保持健康国旗下演讲稿优秀五篇

第第页保持健康国旗下演讲稿优秀五篇保持健康国旗下演讲稿（精选篇1）尊敬的老师，友爱的同学们：大家好!假如有人问我们：“你欢乐吗?”可能会有同学需要想一会才能做出回答。他会说：“这个问题我得好好想想。因为我有写不完的作业，上不完的培训班，听不完的唠叨;我想和同学一起出去玩，可我不能。我想看电视，可我不能……”但是，友爱的同学，我想说的是：学习和欢乐其实并不抵触!怎样感受到学习的欢乐呢?我认为首先要端正学习态度。孔子曾经说过：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”假如我们能把每一天的每一次学习都当成以后胜利的种子，是不是就会觉得看似枯燥的学习也有着非同寻常的意义呢?“每天一小步，人生一大步。”假如不学习，再美好的抱负也会化成泡影;假如不勤奋，再奇妙的计划也会付之东流;倘不实践，再广博的学问也会束之高阁。当我们意识到了点滴学习的重要性，是不是就能静下心来好好学习呢?要做到欢乐学习，我觉得还要会品尝学习的欢乐。当我们取得成果时，那种胜利的喜悦是无与伦比的。每一次考试或每一次比赛前我都会尽努力做好预备，因为我相信“一分耕耘，一分收获”，因为我知道胜利的果实是无比甘甜的。我还记得一班级时发生的一件事。有一次，我考试考得不是非常抱负，我拿着试卷懊丧地回到家。妈妈看完试卷后，并没有批判我，只是问了我几个问题。“没考好的滋味好受吗?”我摇摇头。“那为什么没考出抱负的成果呢?”我低下头，轻声地说：“是我还不够专心，不够努力。”妈妈说：“那你肯定要记住这种难过的感觉。因为不付出是不能从学习中感受到欢乐的。”从那以后，我上课专心听讲，回家专心完成作业。每当我取得进步、获得胜利时，妈妈都会提示我：“你要记住胜利的欢乐，因为这是你的努力换来的。”是啊!学习不欢乐的缘由是我们还不够努力。有人说：“我除了学习还是学习，我怎么可能欢乐?”我个人认为欢乐学习和丰富的生活是可以并行的。我的做法是：玩的时候快乐地玩，学的时候专心地学。每个星期我都会和同学一起外出活动，打球、看电影、爬山、骑车、游泳……丰富的活动激发了我对生活的热忱，生活的热忱又激发了我学习的兴趣。当我们把学习安排得井井有条时，就有更多的时间参与自己喜爱的活动。我喜爱跳舞、画画、弹琴、打球，可我从不认为这些影响了我的学习，反而觉得这是我学习生活中的一种调剂，让我的学习更有效率。当然，备战小升初的日子是紧急而劳碌的，但我们要忙而不乱。在那一段时间我并没有疯狂地刷题，而是每天做四分之一张语文试卷和四分之一张数学试卷，因为我相信积少成多的效果。不过，每当发觉一道错题，我都会把错误的缘由写在旁边，以保证不会重蹈覆辙。看着自己一点点地在进步，想着自己每天都有明确的目标，心里就会特别踏实。另外，我还用其他方面的学习来转移自己的留意力，不让自己陷入“小升初惧怕症”中。在备战小升初的日子里，我的舞蹈课、画画课、古筝课、羽毛球课都没有停下来，我把这些特长的学习当成文化学习的一种调剂。当我从球场上、从舞蹈教室大汗淋漓地出来时，感觉自己的不悦已经一扫而空;当我弹响一个奇妙的音符、画出一幅满意的画时，感觉自己的心情无比欢畅。当我偶有心情不好的时候，我会和爸爸妈妈、朋友交流，当我把苦恼倾吐了之后，觉得浑身都很轻松，学习的疲乏也会无影无踪。同学们，勤奋是探求学问的舟楫，思考是探究学问的方法，请教是学习学问的妙招，练习是巩固学问的途径。当你爱上了学习，你会发觉书中别有洞天;当你能欢乐学习，你会发觉学习带给你的欢乐是无与伦比的。让我们一起欢乐学习，健康成长吧!保持健康国旗下演讲稿（精选篇2）尊敬的老师们、友爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常消失一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。我们，作为锦尚第二中心小学的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时洁净、整齐。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发觉纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。拥有健康的身体是我们能够专心学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我期望同学们能做到以下几点：1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔简单影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会养分不良。2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，少在墙上留下脚印、污迹。4.保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室肯定要留意开窗通风。5.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个秀丽的校园。老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最终，祝大家身体健康，学习更上一层楼!感谢!保持健康国旗下演讲稿（精选篇3）各位老师、同学，早上好!我今天演讲的题目是“抵制，健康成长”。“__”，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中出现出的会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人的x方式等等。这一切其实都在告诉我们：抵制，健康成长。我曾经看过“反对__”的宣传，那摆在人们眼前的一张张照片上，__练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡;在__的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的熬煎，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在许多__练习者身上屡见不鲜，这一切都在告诉人们__的真实面目——__!__的本质并非仅仅是一些不正值的宣传，而是x、反科学、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神掌握、编造邪说、聚敛钱财、隐秘结社、危害社会。社会上有一部分民众常常受到__组织的蛊惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、思想还不是非常成熟，极简单受到外界的影响，而__的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的人生轨道发生偏差，误入歧途。