十二手追风鞭

9—11，重复第六手6、、动，只是运鞭的方向不同。目视正南(图35、、略。12—，复第六手6、、8动，只是运鞭的方向不同。目视正北(图38、39、40略。15—，复第六手6、、8动，只是运鞭的方向不同。目视正东(图41、42、43略。注意要点：左转体、进步、平扫三动应连贯，身械协调，一气呵成。并要充分利用左转体拧腰转胯进步之势，右手持鞭利用惯性原理，快速有力，身步灵活，劲猛势雄。右脚进步、右手握鞭横扫时，要边扫边拧腕能动作更迅速更有力。整个动作要求步法灵活自然法干净利落，鞭法刚劲有力，高不过胸，身械合一，一气呵成。技击要点：打四门鞭法，主要是应用群战之术套中属定步练法，而在散手中，鞭法则要求步法灵活自然，有回摆旋飞之妙，前后回摆，左右旋飞，鞭声霍霍，刚劲有力，气势逼人，使敌望而生畏。第七手：上下手，剪步戳1、紧接上式，左脚迅速向右脚插步伸直，右腿微屈，身体微下坐；同时，右手紧握鞭把，右手腕外旋，使鞭梢自前向下，经体前、向上向右前上方反臂甩打，右臂微屈，右手心向上达鞭梢手同时经头顶向前附于右腕上心向下指前视梢图44)。2、右脚向右前方迈进一步屈膝马步式的同时，右手握鞭翻腕，使鞭梢自前向上、经身前向下划弧反臂打出鞭斜右侧方，力达鞭梢，手心向右手亦同时向上屈架于头左上侧，掌心向上。目视鞭梢(。注意要点：左腿插步要快而稳右持鞭反与左手护腕应连贯同时进行快速有力右进步成1/8

马步要保持身体平稳，不可散乱，右手握鞭翻腕要快速灵活有。此鞭法颇似拳术中的迎面满堂红技法。整个动作须身法灵活，手法干脆，连贯协调，快速有力，灵活自然，一气呵成。技击要点：上下手鞭法属鞭杆中优秀技法，攻上打下，虚实并用，快而不乱，实战中多能取效。在实战中，我速偷步近敌立即反手鞭击对方头部百会穴，若对方招架则为虚招乘利用惯性原理，乘双械相交反弹之力，迅速击打对方裆部，使对方受重创；若对方招架不及，则变为实招，亦可重创对方。此式在实战中可连续上下击打，使对方手忙脚乱，疲于招架，我则有机可乘，重创对方。3、左转体，左膝弯曲，右腿蹬，成左弓步式的同时，右手紧握鞭把，借左转体拧腰转胯之势，自后经体前向前撩打，鞭梢向前，高与腰齐，力达鞭梢，右手心朝上；左手亦同时下落附于右腕上，手心向下。目视鞭图46)4、左脚尖内扣，右脚尖外摆，转体，右膝屈，左腿蹬直成右弓步式的同时，左手顺鞭杆前滑至梢端紧握，右手亦向前滑至鞭杆中段手鞭借拧腰转胯之势，使鞭把向右前下方戳击，高比膝略低，力达鞭把，目视鞭图。5、左脚外摆，右脚向前盖步，膝下坐成交剪步式的同时，右手向鞭把端滑把，左手滑把至鞭中段双握鞭随左转拧腰转胯盖步之势，迅速握鞭向前平戳臂直手朝下，右臂弯曲，手心向里，贴于左胸前，力达鞭梢，高与肩平齐。目视鞭(图48)。注意要点：转体、撩鞭应连贯，身步相合，撩鞭要快速灵活，刚劲有力；转身戳鞭时，倒把应灵活自然巧妙，身械协调，力达鞭把；左转体、盖步、倒把平戳应连贯，同时进行，快速有力，鞭随身进。整个动作快而不乱，动作分明，手法清晰，干净利落，决不可拖泥带水。技击要点：此手鞭法为应对前后来敌之术实战中我背后有敌来犯时我迅速转身用鞭撩打对方方裆部敌自救或被重创若身后又有一敌我则速转体用鞭戳打对方的小腹，或点打对方气海穴亦可点打对方膝眼或足三里穴转身进步用右脚前踹对方前腿胫骨手握鞭向前戳打身后之敌的小腹部或心窝处，攻其致命部位；攻其必救忙招架或此而被我所制。第八手：弓步云贯拦腰打1、紧接上式，左脚迅速向前迈一步，左膝弯曲，右腿蹬直成左弓步式的同时，双手握鞭借进步之势，使鞭梢自前向左经头顶，向右向前云贯，使鞭高与耳齐，力达鞭梢，右手心朝上；左手亦同时随即附于右腕上，掌心斜向下，目视鞭(图49)。2/8

