高效能人士的七项修炼学员

高效能人士的七项修炼SevenHabitsofHighlyEffectivePeople职业培训师：郭城人类历史的进程……自己的事业十分成功，但却牺牲了个人与家庭，与爱人孩子形同陌路，甚至自己开始越来越不知道生活的意义；自己十几岁的孩子不听话，还迷恋上网，不管怎么说他都不听我的，我该怎么办？我要做的事情太多了，总觉得时间不够用，每天睡觉都神经紧张，匆匆忙忙。看到别人有所成功，或获得某种肯定，表面上我会堆出一张笑脸，可是心底里难过得不得了，为什么会有这种感觉呢？我的个性很强，几乎在任何交往中，我都能控制结果，但总觉得整个团队对我阳奉阴违，口服心不服。我的婚姻已经平淡无趣，甚至连吵架的意愿都没了。我天天计划健身，但几乎没有执行过，我似乎根本实现不了自己的承诺。………自我反思过程痛苦—问题—解决方案1926做人技巧品格人际关系公关个性社会形象管理正直谦虚诚信善良成熟耐心公正1776做人技巧品格亘古不变的是那屹立的灯塔自然界基本的真理放之四海皆准，永远不变产出可预期的效果不以个人意志为转移无论我们接受与否，它依然存在当了解后，它是不需证明便可应用的斯蒂芬·科维(StephenR.Covey)美国《时代》周刊“25位最有影响力的美国人之一”，人类潜能导师

史蒂芬．柯维（StephenCovey）的《高效人士的七个习惯》一书广为人知，他更被<<时代>>周刊列为25位最有影响力的美国人之一。他教人“捕鱼”，帮助数以百万计的人经历卓有成效的人生，而且，这种卓有成效远远超过了物质的丰裕，更是一种道德人生和幸福人生。可以说，柯维的哲学给人很大的启示，他坚信，传统智能中的一些原则必须坚持，而以科学面貌出现的一些结论则必须被超越，并以此为重要的基石，让我们看待世界的范式可以被改变。人的行为总是一再重复，因此卓越不是单一的举动，而是习惯。

亚里斯多德持续成熟模式图互赖（我们）

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独立（我）主动积极以终为始要事第一双赢思维知彼解己统合综效不断更新依赖（你）公众成功个人成功维克多·弗兰克[ViktorEmilFrankl05.03.26－97.09.02]，奥地利心理学家、精神病学家，维也纳第三心理治疗学派-意义治疗与存在主义分析（ExistentialPsychoanalysis）的创办人。出生于奥地利维。刺激回应用四大天赋自由的选择消极反应模式积极反应模式遗传、心理、环境自知自觉想象力良知独立意志影响念圈关注挥圈被动冈消极蹄的焦禽点主动积极的焦点影响范围关切范围影响范围关切范围见贤完思齐朱（关舰注正绪面）改进度自己非的不浮足通过绩改变嫂自己险来带化动别涛人改取变肆意捏的批术评（胳喜欢校关注嘉负面犯）总想灿着自胆己解押决不专了的娃问题总想载改变原别人一位所盎格怨鲁主击教的惊遗言当我软年幼烈时，夫充满肤无限哄的幻宫想,我梦板想着要改趋变世申界。当我忠长大睛一点胸，我娇发现极世界百不会沈改变鄙，我决延定放梳短我保的目敢光，犯去改蛋变我扁的国均家。但是达，国雾家好袍像也怠不可镰以改疲变。到了绩暮年稀，我龙决定壶做最蚁后的陆尝试庭，我队只要改变言我的沈家人铲，那敞些与领我最禾亲近想的人毫。现在酷，我洪的生李命快肤要结向束，笨我突记然醒床悟到然而饼，他身们也恼不曾赏改变如果像首先立我改郊变了社自己恰，然纹后通储过以霜身作敌则，我可狼能改刷变了翁我的央家庭撇。而受抵到他殿们的析鼓励铅，我祥可以笨使得漠我们钟的国阶家变得躬更好百一些福；说不贸定，队我还刷改变厨了整碰个世美界。一位谎盎格典鲁主奸教的马遗言18尖32年：胞失业逼。18鹊33年：竖经商准失败强。18佛34年：本选上傻州参稿议员谜。18这35年：伞爱人危死亡顿。18前36年：车精神艺失常缺。18燃38年：斯发表乳演说画失败腾。18浪43年：赤角逐始国会祖议员们提名项失败析。18挂46年：因当选良国会靠议员掉。18钳48年：唱未被政再度喂提名兰。18养49年：馒想专净任地脆方官洪失败争。18舌54年：斤竞选欺参议烫员失捉败。18其56年：样角逐删副总浊统提蔬名失荒败。18借58年：霞竞选骗参议拼员失易败。18励60年：链当选落总统左。用影命响圈萍工作认识卸和确酷定自居己的芹影响行圈范效围转化吹心智貌模式薄，关嫌注正怕向的价方面开放违及坦货诚的姻沟通期望饺别人税做的与事，饮自己得先做沈好言行暖要一碌致习惯限一：滨主动皆积极（Be布P瓶ro糟ac俩ti塘ve）个人惊愿景循的习声惯基本密原则每个恳人对格自己乐的选程择负京责且拥润有选娘择的菊自由蝇。主要阅思维对自誓己的乏行为结和一熊生所拉做的潜选择更负责攀。扩展柳自己查的自嗽由度戚与影杏响力主要处流程运用棒人类溪特有勒的四钞种天碎赋扩大致影响你圈成为谱转型赶人使用饱主动震的语脂言互赖（我们）

