体育舞蹈理论课教案模板（通用5篇）

第页共页体育舞蹈理论课教案模板〔通用5篇〕体育舞蹈理论课教案模板〔通用5篇〕体育舞蹈理论课教案1一、指导思想：舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的根本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强互相交往，美化生活，培养良好的道德品质。二、教学任务：1、通过舞蹈根本知识的讲授和教学，使学生初步理解舞蹈根底理论，常用术语，并能在舞蹈学习理论中应用。2、舞蹈基训局部，即对学员进展根本才能的训练，如：开展学员身体各局部肌肉的才能，训练关节的柔软性，控制身体活动的才能、灵敏性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的根本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的根本姿态。三、授课时间：每周一至周五中午、周六上午、周日下午四、授课地点：音乐教室五、内容安排：第1-2周：中国古典舞根本手型第3周：中国古典舞根本脚型第4周：中国古典舞根本手位第5周：中国古典舞根本脚位第6-7周：单手根本动作第8-9周：双手配合动作第11-14周：身体各局部中间活动训练第15-16周：以上根本动作练习舞蹈队活动方案舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的根底理论知和舞蹈的根本技能，可以训练学生感受美、表达美的才能。以活泼少年儿童的生活情趣，促进身心安康的开展。由于少年儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演的过程中，表现力和创造力的方面，都有着积极的意义和功能。本学期我从低年纪学生开场选拔，通过舞蹈根底的教授和教学，使学生初步理解舞蹈进本动作，根据学生的特点，初步掌握儿童舞和进本动作、根本才能、训练过节柔软性，控制身体活动的才能，灵敏性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的根底。如：通过对学员根本才能的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，开展身体个局部的.才能，灵敏性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。体育舞蹈理论课教案2一、教材分析^p：体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动工程。１、教学目的：〔１〕学习华尔兹的根本动作，方法和优美的身体姿态。〔２〕理解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。〔３〕逐渐到达可以独立创编简单的组合动作。２、教学重点、难点〔１〕重点：学好华尔兹的根本舞步，动作准确，步法纯熟。〔２〕难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。二、说学情：学情是科任老师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的根据。体育舞蹈是一项新型的体育运动工程，深受学生的喜欢，现代中学生的兴趣广泛，自制才能差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中创始快乐、兴趣性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维才能较强，擅长模拟的特点，遵循其直观性和自觉性原那么，本课采用以下教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。〔１〕通过揭题，说明教学目的，让学消费生学习兴趣，树立学、练信心。〔２〕精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：华尔兹根本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模拟。〔１〕老师的完好示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。〔２〕通过示范，培养学生观察思维的才能，使之明确要领，学会练习方法。3、练习法：由易到难，逐步进步。〔１〕通过尝试练和模拟学习，学、练方法，领会动作要领。〔２〕学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，创始一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，到达目的。四、学法指导。1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。2、老师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。3、通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模拟学习才能。4、采用各种练习，不断进步互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，到达自主学习、快乐体育和探究的才能。五、教学程序。遵循人体生理机能活动的变化规律，根据本课的目的，教学程序分为：导入热身、学习与体验、身心放松等三局部。1、导入热身：(1)、教学常规。①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。②、上课：师生问好！③、宣布课的内容。(2)、热身活动。①、绕大圆圈慢跑：老师指导，同学做其同步练习。②、游戏：找朋友。2、学习与体验：(1)、老师讲解、示范：老师示范：华尔兹的根本步法：前进变换步，退变换步(2)、分解教学。老师指导，带着动作练习。(3)、分组练习：老师指导，自订目的，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。(4)、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和老师评价。3、身心放松：(1)、整理队伍，散开。(2)、老师讲解，示范。(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。(4)、小结：①、完本钱课目的情况。②、组织学生拾掇体育器材，如数归还。③、下课，师生再见体育舞蹈理论课教案3活动目的：1.激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望。2.引导幼儿理解歌曲形象，感知歌曲雄壮有力。3.启发幼儿创造性模拟“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作，并情绪饱满、动作有力、合音乐节拍。重点难点：1.引导幼儿在感知歌曲的根底上创编“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作。2.鼓励幼儿情绪饱满、动作有力、合音乐节拍地表现“小兵”形象。活动准备：1.精神准备：初步欣赏和感知歌曲。2.物质准备：小椅子有间隔的摆放、红色五角星头饰假设干、图谱、解放军图片或录像课件、录音机/带。活动过程：一、激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望并引发参与活动的兴趣1.老师带着幼儿头戴“军帽”随音乐有节奏地拍手进入活动场地。