2、右转体，右脚向左脚前侧横一步，脚尖朝右，同时，两臂左右展开，左手心向左，指尖朝上右握鞭手朝上鞭自左向右平绕于体右侧梢高与头平视鞭梢图50)。3、以右脚掌为轴，向右转体180度左脚随之上步落于右脚内侧并扣步，两腿直立的3/8

同时两屈于头前，左手扶于手腕手握鞭转腕使鞭在头上自右向后向左平绕一周横于头前，右手心向外，鞭与耳齐，鞭梢向左，目视鞭(51)。4、右转体，右脚向前迈进一步屈右膝蹬左腿成左弓步式的同时，右手握鞭，使鞭梢自左后经体前向右前方横扫，高与腰平齐，手心向前，力达鞭梢亦同时屈臂上举架于头左上侧，掌心朝上，目视鞭梢图。注意要点：左脚进步与鞭杆云贯应身械协调，动作连贯时行绕回身时脚步法必须灵活自然不可呆板鞭杆在头上绕时应与身步相配合双足站定时一定要把横击动作做出来不可一晃而过脚前弓鞭杆横扫动作要连贯时进行个作步法清晰明了，身法灵活自然，鞭法快速有力，身随步转，鞭随身走，身械合一，一气呵成。技击要点：在实战中，当我用鞭梢击对方心窝时，对方或压或拨，我则立即顺其势，借其力，进步靠近对方，迅速用鞭梢云贯对方耳门或太阳穴，或脑下大动脉，若对方截拦，我则顺其势，借其力，迅速转身鞭拦腰横打对方腰肋对方重创。此手尚有转身横击背后来敌耳门或头部之功图51)。鞭杆谱诀：打前打后快如风，拦腰横扫奔心窝。学者可仔细体悟此手鞭法中之吞吐闪展技法，定有所获。第九手：转身撩打剪步架1、紧接上式，右脚往回撤半步脚尖点地成高虚步式的同时，随撤步之势，右手握鞭梢回撤，左手向前亦抓握鞭杆于右手旁手鞭，使鞭自前向上向身后背打，双臂屈肘于右肩前，鞭梢斜向下，力达鞭梢。头微右后转，目视右侧图53)。2、右脚后撤一步，左脚内扣，转体，双膝弯曲下蹲成半马步式的同时，右手握鞭随撤步转体之势，使鞭梢自后向上，经体前向下向右前方撩鞭，手心向右，鞭梢斜指右前方；左手亦同时松鞭，随撤步转体之势，经身前，用左掌向右前方推打，掌心向右，掌指朝上，高与胸口平齐。目视右前方(图。3、左脚向前迈进一步，脚尖朝，身体下坐成交剪步式的同时，右手腕外旋，使鞭梢自下向上经头顶向右云旋，鞭梢向右，鞭杆横于体前，右手握鞭向上举架，比头略高，右手心向里，左手自然扶于右手腕上，手心向前。目视前图。注意要点：右脚撤步、提鞭背打，动作连贯，协调一致；转身撩鞭时须借右转体拧腰转胯之势，身械合一剑的撩剑动作相同)，快速有力，灵活自然；剪步、架鞭要同时进行，翻腕要快，云绕鞭要平，上架要有力。整个动作快速有力，连贯协调，身械合一，一气呵成。技击要点：在实战中我背后有敌袭来用背打鞭法迅转身用鞭撩打对方裆部或肋部，左掌推撞其心窝敌创身撩鞭亦可撩打对方持械之腕或臂快速有力达鞭梢，方能取效若方闪避灵活，用击我头部左脚速向前蹁踩对方前锋腿胫骨举鞭上架其械，上顾下打，攻其不备，常取捷效。第十手：左挑右挑往前扎1、紧接上式，右腕内旋，使鞭逆时针向胸前划弧下落，左手掌心朝外，顺势握鞭梢三分之一处，右手亦滑把至鞭中段二分之一处；同时，身体直立，右脚向前迈进半步，重心4/8

