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文档简介

睡觉，幼儿园教案1.教学目标1.1知识目标：理解睡觉对健康的重要性；能够辨认良好睡眠的标准；了解影响睡眠的因素；掌握改善睡眠的方法。1.2能力目标：能够自我管理睡眠时间，并注重良好的睡眠习惯。1.3情感目标：培养幼儿的自我保健意识；培养幼儿对健康的重视和关注。2.教学重难点2.1重点：睡眠对健康的意义；良好的睡眠标准。2.2难点：如何让幼儿理解睡眠对健康的重要性；如何培养幼儿良好的睡眠习惯。3.教学过程3.1导入教师给出几张睡觉的图片，让幼儿说出自己晚上睡觉的情况。3.2新课讲解睡觉对健康的影响：睡眠能促进健康，维护身体和心理健康；睡眠可以恢复疲劳，促进身体发育；睡眠能增强免疫力。良好的睡眠标准：幼儿每晚应该睡12个小时以上；床铺应该整洁舒适；睡前不要喝浓茶、浓咖啡等食品；睡前不要看电视、玩手机，保证安静的环境。影响睡眠的因素：心理压力；饮食不当；不良的睡眠习惯。改善睡眠的方法：晚上睡前泡个热水澡；在睡前2-3小时不要吃宵夜，并饮用一些奶或酸奶；睡前放松心情，可以听听轻音乐；睡前做一些轻松的运动。3.3拓展让幼儿分组讨论以下问题：你晚上睡了多长时间？你的床铺是整洁的吗？你在睡前有看电视或用手机吗？你觉得晚上睡觉的环境哪些因素非常影响睡眠？3.4学生实践教师设计一个小测验，测试幼儿对睡眠的理解情况。3.5总结教师总结今天的教学内容，重点再次强调睡觉对健康的重要性。4.教学资源睡觉相关图片；课堂小测验。5.课后作业

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