全身美白简单有效方法

全身美白简单有效方法篇一：全身美白的有效方法

全身美白的有效方法

全身美白的有效方法是什么给肌肤去角质

不管是面部还是身体，都需要定期去角质。面部很多人都会去角质，但是身体没有几个人会做到。面部和身体去角质产品要分开，面部不能使用太过刺激的，像那种带颗粒的去角质产品不建议大家使用。身体就可以使用这种产品，效果也会更加好。去角质按摩时间不宜太长，一般三分钟就可以用清水冲掉了，你会发现皮肤摸起来没有那么粗糙了。

早晚都要擦乳液

面部就不用多说了，大家会自觉的使用护肤瓶。身体就不一样了，很多人都不去管它，所以肌肤枯燥起皮现象严重，这样很影响美观的哦。身体要选择带有美白效果的乳液，这样在滋润皮肤的同时，还能改善暗沉现象，让肌肤变得白皙嫩滑。

泡牛奶浴

牛奶有非常好的美白效果，不仅可以拿来喝，还可以用来做面膜和泡澡哦。用牛奶做面膜一定要选择脱脂牛奶，这样肌肤才不容易起脂肪粒。泡澡就没有那么讲究，假设觉得用鲜牛奶太浪费，那么也可以用奶粉来泡澡，效果是一样的。每个星期给面部和身体来一个面膜，皮肤渐渐就会白起来。

篇二：全身美白的方法最新最有效全身美白的方法

全身美白的方法最新最有效全身美白的方法

说到全身美白的方法，一直以来，很多女性都在咨询全身美白的方法，实际上全身美白的方法有很多。下面就让来为大家盘点一下最新最有效全身美白的方法吧！全身美白的方法1、使用美白精华液

护肤达人建议，美白精华液最好使用两遍。第一道先擦全脸，等1-2分钟吸收之后，再将第二道擦在有斑点的部位，这时我会建议你先涂一层厚度的精华液在斑点上，用敷的方式停1分钟，然后再用指腹轻拍的方式，让部分的斑点部位可以吸收最多的美白精华。【全身美白的方法】

要想美白的女性就需要必备一款美白精华液啦！关于美白精华液，推荐。绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到的收缩毛孔，紧致肌肤效果，都让我们对DreamtimesM2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的代表性产品了。

【全身美白的方法】

全身美白的方法2、使用西红柿面膜

西红柿具有强效美白的成效，也能抗氧化，这款面膜适宜皮肤油脂旺盛的人，不适宜干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。【全身美白的方法】

全身美白的方法3、敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比拟费事一点，适宜夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比拟冷。【全身美白的方法】

全身美白的方法4、使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的枯燥。【全身美白的方法】

全身美白的方法5、敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，可以让皮肤迅速变白。酸奶面膜既安康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，

也能让我们心情好好。【全身美白的方法】

全身美白的方法6、蛋白美白法

用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于干净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以到达有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。【全身美白的方法】

全身美白的方法7、黄瓜美白法

黄瓜富含维生素B，在干净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。【全身美白的方法】

全身美白的方法8、白醋洗脸法

准备一盆温水，参加2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。【全身美白的方法】

全身美白的方法9、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。【全身美白的方法】

全身美白的方法10、蕃茄蜂蜜美白

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后参加适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。【全身美白的方法】

全身美白的方法11、芦荟美白

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。【全身美白的方法】

全身美白的方法12、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，〔夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒适〕。用蒸气蒸脸,将化装棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。【全身美白的方法】

全身美白的方法13、醋蛋液美白

取新颖鸡蛋一枚，洗净揩干，参加500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。【全身美白的方法】

全身美白的方法14、白芷美白

白芷粉末装碗，参加蛋黄搅匀。参加蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二非常钟后，用清水洗干。然后用化装棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化装棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化装棉取下，洗脸即可。【全身美白的方法】

篇三：如何全身美白最有效如何全身美白方法盘点

如何全身美白最有效如何全身美白方法盘点

如何全身美白？夏季降临，相信这个问题是很多人都会遇到的，那么到底如何全身美白呢？下面，我们一起来看看都有哪些最有效如何全身美白方法吧！

如何全身美白1、加强精华液保养

每晚洗完脸后，将精华液倒在化装棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，这不但是夏季美白保湿方法，也是永久美白保湿的方法。DreamtimesM2晶纯液可以说是如今市场上最炽热的产品。

绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到的收缩毛孔，紧致肌肤效果，都让我们对DreamtimesM2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的代表性产品了。如何全身美白2、绿豆黄瓜西芹体膜

材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量。用法：将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，30分钟后洗净。成效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。【如何全身美白】

如何全身美白3、冷热水交替洗脸

热水具有扩张毛孔的作用，让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁，而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话，既可以清洁干净到位，又具有收缩毛孔的作用。肌肤才会出现白皙和透亮。【如何全身美白】

如何全身美白4、黄瓜面膜

黄瓜可是夏季最受欢送的蔬菜，而且黄瓜又具有美容护肤的作用。肌肤出现枯燥的现象，可以用黄瓜来做面膜，临睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后拿下，可以起到立即强效补水的作用。肌肤水分充足了，立即就会呈现白皙感。【如何全身美白】

如何全身美白5、柠檬片泡澡

材料：新颖柠檬片5~8片。用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。成效：消除疲劳，全身美白。【如何全身美白】

如何全身美白6、珍珠白肤水

材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml。用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。成效：可助全身肌肤细白。【如何全身美白】如何全身美白7、作息时间要正常

都说美女是睡出来的，一天没睡觉或者睡眠质量不充足，脸都会黑一层，因此，为了快速美白，作息时间一定要正常，还有就是不要熬夜，当然，晚上10点到早上1点，这段时间都是肌肤护理的黄金光阴，假设这个时间段都把美容觉睡好了，那可是一刻值千金。【如何全身美白】

如何全身美白8、保持愉快的心境

保持好的心态对于美白也是很有好处，因为愉快的心态可以让体内的循环变得更加顺畅，心脏自然就会变得更加安康，自然想要实现快速美白就不再是问题。【如何全身美白】

如何全身美白9、多喝水

多喝水可以促进血液循环，不仅可以美白肌肤，还可以让皮肤变得更加水嫩，但是记住了，喝水要是白开水，不能用饮料代替水，因为白开水是进展新陈代谢最好的物质，多喝水。

【如何全身美白】

如何全身美白10、定期去角质

肌肤的表层每周都会新陈代谢，但是过老的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，因此，我们平时要定期的去角质，但是去角质也不可以太频繁，一般两个星期去一次角质即可，这样可以让肌肤重新呼吸，这对于美白肌肤也很重要。【如何全身美白】

如何全身美白11、自制美白面膜

自制牛奶美白面膜就是不错的选择，做法很简单，先用蒸气蒸脸，再用化装棉蘸牛奶，然后敷在脸上15分钟，取下，用清水洗干净，长期这样做，可以让脸部变得更加白净水嫩。

【如何全身美白】

如何全身美白12、多喝柠檬水

柠檬维生素含量极为丰富，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是喝柠檬水也要注意：白天是不能喝柠檬水的，因为柠檬是感光食物，白天晒太阳的话容易晒黑，最好是晚上睡觉前一两个小时喝。【如何全身美白】

如何全身美白13、蜂蜜鸡蛋面膜

成效：祛痘、祛痘印、祛斑、美白、紧肤、补水。原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。【如何全身美白】

如何全身美白14、紫蕊草面膜

成效：美白，祛斑，祛痘，祛黑头，去痘印,延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿补水，进步皮