移于左腿，屈膝下坐成右虚步式；双手握鞭，使鞭紧贴身体，并借进步之势，左手向下按压于右腹前，掌心向里；右手松握鞭，手腕外旋，使鞭把向右前上方挑出，高与头略齐，右上臂紧贴右肋，力达鞭把端。目视鞭把图。注意要点：进步要快而稳，左手接鞭要快而准，右手滑把应灵活自然；进步、挑鞭动作要连贯，身械协调，同时进行，且要借拧腰转胯之势。整个动作快速有力，连贯协调，一气呵成。2、重心移于右腿，左脚向前进，身体下坐成左虚步式的同时，鞭杆回抽，右手滑把至把端三分之一处左滑把至中段双手握鞭，借进步拧腰转胯之势手紧握鞭向下按压于左腹前，手心朝里；左手松握鞭，自下向左斜前上方挑鞭，双手拧劲上挑，左上臂紧贴左肋，鞭梢与头略齐，力达鞭梢。目视鞭(图。3、左转体，右脚迅速向前迈进步，屈右膝，蹬左腿，成右弓步式的同时，将鞭回抽，左手滑把至梢端三分之一处，右手滑把至鞭中段手握鞭杆使贴身，借转体进步之势，双手握鞭向前平戳，左手心朝里，右手心朝下，力达鞭把端。目视右前(图58)。注意要点：滑把应灵活自然，进步要快而稳，双手握鞭前戳应快速有力雄。整个动作须身步相合，身械协调，快而不乱，连贯快速，疾如闪电，力达鞭前。技击要点：在临阵实战中对持械向我头劈打或横击我右耳门，我迅速进步，用右脚前踩踏对方前锋脚，或点踢对方胫部；同时，疾用鞭把向右外侧挑击对方兵械，近身可削手点睛；上顾下打，对方受击，必急撤步，反手用械击我左耳门或头部，我仍如上法，进左步用鞭梢挑拦对方兵械；更不停留，立即进步直逼对方中宫，调鞭换把，以鞭把向前平戳对方心窝，击其要害，使敌受重创。此手法中含中平枪技法，读者可仔细详参。第十一手：进步盖打劈四门1、紧接上式，左脚向前迈进一，屈左膝，蹬右腿成左弓步式的同时，将鞭抽回，右手滑至把端三分之一处，左手滑至鞭中段；双手握鞭，左臂屈肘，使左肘紧贴鞭身，并随进步之势，用左肘压鞭向左前方盖打，肘与肩略平，左手心朝外，右手心朝里，力达鞭梢，目视鞭梢端图。5/8

注意要点：左脚进步要快而稳身须灵活然，步法落地生根。抽鞭滑把要灵活自然肘盖打要快速有力，身随步走，鞭随身走，身械协调，一气呵成。2、右脚迅速向东南方(右斜前方迈一步，屈右膝，蹬左腿，成右弓步式的同时，左手放开鞭杆，右手紧握鞭把，使鞭梢端自前经体前向上向右前斜方反手抡劈，高与肩略平，力达鞭梢；左手顺势上举于头部左上方，掌心斜向上，掌指向右前方；右手掌心向外。目视鞭梢端图60)。3、左转体，左脚外摆，脚尖朝西北，左膝弯曲，右腿蹬直，成左弓步式的同时，左掌收回于左腰侧，掌心向上；右手握鞭，使鞭梢自后向上向前向西北方抡劈，高与肩略平，力达鞭梢端，手心向左，目视鞭梢(61)4、身体微左转，右脚迅速向右斜(即东北方向)迈进一步，屈右膝蹬左腿成右弓步式的同时，右手握鞭，使鞭梢自后向上向前向东北方反手抡劈，高与肩略平，手心向外，力达鞭梢；左掌亦同时自下向后向上撑举于头侧，掌心向上，掌指向前。目视鞭梢62)。5、方法同3，杆向西南方抡(图63)。注意要点：右脚进步要快而稳右反臂抡要快速有力，动作要连贯协调时进行转时要快速灵活，保持身体平稳，左手下落、右手握鞭抡劈应同时进行。鞭劈四门，身步灵活，旋转自如，身体平稳，快速有力，一气呵成。技击要点：此手鞭法亦是应对群战之法。在临阵实战中，我持鞭面对群敌，胆气豪壮，大劈大抡，指前打后，刚劲有力，迅猛快捷，气势逼人，且鞭走路线为四隅方位，恰与前打四门鞭法四正方位相合成鞭打八方之势。故在实战中常相互交错应用，威猛绝伦应时，前手一晃，分其心神，或甩打对方面门，后手鞭迅即劈头盖脑致命打来，且鞭随身转，身随步走，上下相顾，身械协调，招招致命，处处给敌施以压力，使敌望而胆怯，不战自退。第十二手：探海寻珠式归原6/8