“一失足成千古恨”，所以我们肯定要糊涂地认识__的本质，坚决抵制：对各种非法宣传品，不接、不听、不看;对__的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传;发觉__组织活动，准时向老师、学校和公安部门反映;当发觉有人上当受骗时，要及早提示帮忙。乐观参与学校的思想教育活动和校园文化建设活动，牢固树立正确的人生观和价值观，从思想上筑起防守__的结实防线。崇尚科学，努力学习和把握科学学问，培养科学精神和科学思想，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。让我们一起抵制，健康成长!感谢大家!保持健康国旗下演讲稿（精选篇4）尊敬的各位老师、各位同学：__好，我是五年六班的杨琇钧!记得一则哲理故事讲到：假如生命中全部弥足宝贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它全部的东西包括学问、包括成果、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光荣。然而，一旦失去了前面的人，全部的0将会变得毫无意义。虽然观点未免有些极端，但是它的确再一次给了我们一个忠告：那就是关注健康，珍爱生命。我们是在校学生，有党和国家的特别关怀，有学校领导和老师的悉心呵护，来自各方面对生命和健康的威逼并不多，所以我们往往忽视了对自己健康和生命的关注。同学们，生命于每个人只有一次，而健康的生命会更加鲜活、更加光荣、更加有意义，也只有这样的生命才能承载更多的学问、更多的义务、更多的责任，让我们更加关注健康，珍爱生命，以健康的体魄回报父母、回报老师、回报社会、回报祖国。感谢大家!保持健康国旗下演讲稿（精选篇5）尊敬的各位领导老师：大家好，特别荣幸能与大家就小学生的心理健康教育这一话题进行讨论。心理健康教育是对学生进行有关心理健康方面的学问教育和良好行为训练。只有尊重科学，强化教育，立足实际，服务学生，探讨全面提高学生心理素质的方法和途径，才能提高学生的身心健康水平，促进学生人格的健全发展。注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此，我校在开展心理健康教育工作中，根据相关的要求，成立了以校长为组长，主管主任为副组长的心理健康教育领导小组，乐观开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生乐观向上的心理品质，努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作：首先，学校从建立心理健康教育阵地入手，给与肯定的投入，于20__年建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。咨询室的建立，从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理老师利用心理咨询室的(这个)舞台，开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮忙的活动。其次，我校坚持每周举行一次主题班队会，净化了学生的心灵，解决了学生心理困惑问题。主题班会向家长开放，广阔家长走进课堂，和学生一起观摩主题班会，受到家长的赞扬。使学生的组织能力、适应能力、交际能力和心理品质得到了提高。第三，通过宣传橱窗、黑板报开拓“心雨专刊”，班级开设“心灵俱乐部”、“知心园地”、“真情沟通”、“心语架新桥”等班刊专栏，时刻为学生传授心里健康学问。第四，每个班级创办了由3—5名学生和小干部组成的“心灵互动小组”。帮助老师、帮忙同学做好心理健康教育疏导工作。在此基础上，学校专心研究小学生心理作用与行为变化的相互关系，研究确定了适合本校校情和学情的心理健康教育的内容：包括学习心理、情绪心理、意志心理、交往心理、考试心理、创新心理。通过对心理健康教育内容的实施，达到普及心理健康基本学问，增加心理健康意识，了解简洁的心理调节方法，帮忙学生建立良好的心理素质，健全的人格和较强的适应能力。如在低班级，老师重点帮忙学生在谦让、友善的交往中体验友情。在中、高班级，老师重点帮忙学生克服厌学、考试焦虑、害怕、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情绪脆弱、过度依靠、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我调节等心理，体验交往、乐学、开朗、胜利的乐趣。在教育过程中，做到“三方渗透、四个结合”：即学校管理渗透，学科教学渗透，特色活动渗透;思想道德教育与心理健康教育相结合，外化教育与内化教育相结合，共性教育与个性教育相结合，学校教育与家庭教育相结合。立足实际，切实搞好心理健康教育工作。当然，在我们的教学过程中我们也发觉了我们学生的一些心里问题。首先我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责怪的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严峻，以为大了就好了。学习这么久之后我们才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎?不专心是马虎!为什么不专心?因为留意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。对此，我们可以要求学生必需养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必需如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他详细错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗?渴吗?难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。除此之外马虎的孩子通常留意力是不集中的。这表现在上课时有时不留意听讲，常做小动作，老走神。留意力有特地的训练方法，为此我校采取了这几种方法。一、听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒嘀嗒。”要求：环境清静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。二、视觉想象训练：要求环境清静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习