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文档简介

生涯规划实践--规划自我实现愿景哈佛大学一个非贵著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现?27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。

25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。（有十分清晰的长期目标）10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。（有比较清晰的短期目标）60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。（目标模糊）27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。（没有目标）一、发现自我寓言在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大伙就开始叫它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了，这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子吃掉了。请闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子，仔细打量镜子中的自己，你看见的自己是什么样子的？记住镜子中的模样，我们回到教室。照镜子<0从多个角度全面发现自己生理自我长头发圆脸胖嘟嘟漂亮愁眉苦脸喜吹写文章努力雲羞活泼社会自我小记者有名气的好儿子大家都喜吹二、认识自我994表现：能听取,尊重别人的意见，自我修正后果：朋友多多、办事成功，白信快乐表现：独来独往、不与人来往、以自我为中心后果：没有朋友，不自信、做事容易失败通过他人认识自我三、规划自我以小组为单为,每组合作完成一份规划，可以是其中一位同学,也可是你们本小组的集体规划……新生活是从规划开始的1要合理，不可远远超于能力范围。2要有一个时间期限，没有时间期限的目标等于没有目标。3要明确，这个星期我要读一本什么书，从这本书中我要学到一些什么内容。4要把目标写在纸上时刻提醒。科学证明，写下目标的人此没有写下目标的人更容易成功。5要严格执行制定好的计划。每日检查计划的落实情况，并且时常拷问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？”四、课

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