的运发动。尤其是中国传统的整体思维方法在一定程度上影响了运发动的创造力表现为运发动缺少个性和特点、缺少从事篮球运动所应有的创造力。西方文化注重分析思维而导致了注重个体从而产生了西方体育文化的个体主义，自由主义的哲学观点。中国认为篮球运动是崇尚整体协作，寻求和谐统一，在训练上重视技、战术进步，轻视素质训练，在战术上注重整体配合，队员个人缺乏独挡一面的才能及即兴发挥的欲望。过分拘泥于赛前安排好的战术套路，缺乏应有的场上应变才能和队员独立作战才能。

3．篮球文化背景下的市场运作

篮球可以在全世界成为人们最喜欢的体育运动之一不仅因为它有广阔的普及群体，(目前，国际篮联已拥有18O多个会员国，全世界大约有5亿人参加篮球运动。)还因为它具有广阔的市场前景和根底。职业篮球是在商品经济的刺激下和竞技程度迅速进步的背

景下产生的一种特殊的社会现象。早在1898年，美国新泽西州一支球队创始了“有偿篮球比赛〞的先河。这场篮球比赛的真正奉献在于表达了篮球市场价值。

从19世纪后期竞技体育处于职业运动的萌芽状态到二战完毕后NBA的诞生，世界竞技体育的职业化开展进入了一个高潮。作为职业篮球代表的NBA，在不断开展、壮大的5O多年中，运用市场经济规律和科学的职业篮球管理制度成为一个拥有40多亿美元资产的体育经营“巨人〞。在NBA的影响和带动下，篮球职业化、商业化成为一种世界性开展趋势。从NBA的开展进程中可以看到，高度的商业性与文化性是职业篮球的本质特征。从经济角度看，职业篮球具有极大的商业价值。20世纪4O年代，由于美国经济的开展，人们在物质生活满足后转向对精神生活的渴望，一些经纪人从中发现篮球运动能为社会带来无穷的商机，充满商业性的职业篮球从此诞生。

从社会文化角度看，职业篮球是一种具有技艺性与欣赏性相结合的独特文化。职业篮球必须以进步自身技艺和欣赏价值作为职业篮球赖以开展的根底。利用高程度篮球的商业价值与文化价值，参与社会商业活动与社会文化活动，为社会提供相应效劳，同时获得经济效益是职业篮球开展的普遍规律。

体育作为一种社会形态是把满足人类需求的身体活动进展加工、组织和秩序化，因此，它就要符合商业性和娱乐性的市场规律，进而通过市场运作可以刺激篮球运动开展和进步篮球运动程度并扩展其生存空间。美国NBA，它围绕竞争开展了市场化经营道路，可以说让我们开了眼界，它将篮球所能带来的一切利益不断挖掘，据统计，美国每年观看NBA的观众不少于2000万人。而门