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文档简介
家介绍那些特别空的特别大的道理，这节课我们主要提供的就是从实践当中总结的一些办法。（一 前一样照常喝水，有的婴儿却出现了很反应。等过了两年之后，那些当初对水的甜度变化反映婴儿，要比其他孩子更加敏感。后来，心理专家·根据这个实验，又了500个4个月大的婴叫“抑制性儿童”，因为和别的孩子相比，他们要显得特别谨慎、 越感，早受到外界的，会受到社会的碾压，然后当他被泼冷水之后自尊心就一下子被打击了，因在的时候，我们的大脑经过了一段独一无二的发展时期，它里面的变化比较专业。这种变化会让我们的身又能代表控制和调度的能力，有钱的人能够调动的资源，所以当他拥有很强大的控制力的时候，他就会 是不是因为自己太差了，所以才不自信的？是不是要比别人，才可以自信？是不是只有把自己的缺点改变这三个问题看一看，不是因为自己太差才不自信，不是比别人才能自信，不是只有改变自己的缺点才能自信，我们根本不必要改变自己的缺点，我们也不必比所有人好，也不必说非得进步，非得变得强大才有这的特别差、并没有比周围的人是不是不自信的人就没有希望？并不是。是不是你所有都是因为不自信？并不是。我们把自信的太我们的自信有两个来源，一个来源是外部反馈，比如天天别人都说我好，慢慢的的会相信的会自信起 的人生，就必须找到自己擅长的部分在那个部分去努力去发 第三点就是我们通过划分这样的能力范围，能够更容易去接受范围外。有个事情你失败了，以前你就觉要么就去学下，然后再尝试，要么可以放弃这个事情，因为这个不是我擅长的，可以回到能力范围圈之内了。在你的能力范围之外去尝试，那可能会一般情况下我们都是有一个， 可怕，是我们总是把它想象得太严重了，其实生活当中，很敏感，不敢在人多的场合说话，你是把它想象得太可怕了，越发话了。你就把它想象成一场雨，去？结果是什么？比如说，我鼓起勇气跟我喜欢的劣，对方就是有问题，都会觉得如果我要是一个更加成人，更高的人，我就不会惹他生气了。以后再喜欢馈就是我也喜欢你，你也很好。然后你因为这些反馈，就变得更喜欢他，两个都会变得自信起来。所以为什么不这么做呢？这
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