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第页共页小学体育公开课立定跳远教学设计小学体育公开课立定跳远教学设计〔1〕导入〔lmin〕a、体育委员集合、整队、清点人数b、师生问好c、宣布本节课教学内容要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上集合队形图〔略〕：〔2〕热身〔6min〕1、脚步练习练习内容：学生围成圈跑动并进展单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。组织措施：老师用口令指挥学生进展不同道路的跑动。2、健身操组织措施：带着学生一起随欢快的节奏做操。要求：可以充分活动开，振作精神。重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。身体负荷：小心理负荷：小〔3〕立定跳远〔25min〕1、学习立定跳远练习内容：立定跳远15次。组织措施：老师统一讲解动作要领，男女生根据自己的'才能用健身圈作标志进展练习。动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。要求：动作到位，积极练习。身体负荷：中大心理负荷：中大道路示意图：(红：女同学绿：男同学)1、分组跳练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增强难度。组织措施：学生通过图示要求自由组合进展练习，老师巡视、纠错。要求：跳到圈内不能挪动脚步，要屈膝缓冲。身体负荷：中大心理负荷：中大2、转圈〔调整游戏〕练习内容：学生利用圈在身体各部位进展转动。组织措施：老师用语言开发学生思维，和学生一起活动。身体负荷：中心理负荷：中3、增强跑跳才能接力赛练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形

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