2022心理健康培训心得体会5篇

第第页2022心理健康培训心得体会5篇我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了乐观向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、乐观地适应社会。当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不可转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不可转变的事情，说服自己开心地接受，对于可以转变的地方，尽自己能力做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获幸福!老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此次的心理健康教育对我来说，永久受益，因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。心理健康培训心得体会2通过这次心理健康教育老师职业技能远程培训的学习，我受益匪浅。因为我不仅接触了这种新颖高效的学习方式，也更能使我了解了心理健康的多方面内容，给我带来了良好的学习契机。本次学习内容丰富多样，既包含了老师心理健康的内容，还涉及了学生心理健康的新学问，也让我意识到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我们片面认识的学生心理，它是老师和学生共同需要加强的一种教育。尤其是小学心理健康教育，因为未成年学生缺乏肯定的推断能力和自我意识，所以关键在于老师，在于老师的乐观引导和有效解决自身、学生以及师生之间的关系。首先老师应当有健康的心理，老师对待自己要做到会适当的掌握自己的情绪，不要轻易被小事激怒，甚至做出有失老师职业道德的行为，针对学生应当做到对待任何一个学生都要公平、公平，要学会尊重学生。对待任何一个孩子，不能有私心有偏见，要给孩子创设一个和谐、宜人的教育教学物质环境。顺孩子之天性，让孩子们欢乐地成长。在此基础上，陶冶学生的情操，激发学生的求知欲，培养学生的探究精神与生活情趣。另外，我认为我们对待每一个孩子，除了要公平公正公平，还应当要发自内心地去爱他们。真诚是最重要的，与孩子进行公平对话，设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。我们在孩子面前肯定要表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每一位孩子，只有这样，我们与孩子之间才真能建立互相信任、彼此帮忙的关系。还有，我们老师还应当多关心那些有缺点的孩子，存在心理障碍的学生。因为这样的孩子，往往会因为某些缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻、叛逆，心理变得很脆弱。假如他们一旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良情绪，势必会对学习和生活产生消极的影响，有可能做出一些极端的行为或严峻的事情。所以，作为老师，我们应当深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、交流，从而达到心与心的交流，感知学生的内心世界，以真诚感化学生，使孩子幼小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。其实谈到这点，我自然地想到了我们班级里的一个小男生，他现在是六班级的学生，依据以前教过他的老师描述，他这个孩子淘气顽皮，爱惹事，脑子很聪慧，就是不爱学习。通过六班级以来这半年的观察和接触，我发觉老师们对他的评价还是很到位的。详细分析起来，尤其是他的课堂表现，他在课堂上永久直不起腰来，懒洋洋的样子，明显的让人看出他是在走神。即使在课堂上给他点出来了，下一秒他又回到了原来的状态。这样让我感觉自己的课堂没有吸引力，甚至还会影响我上课的心情。除此之外，他在课下总是有意无意地惹事，不论是哪个班级的学生，他总爱招惹他们。但是让人觉得有意思的是他其实并没有所谓的“胆识”。依据他的情况，我也与他的家长沟通过，但是效果却不尽人意。总结起来看，家庭教育的缺失或纵容，导致他缺乏纪律的约束。而且他还缺少基本的推断能力和自我反思能力。针对这一点，我曾经找他谈过心，刚开始他并不想和我谈天，对我有抗拒性，后来在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，渐渐谈谈出自己的看法。他说他欺侮我们班的好学生，特指男生，其实是因为看不惯他们比自己学习好，看不惯他们常常受到老师的表扬。当我听了之后，我有些无奈也有一丝欣慰。无奈的是他太自我，永久把自己看得多重要，受不了自己看不惯的现象存在，这说明他还是很自私自我的，一旦走到初中高中，甚至社会，往往会做出冲动的事情。欣慰的是从另一方面看出他还是很想得到老师及长辈表扬和鼓励，说明他还是很有上进心的。抓住这点乐观的方面，我与他谈天、谈心，告诉他现在的心理状态，也告诉他怎样才能做到心理平衡，从而更乐观地确定自己。从那天的谈天之后，我发觉还是有肯定效果的。但是我发觉他的这种对学习缺乏热忱度的现象仍旧存在，这还是需要我长期督促他的。这也说明心理健康的教育是个长期的过程，这需要我们老师有急躁有恒心。另外，我从此次研修的过程来看，如何把心理健康教育渗透到课堂中也是当务之急。课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们在教学过程中，把心理教育渗透到课堂中去，比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;在数学课中研究重点是观察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课上创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使学生敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展潜力和个性。假如在课堂上能够更好地把心理健康教育渗透到之中去，那样就实现了“在做中学，在学中做”。心理健康教育是个漫长的过程，我们作为老师，更应当把握好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运用心理教育规律，探究学生的心理发展，总结心理教育的阅历。心理健康教育的学习，我们始终在路上，我相信，我们以后通过多种方式，会使自己更加充实，更加提高自己。心理健康培训心得体会3开学前夕，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《欢乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了乐观向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、乐观地适应社会。当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不可转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不可转变的事情，说服自己开心地接受，对于可以转变的地方，尽自己能力做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获幸福!新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于乐观乐观，要擅长调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，把握心理调节的方法，特殊     是在幼儿面前应掌握自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。此次的心理健康教育对我来说，永久受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所__用到自己的工作中去!心理健康培训心得体会4首先,通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。其次是对老师的重要性.作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责,所以具有卓越的专业学问技能当然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的老师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生，真应当重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。老师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而老师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福!这就叫知足者常乐!看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧急劳碌点。但乐趣太多了!教学相长使我们学问愈加渊博。老师是这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,或许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对!有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。心理健康培训心得体会5为期四天的心理培训今天下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了第二天，(15日)因为要参与学校群众路线的学习(一天)没有参与培训会，其他三天全部参与了培训。三天的培训我有不少的收获。一、感受着收获学问的欢乐几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了学问。对心理学的认识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面学问的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领会了他们的工作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫出名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的协作可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。做心理咨询，做肯定时间，必需进行督导。这是帮忙心理咨询师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(19：30—21：50)，我参与了一次特别的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个咨询案例，已经做了15次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面特别紧急，又特别有意思的，让我领会到各流派的特点。正如俞老师最终所讲，通过今天的活动，她收获了许多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多，但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也许多，我想，只要我们把握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮忙他们解除困惑或苦痛，就是的体现。二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必需进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别安排了“催眠治疗应有与发展”、“CBT工作坊“、”后现代心理学应用“、”表达性心理治疗在中国的发展与应用“四场同时进行;16日下午同时安排了”生活体验疗法实践“、”回归疗法的应用与案例展示“、”临床与咨询心理学中的伦理问题“、”儿童心理障碍的家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管理的团体干预“、”整合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。许多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。以今天下午为例，主题是：“幸福校园，欢乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了许多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座——对乐观语言的心理学研究——有助于延长乐观心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用乐观语言促进学校教育教学成果提高的实例，如昌平某学校，学校领导特别重视乐观语言的使用，