女生青春期教育讲座7

拥抱青春--与女生谈青春期成长目前一页\总数五十五页\编于十九点猜猜她是谁？目前二页\总数五十五页\编于十九点猜猜她是谁？目前三页\总数五十五页\编于十九点猜猜她是谁？目前四页\总数五十五页\编于十九点

童年期青春期成人期目前五页\总数五十五页\编于十九点

什么是青春期？——一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至18岁这段时间统称为青春期。

目前六页\总数五十五页\编于十九点1、身体长高，体重增加2、臀部变大3、腋下、外阴部位开始长体毛4、音调变高，声音尖而细5、乳房发育增大，乳头颜色变深6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘7、白带分泌8、月经初潮女孩身体的变化目前七页\总数五十五页\编于十九点乳房的发育：女性从青春期起，乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型，中央有乳头，乳头周围有色素较深的皮肤环形区称为乳晕。乳房长起来，别难为情哦……目前八页\总数五十五页\编于十九点从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽委屈，影响了身体的健康。乳房长起来，别难为情哦……目前九页\总数五十五页\编于十九点乳房发育成型后一定要佩戴胸罩。可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;

还可防止活动后震荡的不适;

防止外伤;防寒保暖作用。

乳房长起来，别难为情哦……乳房的保护:目前十页\总数五十五页\编于十九点合适的胸罩:

你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平;

你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适;如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩；如果罩杯没有被撑起来,应选一个罩杯小一点的。胸罩的带子要能调节的,使其与乳房吻合。

乳房长起来，别难为情哦……乳房的保护:目前十一页\总数五十五页\编于十九点女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症.乳房长起来，别难为情哦……乳房的保护:乳房卫生目前十二页\总数五十五页\编于十九点也许你已经历了惊喜交加的月经初潮，但它是怎么“来”的呢？月经期的卫生知识与保健目前十三页\总数五十五页\编于十九点1、月经：有规律的、周期性的子宫出血2、月经初潮：进入青春期的女孩子第一次月经，大约在10—16岁之间发生。3、月经周期：前后两次月经间隔时间,一般为28天，最长30—34天，最短21天每次大约3-7天干净。4、月经量：约50—100ml，暗红色，粘稠不凝的，于月经的第二、三天较多。月经期的卫生知识与保健目前十四页\总数五十五页\编于十九点来月经的身体小信号（在月经来潮前7～14天）腹部和胃部轻微疼痛；肚子胀、乳房胀痛，腰酸；很容易累，不想动，头痛；

脸上有小痘痘；便秘、水肿；心情低落、无精打采。

（这些症状经前2～3天“信号”比较严重，行经后症状消失或明显减轻。）月经期的卫生知识与保健目前十五页\总数五十五页\编于十九点女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”，对此，少女应特别注意生理和心理保健，保护好您的性器官。

月经期的卫生知识与保健目前十六页\总数五十五页\编于十九点其一、注意阴部卫生。正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。月经期的卫生知识与保健目前十七页\总数五十五页\编于十九点其二，防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女追求体形美，各种体形裤倍受青睐。但这使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会使阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

月经期的卫生知识与保健目前十八页\总数五十五页\编于十九点其三，洁身自爱。由于青春期少女生殖器管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，性交可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，很容易造成尿道，外阴部及阴道的感染。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。月经期的卫生知识与保健目前十九页\总数五十五页\编于十九点老师，月经期间，我可以洗澡、洗头吗？目前二十页\总数五十五页\编于十九点

月经期间应该经常用流动、干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂或因不洁而感染细菌。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。月经期间尽量不要洗头，如要洗，洗完头一定要立即吹乾。目前二十一页\总数五十五页\编于十九点目前二十二页\总数五十五页\编于十九点

月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。请老师安排轻微的体育锻炼，因为月经期间保持适当的运动可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。目前二十三页\总数五十五页\编于十九点目前二十四页\总数五十五页\编于十九点

经期腹痛多是因为血液循环不畅以及初来月经心理紧张，对来月经有焦虑、恐惧情绪等，也有的是由于子宫发育不良或子宫位置不对，使经血瘀滞，引起子宫肌肉强烈收缩而导致疼痛。目前二十五页\总数五十五页\编于十九点