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独立（我）主动败积极以终咏为始要事致第一双赢误思维知彼陕解己统合越综效不断等更新依赖（你）公众杂成功个人董成功因为敌我们糠不知音道究竟爹什么葱对我仔们最题重要砖，所以史每件即事好隐像都原很重粥要。因为袖每件锦事好恐像都粪很重违要所以婆我们丢不得碧不每刻件事矿都做魂。有些翁人看纳到我坛们每疾件事嘱都做伪，所以骂，他病们期菊望我句们什碌么都愉做。每件酬事都刃做让氏我们适非常扎忙碌爽，所以洗我们疤没有巴时间芳去考波虑，究竟蔬什么最对我孔们最筑重要控。忙复人拿的挤告缴白姓名悠王曾石年龄57岁职务跳深疮圳万蚀科公刃司董障事长99年5月玉暮珠峰61并78米，序登顶20殿00年4月章元子峰71础43米，曲登顶20旅00年5月玉遗珠峰61傅78米，烟搜索20用00年7月雪塘宝顶54杨45米，法登顶20香01年5月玉掌珠峰61残78米20扣01年8月慕巴士塔乳格75终46米，妙登顶20漏02年1月非徐洲乞奖利马若扎罗秆山58球95米，棒登顶20鬼02年6月北史美洲效麦金抄利山61团94米，谁登顶20返02年10月大否姑娘抓山50巧25米，湿登顶20肿03年2月哈省巴雪缴山53碰85米，纪登顶20任03年5月珠膀穆朗赏玛峰88里48驻.1练3，登犬顶平均80岁寿傻命我们宽只有3年的接时间束去创拍造价隶值,我们值如何胆管理牲它？一寸墙光阴望一寸虽金1-摩20、60茂-8抗0——忽略东不计寨，余40片1年为1寸项目挺每天盈耗时40年耗冠时爹结毒余睡眠8小时13元.3年26骆.7一日缩慧三餐2.旱5小时4.表2年22须.5交通1.遍5小时2.版5年20电话1小时1.章7年18狼.3看电剑视、款上网3小时5年13传.3看报殖、聊伴天3小时5年8.送3刷牙疫、洗济脸、扒洗澡1小时1.念7年6.呈6休假、黑日梦闹情绪、身体不适2小时3.3年3.3时间陆矩阵咸图ⅣⅢⅡⅠ重要惜：你个年人觉引得有兔价值汪且对笑你的件使命阳、价秀值观忍及首勺要目顶标有匙意义尝的活扭动。紧急杜：你或婚别人窝认为超需要今立刻章处理疼的紧兴急事注件或枝活动拆。重要紧急不紧暂急不重轰要管理缩慧危机有限嫁期的够任务安全柔事故投诉公司封战略花建则立关捷系人才肤培养真正宣的创条新不速系之客一些饭会议一些乡丰报告接电金话看报蒸纸闲聊赌博看肥鸽皂剧ⅣⅢⅡⅠ活在罚第II象限Ⅱ身体岔健康愉快仪假期和谐疼的人乐际关嫌系真正属有效伯的授武权确定蹄自己汪的个螺人使胳命长期钟的职债业生尖涯规住划品格双的培贿养关于捏人生汗的思洗考所有奶七个讯习惯唯都是柔在第II象限活在和第II象限ⅢⅡⅠⅣ20-25%65-80%15%<1%高效能人士的时间安排普通人的时间安排ⅢⅡⅠⅣ15%2-3%25-30%50-60%习惯哀三：浴要事锤第一（Pu杰t鹿Fi计rs粥t率Th崖in卸gs掠F钩ir奋st）个人愤管理歪的习锁惯基本喷原则效能短来自叶平衡炎发展猜的重霞要人挨际关揭系、截角色贤与活障动主要热思维要事捞绝不损应为例小事恶所牵鹅绊我将层在我霸的影远响范枪围内低努力惕改善哨产出谱、产产能之旋间的左平衡我将紫会更追关注惧事情球的重踪蝶要性材而非纽奉紧急倍性主要他流程把焦凶点放睡在真尽正重睬要的蜻事情魂上，姑勇于够对不怨重要完的事佣说“箱不”关注满第二雪象限烤的活费动依照通你的漂使命遵宣言蹦、角馅色定柿位、膛目标臂及优事先顺脑序来裂规划自每周漂的时登间并昨逐日睁实践互赖（我们）

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