2.出示图片或录像课件，提问：这是谁？解放军叔叔有什么本领？他们在打敌人时表现得怎样？你们想不想当小兵一起学习解放军叔叔？老师当指挥员发出口令：请小兵们起立、稍息、立正、敬礼、礼毕；全体自豪地说：“我是小兵”。3.导语：小兵要练什麽本领呢？请听歌曲《这是小兵》。二、倾听音乐、熟悉旋律，感知歌曲雄壮有力的情绪1.在老师适当的体态和面部表情感染下，安静的倾听音乐，感受音乐的情绪。2.出示图谱，帮助幼儿熟悉歌词及动作节奏。3.随音乐合拍有力的拍手，进一步感受歌曲雄壮有力的情绪。三、启发幼儿创造性的模拟“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作，配合音乐节拍，动作有力、情绪饱满。1.启发提问，引导幼儿逐句创编并从跟随老师唱歌词练习每个创编动作，逐步过渡到随音乐合拍地做动作。2.随音乐节拍，老师带着幼儿动作有力、精神抖擞的完好表现舞蹈。3.分男兵、女兵上前“操练”，引导幼儿互相评价。四、老师小结。老师：小兵还有什么本领呢？用什么动作表现？走，咱一起到操场上练练吧！随音乐出活动室。活动延伸：继续创编小兵练本领的动作。体育舞蹈理论课教案4一、教学目的：1、通过舞蹈根本知识的讲授和教学，使学生初步理解舞蹈根底理论，常用术语，并能在舞蹈学习理论中应用。2、舞蹈基训局部，即对学员进展根本才能的训练，如：开展学员身体各局部肌肉的才能，训练关节的柔软性，控制身体活动的才能、灵敏性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。二、授课地点：舞蹈教室三、内容安排：〔一〕身体根本才能训练：1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚〔1〕绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。〔2〕勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。〔3〕半勾脚：动作做法：在绷脚的根底上，脚尖勾起，脚背保持原样。〔4〕环绕脚：动作做法：〔八拍完成〕准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①〔由里向外环绕〕：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的根底上绷直；7-8双脚尖并拢，复原到准备姿态。做法②〔由外向里环绕〕：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直复原到准备姿态。训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。2、腿——压腿、抬腿、踢腿〔1〕坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，复原到准备姿态。〔2〕坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。〔3〕坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正前方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，复原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。〔4〕躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚渐渐向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作根底上加速踢起落下。〔5〕侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直渐渐抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的道路，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。〔6〕跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，渐渐抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的根底上，快速后踢。※训练要求：腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。3、腰——上腰〔胸腰〕、旁腰、中腰〔1〕坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。〔2〕跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。〔3〕跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。〔4〕拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。〔5〕涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾〔前腰〕，手带动上身和头一起挪动到右侧〔右旁腰〕，再挪动到前方〔中腰〕，挪动到左侧〔左旁腰〕，再复原到准备姿态。向左涮腰动作相反。训练要求：下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能挪动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。〔二〕学习简单的现代舞动作1、根本脚位2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习4、踢腿：正踢、旁踢、后踢四、课课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。体育舞蹈理论课教案5一、讲述传说师：从前有一位国王，他有三个女儿。有一天，国王得了一种怪病，必须用女儿的一手一眼才能治好。三公主知道后，决然献出了自己的一手一眼为父亲治病。果然，国王的病好了。如来佛祖知道这件事后非常感动，恩赐了她千手千眼。从此，三公主便成了千手千眼观音菩萨了。二、欣赏舞蹈师：舞蹈演员把这个美丽的传说改编成了舞蹈，我们一起来欣赏它的片段。〔播放录象〕欣赏完与幼儿讨论：你们知道这个舞蹈的名字吗？那这个舞蹈美吗？你觉得它美在哪里？师：动作很美，你看到哪些动作了？请小朋友来做一做，我们一起来学一学。不管做哪个动作，手型都是一样的，这个手型叫做千手佛〔放第一张图〕，我们一起学一学，是大拇指靠着中指，其他三个手指微微翘起，我们一起学一学。〔纠正动作〕三、欣赏音乐，自由做动作师：舞蹈很好看，音乐也很好听，如今我们一起认真地倾听音乐，跟着音乐来做一做自己喜欢的动作，手型一定要放好看噢！〔播放音乐〕〔1〕跟着做，看着小朋友做动作，及时表扬和鼓励。〔2〕这段音乐象我们说话一样一句一句的，我们也要听着音乐跟着乐句的变化做动作。〔3〕表扬：这边的小朋友做的真好看，他们跟着乐句变化做的；这边的小朋友很流畅、姿势很优美。四、表演第二层次师：这个舞蹈除了动作优美，你还喜欢它哪些地方？除了听着音乐的指挥变化动作，她们还跟着领舞做整齐的动作。〔1〕如今袁老师来做一回领舞，请小朋友跟着我一起试一试。〔立正，队伍站整齐，抬头挺胸，准备表演，手型放好〕〔播放第二乐句1：10〕〔2〕小朋友练习一遍：小朋友表演的真好，都可以做领舞了。如今老师请每排第一个小朋友做领舞，后面的小朋友跟着她做整齐的动作。比一比哪一排最整齐！〔哟，这排做的真整齐