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文档简介

体育课学习内容体育课注意事项小口诀1234目录目录目录体育课（Gymclass）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是什么？Part1体育课学什么？Part2

休息？2玩儿？1LOGO—4—

体育课学什么？第二章体育课做什么？NO!不是！LOGO—5—

体育课学什么？第二章腿部骨骼得到很好的运动，促进身高发育可以增强体质，并且能够提高免疫力发展学生的手臂级协调能力跑步跳跃投掷为成长打下良好的基础身体素质LOGO—6—

体育课学什么？第二章球类排球乒乓球羽毛球足球篮球球类运动促进手眼协调：球类运动的方法很多，运球，踢球，接球，拍球，每一种玩法都是让全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。其次，球类运动促进身体运动协调能力的发展：玩球的时候需要跑、跳、拍，这些动作的多次反复，可以帮助发展运动技能，提升的运动协调能力。再次，球类运动可以提高孩子的判断能力：要想玩好球类运动，就必须要判断好球的运动方向，看清对手将球踢向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对头脑判断能力起到很大的帮助，提升判断能力。体育课注意事项Part3LOGO—8—

体育课注意事项第三章课前课中课后LOGO—9—

体育课注意事项第三章课前体育课上要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。及时到达上课场地并集合。上体育课时不能佩戴红领巾校牌，口袋里不能装钥匙、小刀、尺子、铅笔等坚硬锋利的物品生病受伤及时报告老师LOGO—10—

点击添加标题第三章不可嬉戏禁擅自行动准备活动认真听讲认真做好准备活动认真听讲，服从安排，有序的进行练习上课过程中不可嬉戏打闹，不做过分激烈的运动未经过老师的允许，不能擅自进入器械区进行活动LOGO—11—

体育课注意事项第三章认真做好放松活动课后不能大量喝水吃冷饮课后洗手，但不能用冷水洗澡或洗头有序的回到班级休息，途中不可疯玩打闹小口诀Part4LOGO—13—

小口诀第四章体育运动到操场，检查身体和健康运动服装先换上，校牌饰品要摘掉运动前要热热身，活动四肢扭扭腰123运动前后喝点水，剧烈运动要适量遵

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