2023学年完整公开课版跳远 一等奖

跳远题目：

大庆市杏南第一(dìyī)小学

史广亮第一页，共二十一页。

跳

远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中重要的比赛工程之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧(jìqiǎo)起到很好的作用。第二页，共二十一页。

教学(jiāoxué)目标：知识目标(mùbiāo)：初步体会助跑与踏跳相结合

的技术。第三页，共二十一页。蹲踞式跳远(tiàoyuǎn)说课题(kètí)目：

2、能力(nénglì)目标：〔1〕、开展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。〔2〕、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。第四页，共二十一页。蹲踞式跳远(tiàoyuǎn)说课题(kètí)目：

教学(jiāoxué)重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍。〔可喻为生活中的困难〕第五页，共二十一页。

教学难点：助跑与踏跳的结合针对小学生存在(cúnzài)体质普遍较弱运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又容易精神不集中；对于过多的说教不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。第六页，共二十一页。说教法(jiàofǎ)将教学内容溶合在游戏中第七页，共二十一页。

教学过程中进入课堂(kètáng)的方式

跳远是人体(réntǐ)通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。第八页，共二十一页。助跑(zhùpǎo)

踏跳腾空(téngkōng)

落地(luòdì)

第九页，共二十一页。着重讲解(jiǎngjiě)与重复示范课本的难度：助跑(zhùpǎo)和踏跳的结合局部特点：1、放脚2、时间(shíjiān)3、蹬地4、腾空角度第十页，共二十一页。两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿弯曲在后。动作开始(kāishǐ)摆动腿蹬地，起跳向前迈出，并积极下放。模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向上摆动，要求身体各个局部协调配合，重心迅速前移。〔助跑3-4步结合起跳教与练〕原地(yuándì)起跳模仿教与练：第十一页，共二十一页。

大胆尝试练习(liànxí)法：

大胆尝试做跨越障碍练习。第十二页，共二十一页。一、助跑(zhùpǎo)为获得水平加速度。第十三页，共二十一页。二踏跳为创造最大的腾空速度(sùdù)，即垂直速度(sùdù)。第十四页，共二十一页。三、腾空(téngkōng)获得空中水平距离第十五页，共二十一页。四、落地(luòdì)保护身体第十六页，共二十一页。助跑踏跳腾空落地第十七页，共二十一页。障碍(zhàngài)练习法：运用助跑3-4结合起跳方法跨越一定高度。

根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。

大胆(dàdǎn)的尝试做跨越障碍练习，建立自信心，不断找到最正确方法。第十八页，共二十一页。开展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强(wánqiáng)、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。第十九页，共二十一页。

谢谢(xièxie)！第二十页，共二十一页。内容(nèiróng)总结跳远。提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。和起跳所获得(huòdé)的水