运动的基础优教

运动的基础优教第1页/共34页第2页/共34页花样溜冰被誉为“冰上芭蕾”，运动员在赛场上完成的每一套动作，一次次赢得了观众的欢呼和赞赏。运动员的每一个高雅、优美的动作的完成都需要一定的结构基础。脊椎动物（以人为例）的运动系统是由哪些结构构成的呢？第3页/共34页1.列举不同动物的主要运动方式；2.说出脊椎动物运动系统的结构与功能。第4页/共34页动物的运动形式奔跑飞翔动物运动的形式多种多样第5页/共34页跳跃游动第6页/共34页水中：游泳空中：鼓翼飞行，滑翔动物运动的形式陆地：行走，爬行，奔跑，跳跃第7页/共34页动物的运动形式多种多样，各种动物的运动都以一定的结构为基础。那么你知道运动的基础是什么吗？第8页/共34页运动系统的组成骨骨连结骨骼肌运动系统由_____、________和________组成。骨骨连结骨骼肌骨连结骨骼肌关节是骨连结的主要形式第9页/共34页活动：观察哺乳类动物的长骨第10页/共34页观察方法颜色质地形状结构位置要点第11页/共34页骨松质骨密质血管骨膜骨髓长骨的结构骨质第12页/共34页长骨血管神经骨松质：结构疏松、蜂窝状，在长骨的两端，可以承受一定的压力：致密坚硬，抗压力强黄骨髓成骨细胞对骨有营养作用骨膜--对骨的生长和再生有重要的作用骨质骨密质骨髓红骨髓：具有造血功能：没有造血功能骨的结构第13页/共34页1.长骨是由哪几部分组成的？这样的结构对于骨的支持功能有什么意义？＊长骨是由

、

和

三部分组成。＊骨膜上有

、和______，对骨有营养作用，

成骨细胞对骨的

和

有重要作用；＊骨质分

和

，使骨具坚固性和轻便性。骨膜骨质骨髓血管神经生长再生骨松质骨密质意义：长骨的这种管状结构既坚固又轻便，对人体的运动和支持有重要意义。第14页/共34页2.发生骨折后，骨能够愈合吗？为什么？能，因为骨膜内有

，对骨的生长和再生有重要作用；另外骨膜内的

能为骨的生长提供营养。成骨细胞血管第15页/共34页骨的成分与作用骨含有比例恰当的无机物和有机物。无机物硬度较大，有机物柔韧，这两种物质有机地结合在一起，使骨坚硬而有弹性，硬而不脆。坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于动物的支撑和运动。第16页/共34页有机物无机物骨的特性成人1/32/3小孩大于1/3小于2/3老人小于1/3大于2/3坚硬、有弹性弹性大、硬度小、易变形硬脆、弹性小、易骨折在不同时期，骨的成分是不同的第17页/共34页观察哺乳类动物的关节（1）取一段带关节的哺乳类动物的腿骨，向四周旋折，感觉灵活吗？再用力向两端拉一拉，能拉断吗？感觉非常灵活；不能拉断。第18页/共34页（2）用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊，坚韧吗？用手指摸一摸两块骨顶头的关节面，两面一样平吗？非常坚韧；两面不一样平，关节头与关节窝一凸一凹相互吻合。（3）用手指摸一摸关节面和关节囊内侧，有什么感觉？感觉非常光滑。第19页/共34页关节的结构关节头关节窝关节软骨关节囊关节腔关节面第20页/共34页关节的特点十分灵活(1)关节面覆盖着既光滑又有弹性的关节软骨；(2)关节囊内壁能分泌滑液。十分牢固(1)关节囊非常坚韧，把相邻的两骨牢牢的连在一起；(2)关节头和关节窝一凸一凹相互吻合。第21页/共34页关节的功能减少了骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动。灵活而牢固的关节保证了动物运动的正常进行；第22页/共34页2.关节在人体内的作用是什么？关节在运动中起着支点的作用1.关节的结构有哪些适合运动的特点？牢固性、柔韧性、灵活性想一想3.如何增加关节的牢固性和灵活性？经常参加体育锻炼第23页/共34页什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？脱臼：关节头从关节窝里滑脱出来。脱臼后处理方法：应禁止活动，并及时就医，不要盲目的活动或是推拿，以免出现损伤关节的现象发生。第24页/共34页骨骼及其作用骨骼：骨通过骨连结联系起来，组成骨骼。骨骼作用：骨骼对动物体及其运动具有支撑作用，对内脏器官具有保护作用。第25页/共34页骨骼肌

骨骼肌结构模式图肌腱肌腹血管神经膜中间较粗大的部分；具有受刺激后收缩的特性。两端较细、乳白色的部分；两端分别附在相邻的两块骨上第26页/共34页骨骼肌的功能骨骼肌有受刺激后收缩的特性；骨骼肌的收缩力是运动的动力。第27页/共34页

骨、关节和肌肉的正确连接第28页/共34页经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更强壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。青少年正在长身体，要经常参加体育运动，以促进运动系统和其他内脏器官的正常发育。第29页/共34页运动的基础动物运动的形式：奔跑、跳跃、游泳、飞翔、爬行等骨骨膜骨质骨髓运动中起杠杆作用关节关节面关节囊关节腔关节头关节窝运动中起支点作用骨骼肌肌腱肌腹运动中起动力作用第30页/共34页1.运动系统是由下列哪组器官成的（）A.骨、骨连结、骨骼肌B.骨骼、骨连结、骨骼肌C.骨、关节、骨骼肌D.骨骼、关节、骨骼肌A第31页/共34页2.关节的构成是（）A.关节头、关节窝、关节囊B.关节面、关