预防痛经的方法：生活有规律，保持愉快的情绪，平时积极参加体育活动，使身体的调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，不做剧烈运动，不涉水、游泳，不吃生冷和刺激性食物；痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。目前二十六页\总数五十五页\编于十九点目前二十七页\总数五十五页\编于十九点

在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛等情况而导致情绪烦躁，易怒或抑郁。同时，情绪波动反过来又影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉。目前二十八页\总数五十五页\编于十九点目前二十九页\总数五十五页\编于十九点

少女性器官尚未发育成熟，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境、气候的改变，都能影响月经周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年一次，年年如此，也是正常的，不必为此担忧。目前三十页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养1、选择清洁、柔软，正规厂家的卫生巾，并勤更换。2、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪，发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。目前三十一页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养3、注意饮食卫生，加强营养。经期可吃些容易消化吸收的食品，同时还要多喝开水，还可以吃点甜食，如：巧克力、蛋糕等。目前三十二页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养4、经期不吃生冷、辛辣带刺激性食物以及油炸食品，保持大便通畅。夏天不要喝过多的冷饮，喝冷水会让经血无法顺利排出，对身体有害。进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。目前三十三页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养5、月经期身体抵抗力下降，要注意保暖。要避免淋雨、涉水或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要在潮湿的地上坐，以免受寒、着凉。目前三十四页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养6、不用沐浴液清洁阴部。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。目前三十五页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养7、忌盆浴。因为生理期子宫口相对比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。目前三十六页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养8、经期不要捶腰。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。目前三十七页\总数五十五页\编于十九点特殊日子的保养9、脸部清洁工作要做好。生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。目前三十八页\总数五十五页\编于十九点

随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？目前三十九页\总数五十五页\编于十九点这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。目前四十页\总数五十五页\编于十九点对异性有爱慕心理就要拍拖吗？

——现在谈恋爱是否“合时机”？调查显示:(1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍拖的占10.3%(2)在中学时期有异性追求时会和他拍拖的占15.3%目前四十一页\总数五十五页\编于十九点你“爱”他吗？1、男孩“玩”的目的比你更明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！目前四十二页\总数五十五页\编于十九点早恋的危害分散注意力，影响学习思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍影响班风，校风，不利于集体的健康成长目前四十三页\总数五十五页\编于十九点“爱上了”你能“把持”得住吗？“把持”不住会有什么“后果”？有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。1、当未婚妈妈？目前四十四页\总数五十五页\编于十九点部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响。更可怕的是，人工流产可导致终生不孕。尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，导致月经过少，甚至闭经，导致终生不孕。

目前四十五页\总数五十五页\编于十九点妇产科医生说，若施行不科学的流产手术，危险性很大。有的未婚怀孕女性在设备简陋、消毒差的条件下手术，或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段，如使用绷带紧束腹部，做强烈的跳跃运动，或者用五花八门的实物钳刮子宫，或者口服一些所谓的“打胎”药物等等各种各样的手段，企图强行将胎儿打下来。这些做法往往易于造成生殖器官炎症，子宫和其他内脏损伤，甚至会危及生命。

目前四十六页\总数五十五页\编于十九点徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。目前四十七页\总数五十五页\编于十九点青少年在好奇心的驱使下，迷恋于街头巷尾的格调低下的“黄色文化”，从而丧失了是非分辨能力，沉沦到罪恶的深渊之中无力自拔。

17岁女初中学生萧某和某职中一男同学谈恋爱，多次发生性关系，一年后，她自己在家中生下了一个男婴，因害怕被父母发现，就把婴儿摔下楼致死。经广州市人民法院审理后，萧月以故意杀人罪被判处3年徒刑。

目前四十八页\总数五十五页\编于十九点2、避孕药的副作用！目前四十九页\总数五十五页\编于十九点避孕药对青春期少女的副作用一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。

会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕。目前五十页\总数五十五页\编于十九点正确处理男女生关系，避免早恋1、把握男女生交往的分寸2、学会控制自已的感情3、别把欣赏当“爱”5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）6、拒绝态度要坚决7、尽量避免和男生单独相处8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意)目