探讨积极心理学在初中心理健康教育中的应用

探讨积极心理学在初中心理健康教育中的应用摘要：初中阶段的学生刚刚结束了小学生涯，处在青春期的关键期，具有小人生观、价值观的重要阶段。这就造成初中生在实际的学习和生活过程中，往往会出现情绪失常的时候，在不同事情之间进行混淆。因为这些情况，学生在实际的学习和生活中，常常会产生挫折感，还会产生一系列的消极思绪。因此，教师需要将学生的心理健康放在教育的重点，鼓励学生运用积极的思维想法去看待这个世界，帮助学生的身心实现健康的发展。关键词：积极心理学；初中；心理健康教育；策略引言：初中生虽然已经经过了小学阶段的学习，但是心智仍然没有完全成熟，很容易受到消极情绪的影响产生消极的行为，比如学生会在不开心的时候上课注意力不集中。传统的心理健康教学是在学生产生不良的消极的行为之后教师再为学生进行纠正和教育，造成教育的效果不完善。积极心理学的教学要求是要防患于未然，做到未雨绸缪，在学生还没有产生不良行为的时候，为学生进行积极心理的引导，让学生可以避免产生消极情绪，让学生在健康的心理情绪的帮助下，促进学生心理健康发展。一、重视学生的积极经历积极经历是学生对过去产生的积极的回忆，可以引导学生对未来发展充满信期望可以运用这种乐观积极的经历，让学生们可以充满自信和希望的面对未来的一切可能，储备自己发展的能量，提升学生的思想以及行动的方式，使每个学生都可以随时产生乐观积极的心理动力。因为每个人情绪和感觉都来自自己的行为活动，所以，在进行积极心理学教育时，教师可以为学生开展各种形式的活动，帮助学生建立积极的经历，提升学生的积极心理感觉。例如，针对班级中不自信的学生，教师可以开展一堂“都来夸夸我”的主题班会。让学生们之间可以互相进行评价，这些评价必须是学生的优点，积极的方面，让学生知道自己在别的同学眼中的样子，学生在收获了学生的赞美后，往往都是十分的开心，自信心也会随着提升，各方面的表现也会更加的积极。1.提升学生的积极品格心理学可以刺激学生的内在的个人品质的形成，帮助学生形成积极的品格]例如，教师在对学生进行教学过程中，可以为学生开展各种关于中国传统文化的活动或者诵读比赛或者红歌比赛等，让学生养成积极的学习和生活的心态，形成完整的积极品格，学校还可以为学生创办茶文化交流会等，让学生通过多媒体观看关于茶道的小视频，让学习和欣赏茶道，从对茶文化的学习中，锻炼学生淡泊、宁静的心态，对中国的传统文化产生深刻的认识，从而提升学生的心理品格，将内心的消极情绪学会释放，帮助学生形成积极的心理品格。三、创建完善的积极体系积极心理体系是积极心理学的组织结构，运用积极的制度和教育方法，培养学生形成积极的品格，建立对学校、家庭以及社会有积极作用的组织结构，对学生形成积极的品格和积极的思维有助推作用。例如，教师可以创建一个积极的班集体，这个班集体是让学生自主决定而不是由教师进行创造的。学生们重视自己的个性，不喜欢被别人引导。所以在这个过程中，教师可以让学生们发挥自己的主动性和积极性，自己创设积极班级，实现学生对这个班级的情感升华，这样的班级产生的积极效果才更加明显。四、创造积极的学习环境乐观积极的生活学习环境有助于学生形成积极的品格，在进行初中积极心理教育的时候，教师可以为学生创建积极的教学模式，例如可以创设家校合作的形积极、乐观的学习环境，让学生始终处在积极的学习环境中，逐渐对学生创造积极的心理暗示，形成积极的个人品质]例如，学校可以为家长们召开家长交流会，建立家长微信群，可以创建各种形式的校园文化节等，从不同的角度和方向与家长取得交流和沟通，和家长之间进行学生的学习情况以及生活情况的交流，通过这样的方法，家长可以知道学生在学校的各种表现，学校也可以知道学生在家中的实际情况。学校和家长针对学生的不同情况，可以对学生进行针对性的鼓励或者帮助，让学生可以积极的对待学习和生活，自信的学习，乐观的生活，刺激学生的学习兴趣，提升学生的学习积极性等，帮助学生形成健康的心理，从学习和生活中获得快乐和满足。结束语：总之，积极心理学不单单只是未雨绸缪的教育形式，还需要重视学生的学习和生活中可能会遇到的一些情况的预防。教师可以重视学生的积极经历、提升学生的积极品格、创建完善的积极体系、创造积极的学习环境，帮助学生形成积极的世界观、人生观、价值观，让学生在自己未来的学习和生活中都可以积极乐观的发展。参考文