1、紧接上式，右手握鞭回抽，手顺鞭滑把至鞭梢端三分之一处，右手滑把至鞭中段的同时，右转体，借拧腰转胯之势，双手握鞭向右前下方戳击，鞭把比膝盖略低，力达鞭把端图64)。2、左转体，左脚外摆，右手滑至左手前三寸左右；同时，右脚向前进步，重心移于左腿身下坐成右虚步式；双亦同时紧握鞭鞭把自后向前划弧扫击于右脚前鞭把离地一寸或接地，力达鞭把。目视鞭把图65)注意要点：左手接鞭要准确及时，双手滑把应灵活自然，右转体、戳鞭动作应连贯，同时进行，鞭高不过膝；左转体、进步、扫鞭三动配合一致，连贯协调，且快速有力，一气呵成。技击要点：右转体戳鞭实中主要是攻对方膝下之足三里穴或膝外侧阳陵泉穴或膝眼穴对手腿膝酸软发麻失战斗力而左转体持鞭扫击，则扫打对方脚部之内外踝骨。此骨最怕击打，若打中，敌必应声倒地。此鞭法中之点穴妙术也。3、重心移于右腿，左脚向右脚插步，左腿伸直，脚掌着地成右插步式的同时，两手握鞭，用鞭把端向身体右下方戳击；右臂伸直，手心向右；左臂弯曲，大臂紧贴肋部，手心向里，力达鞭把端，目视鞭把(图66)4、身体重心移于左腿，左膝弯曲；右脚擦地向右侧进步，右腿伸直的同时，两手握鞭，左手不动右内旋一周右臂直手向下鞭把端自下经后上前下绞一立圆，下压于右腿前。目视鞭把(图67)注意要点：左脚插步要快而稳，鞭把下戳要快速有力，插步、下戳动作连贯，同时进行；右脚进步与右手握鞭绞压，身械要协调，同时进行。绞鞭动作应柔和，协调有力；下压时，身体稍前倾。整个动作要灵活自然，鞭法旋转自如，身鞭合一，迅猛有力，一气呵成。技击要点：在临阵实战中我左脚迅速偷插步用鞭把迅疾向下戳打对方脚踝上的三阴交穴对方用械拦截我则迅速用鞭紧对方兵械一立圆至时猛下压可借反弹之力，用鞭把戳击对方心窝或用鞭把挑对方裆部而右脚擦地搓击对方前锋腿脚腕对方受重创。5、重心移于右腿，左脚向右脚插步，左腿伸直，脚掌着地成右插步式；同时，两手握鞭，用鞭把端向身体右下方戳击；右臂伸直，手心向右；左臂弯曲，大臂紧贴肋部，手心向里，力达鞭把端，目视鞭把(图68A、B)6、上动不停，身体重心移于左，屈左膝；右脚擦地向右后蹬，右腿伸直；同时，两手握鞭手动手握鞭使把自下向前上向后再向前下顺时针划圆摆扫心向外，力达鞭把端。目视鞭把端(图69)7/8

7、右转体，身体重心前移，双弯屈成半马步式的同时，左手握鞭，使鞭梢端向下按压于裆前，左臂伸直，手心朝下；右手亦同时握鞭，使鞭把端向前上反提挑击，右手心略向前，鞭把略高于裆部，力达鞭把。目视鞭把(图。注意要点：插步、戳鞭要快速有力，同时进行，且须借偷步之势，迅猛刚劲，势不可挡；右腿后蹬与鞭把摆扫要迅猛快捷，一气呵成；挑鞭时以右手为支点，左手为力点，下压上